小米能夠解除口臭,，減少口中細(xì)菌的滋生,。小米中含有豐富的氨基酸,，可以防止女性陰道炎,。小米中營養(yǎng)含量豐富，其中色氨酸的含量為谷類,，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用,。睡前服用小米粥可使人安然入睡。營養(yǎng)成分：小米因富含維生素B1,、B2等,，還具有防止及口角生瘡的功能，加藜麥,、紅棗等一起熬,，營養(yǎng)。小米含有多種維生素,、氨基酸,、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值較高,。因此,，小米熬粥有“代參湯”之美稱。一般糧食中不含有胡蘿卜素,，小米每100克含量則達(dá)0.12毫克,，維生素B1的含量位居所有糧食，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,，因此,，對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米是理想不過的滋補(bǔ)品,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應(yīng)和促進(jìn)工業(yè)發(fā)展為宗旨,。海南黃月子米去哪買

對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是理想不過的滋補(bǔ)品,?！侗静菥V目》說,，小米“治反胃熱痢，煮粥食,，益丹田,，補(bǔ)虛損，開腸胃”,。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”,，認(rèn)為小米味甘咸，有清熱解渴,、健胃除濕,、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好,，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食,、防止反胃,、嘔吐的功效。在工作壓力之下,，現(xiàn)代人胃部不適已成通病,，每逢吃飯時(shí)，沒胃口,、沒食欲成了許多人的口頭禪,，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道,。其實(shí),，有一樣健胃食品是綠色也沒有副作用的，那就是小米,。青海無添加月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司一起不斷創(chuàng)新,、追求共贏、共享全新市場的無限商機(jī),。

小米現(xiàn)在是我國北方地區(qū)主要的糧食作物之一,，也是中國起源的世界古老作物和中華民族的哺育作物，曾經(jīng)為中國和新中國初期的吃飯問題起過非常重要的作用,。隨著國民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，小米逐漸退出人們主食結(jié)構(gòu)范圍,，消費(fèi)需求逐漸減少,。近些年，隨著人們對健康食品需求的增加,，小米因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值受到廣大消費(fèi)者的青睞,，小米已經(jīng)成為調(diào)劑精米精面食品的主要糧食品種之一,。

小米粥自古以來就被稱為“代參湯”，而熬粥也是小米很補(bǔ)的吃法之一,。咱們根據(jù)口味和食補(bǔ)需要,，在這里給灸友們搭配了8款香、甜,、潤的小米粥,。快來看看,，您適合哪一種：01,、小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克,。做法：南瓜去皮切丁,，小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時(shí)后,，熬煮至軟爛即可,。02,、紅糖小米粥原料：小米150克,、小棗10顆、花生仁,、瓜子仁,、紅糖10克。做法：①小米淘洗干凈,，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,；紅棗洗凈，去核,，紅棗肉切碎備用,。②取湯鍋，注入適量清水,，燒開后放入小米,，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時(shí)放入紅棗碎,，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,，待紅棗肉軟爛后放入紅糖，花生碎拌勻,，再熬煮幾分鐘即可,。選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司，就是選擇質(zhì)量,、真誠和未來,。

為什么魯鄉(xiāng)裕小米口感好,，因?yàn)樗拿琢＞褪翘烊还鉂桑瑳]經(jīng)過任何拋光處理,，米一直保持著原生態(tài)的味道,。而且，魯鄉(xiāng)裕富硒小米生在生長過程中,，鮮少噴灑農(nóng)藥和施化肥,，主要靠農(nóng)家肥和物理方式除蟲，保證小米從發(fā)芽到成熟時(shí)期,，都不受化學(xué)成分污染,，回歸原始的味道。小米,，中國古稱稷或粟,。脫殼制成的糧食，因其粒小,，直徑2毫米左右,，故名小米。小米原產(chǎn)于中國北方黃河流域,，是中國古代的主要糧食作物,，所以夏代和商代屬于“粟文化”時(shí)代。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司依托多年來完善的服務(wù)經(jīng)驗(yàn),。四川新月子米多少錢一袋

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而且小米用途廣,，男女老少都可食用——老人吃益壽延年《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”,。是說人一般到四十歲以后之所以開始衰老,，是因?yàn)槿梭w陰氣衰減造成的。常喝小米粥,，可補(bǔ)益腎精,、益壽延年。產(chǎn)婦吃和胃安眠小米即粟米,，能開腸胃,、補(bǔ)虛損、益丹田,，可用于氣血虧損,、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ),，適于產(chǎn)婦乳少,、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠,、飲食不香，可作早餐食用,。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦,。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng),。海南黃月子米去哪買

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