將薏米、小米洗凈提前浸泡一小時(shí),，然后鍋內(nèi)按一定的米水比例開始煮薏米小米粥,；在選購(gòu)薏米、小米的時(shí)候一定要注意米的新鮮度,，如果是陳米熬出來(lái)的粥就不夠香,；要注意薏米小米粥的熬制時(shí)間，薏米和小米放入鍋中加足夠水,，開火至鍋中水開后再煮3分鐘,，關(guān)火燜30分鐘，再開火煮開后再悶30分鐘即可或者直接煮至薏米軟爛也可以,；煮薏米小米粥的時(shí)候要先將鍋里的水燒開再一起放入薏米,、小米，煮沸之后換文火,，等粥變得粘稠的時(shí)候才能關(guān)火,，在剛放米以及煮粥的過(guò)程中要時(shí)不時(shí)攪拌一下以免粥糊底。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司設(shè)備的引進(jìn)更加豐富了公司的設(shè)備品種,，為用戶提供了更多的選擇空間,。淄博農(nóng)家小米價(jià)格

月子米其中含有的多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分之所以都能很大限度保留下來(lái)，是由于小米通常不需精制的原因,?！侗静菥V目》還提到，喝小米湯“有養(yǎng)心寧神之效,，可增強(qiáng)小腸功能”,?？梢哉f(shuō)小米是產(chǎn)后媽媽必備的滋補(bǔ)食品，睡前半小時(shí)適量進(jìn)食小米,，它寧神幫助睡眠的功效能使新媽媽更好地入睡,。關(guān)于月子米，有很多滋補(bǔ)養(yǎng)生的說(shuō)法,，養(yǎng)胃,、健脾、幫助睡眠……,。有的地方會(huì)用小米和雞蛋作為產(chǎn)婦的主要食物,，小米是“月子米”的說(shuō)法為“傳奇”，這皆因小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，溫補(bǔ)效果好,。而隨著人們對(duì)生活品質(zhì)的不斷追求，現(xiàn)在人們更傾向于選擇安全度更高的生態(tài)小米,。以前婦女坐月子一般吃的都是普通小米,，選擇月子米時(shí)也發(fā)生了很大的變化。魯鄉(xiāng)裕小米品質(zhì)特性：好谷出好米,，蓼塢的氣候條件決定了根植于蓼塢旱坡地的粟和黍抗倒伏,、適應(yīng)性強(qiáng)、品質(zhì)優(yōu)良,、耐干旱等特點(diǎn),，致使當(dāng)?shù)毓茸樱ㄋ冢┘庸ず蟮男∶最w粒大、粒形圓,、晶瑩透明,，其品質(zhì)是其他地區(qū)無(wú)法比擬的。魯鄉(xiāng)裕月子米生長(zhǎng)在土壤中含有豐富而均衡的有機(jī)質(zhì)的土地上,，為月子米的生長(zhǎng)提供了充足的養(yǎng)分,。不同的地質(zhì)土壤類型，適宜的生態(tài)氣候條件,，賦予了魯鄉(xiāng)裕小米得天獨(dú)厚的生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)勢(shì),，造就了魯鄉(xiāng)裕小米品質(zhì)的天然特性。海南農(nóng)家小米廠家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司銳意進(jìn)取,，持續(xù)創(chuàng)新為各行各業(yè)提供專業(yè)化服務(wù),。

黃小米味甘、性微寒,； 具有益陰,、利肺、利大腸之功效,；可治陽(yáng)盛陰虛,，夜不得眠,，久泄胃弱、疥瘡,、毒熱,、毒腫等癥。海參小米粥材料：小米1千克,，蔬菜,、海參、姜絲,、蔥花適量,。做法：1、小米淘洗干凈,，用清水泡上,。2、蔬菜和海參洗凈,，切姜絲和蔥花,，海參切片。3,、湯鍋放入足量的水，水沸之后放入小米,，滾鍋后下海參,，再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌,。4,、加入姜絲，蓋上鍋蓋,，轉(zhuǎn)小火熬煮,，期間不要打開鍋蓋。黃小米有益腎,、除熱,、脾胃虛熱、反胃嘔吐,、消渴,、泄瀉的作用。

小米可以提高睡眠質(zhì)量：小米的膳食纖維含量是很高的,，可以說(shuō)是大米中含量的4倍,，而豐富的膳食纖維可以緩解，安眠,，尤其對(duì)腸胃不好導(dǎo)致的,，功效更勝一籌,。其實(shí)小米還有其他好處，比如富含豐富的維生素B1,，B2等,，能夠防止嘴角長(zhǎng)瘡等，這里就不再贅述,。既然小米這么好,，怎么吃才行？小米不僅是能做粥那么簡(jiǎn)單,，還可以做其他的粥類或養(yǎng)生補(bǔ)品,。小米山藥紅棗粥作用是可以健脾胃，補(bǔ)氣血,。對(duì)于脾胃不好的人,，和氣血不足的人有很好的幫助。做法：小米適量100克左右,，懷山藥30克,，棗5顆，再加紅糖適量,，煮粥,。小米南瓜粥小米，南瓜和水一起下鍋,，等到小米煮開花,，南端煮化，用勺子攪拌一下,，這個(gè)時(shí)候南瓜就碎掉了,，這樣的粥入口更加細(xì)膩，粘稠,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司大力弘揚(yáng)開拓進(jìn)取,企業(yè)精神,。

小米要加水泡一泡煮小米粥要注意方法，如果是高壓鍋煮的話,，直接壓十幾分鐘,，再熬煮幾分鐘就可以了，但如果沒有高壓鍋,，一定不要直接下鍋煮,，需要小米加水泡一泡，經(jīng)過(guò)浸泡之后,，小米更容易煮開花,，也就容易煮出米油，讓米粥變得更加濃稠。小米在水中至少浸泡半個(gè)小時(shí),，才可以煮得更好,。小米要開水下鍋煮許多人煮小米都是加水后直接煮，這樣做不對(duì),，只有開水下鍋煮才可以煮出大量米油,，因?yàn)樾∶子鰺岷罂焖倥蛎洠_花后米油就出來(lái)了,。這一點(diǎn)很多人不注意,，往往煮了很久都米油少，很費(fèi)時(shí)間很費(fèi)煤氣,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司運(yùn)用高科技,，不斷創(chuàng)新為企業(yè)經(jīng)營(yíng)發(fā)展的宗旨。海南農(nóng)家小米廠家

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粟米粥在做的時(shí)候可以搭配適量的南瓜,，具體做法是準(zhǔn)備南瓜300克，把它洗凈以后消掉外皮,，去掉瓜瓤切成塊狀,，再把準(zhǔn)備好的粟米用清水淘洗干凈，與南瓜一起入鍋,，加適量清水加熱煮開再煮半小時(shí)左右,，鍋中的粟米南瓜粥就能做好，取出后加少量白糖調(diào)味滋味特別好,。粟米粥在做的時(shí)候,，還可以搭配適量的地瓜或山藥，把準(zhǔn)備好的地瓜或山藥洗凈后削掉外皮,，全部切成滾刀塊，再準(zhǔn)備適量粟米把它淘洗干凈以后,，與切好的地瓜和山藥一起入鍋,，放清水后加熱煮開，再用小火慢煮,，40~50分鐘,，煮好后鍋中的地瓜或山藥已經(jīng)變得軟糯而粟米粥也做變粘稠這時(shí)關(guān)火降溫，取出后可以直接吃,。淄博農(nóng)家小米價(jià)格

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