小米是很多人都喜歡吃的一種谷類,，相對(duì)于大米來(lái)說(shuō),，小米的營(yíng)養(yǎng)更加的豐富,。尤其用小米來(lái)煮粥是很好的，味道松軟可口,、黏黏糊糊，而且還有一股特殊的香味,，十分誘人,。小米是適合所有人群食用，尤其是婦女產(chǎn)婦,，老弱病人和兒童都是很好的保健營(yíng)養(yǎng)品?，F(xiàn)在也出現(xiàn)了一種有機(jī)小米，那么什么是有機(jī)小米,？本品是有機(jī)食品,，口感清香，晶瑩飽滿,，富含蛋白質(zhì),，脂肪，碳水化合物和人體所需的各種維生素等,。小米簡(jiǎn)介小米是粟脫殼制成的糧食,，因其粒小,，直徑1毫米左右，故名,。原產(chǎn)于中國(guó)北方黃河流域,，中國(guó)古代的主要糧食作物，所以夏代和商代屬于“粟文化”,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品適用范圍廣,，產(chǎn)品規(guī)格齊全，歡迎咨詢,。重慶富硒月子米廠家

對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),，小米可以說(shuō)是理想不過(guò)的滋補(bǔ)品?！侗静菥V目》說(shuō),，小米“治反胃熱痢，煮粥食,，益丹田,，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃”,。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”,，認(rèn)為小米味甘咸，有清熱解渴,、健胃除濕,、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好,，吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食,、防止反胃,、嘔吐的功效。在工作壓力之下,，現(xiàn)代人胃部不適已成通病,，每逢吃飯時(shí)，沒(méi)胃口,、沒(méi)食欲成了許多人的口頭禪,，而幫助消化、增加胃動(dòng)力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道,。其實(shí),，有一樣健胃食品是綠色也沒(méi)有副作用的，那就是小米。黑龍江農(nóng)家富硒月子米多少錢(qián)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司愿與各界朋友攜手共進(jìn),，共創(chuàng)未來(lái),！

用富硒有機(jī)小米做的小米粥來(lái)養(yǎng)胃是良好的食療滋補(bǔ)品，在飲食中有的人喜歡喝小米粥恨不得每頓都做小米粥吃,，小米粥如果熬好了,，會(huì)有好多的營(yíng)養(yǎng)，并不亞于其它的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,?？墒窃袐D能喝小米粥嗎？孕婦喝小米粥有什么好處呢,？小米粥做起來(lái)非常的容易,，喝小米粥還有好多的保健功效，可是孕婦到底能不能喝小米粥呢,？如果可以的話,，孕婦朋友喝小米粥對(duì)身體上和胎兒上會(huì)有什么好處呢？功效一：可以給孕婦補(bǔ)充豐富的維生素以及微量元素,。功效二：小米粥有效給孕婦提高了直接蛋白質(zhì),，動(dòng)物蛋白質(zhì)是二手蛋白質(zhì)。不少醫(yī)學(xué)家以及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為動(dòng)物蛋白質(zhì)沒(méi)有植物蛋白質(zhì)好,。功效三：小米粥中的維生素B2,，能避免胎兒骨骼畸形。功效四：小米粥中所含的鋅,，是維護(hù)性腺健康的微量元素,，使所懷胎兒發(fā)育健全，不致畸,，生長(zhǎng)正常。功效五：小米粥中所含的銅,，孕婦攝入足夠量的銅,，能避免早產(chǎn)。功效六：小米粥中所含的碘,，妊娠期婦女?dāng)z取足夠的碘而維持甲狀腺功能正常,。避免胎兒癡呆或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者。通過(guò)以上6點(diǎn)可以看出,，孕婦吃富硒有機(jī)小米是非常有利于胎兒的發(fā)育的,，吃小米粥有利于寶寶的健康，也有利于孕婦的健康,，因?yàn)樾∶字啾旧砭褪亲剃庰B(yǎng)血的,。

1、小米倒進(jìn)去然后放水，不用太多,，沒(méi)過(guò)米三厘米左右就行,。PS：洗米的時(shí)候在水里把米捧起來(lái)，然后輕輕搓洗,，五六次就可以了,。洗的時(shí)候要把米里面的雜質(zhì)挑出來(lái)，例如石頭沙子草屑之類的,。倒洗米水時(shí)左手將電飯煲膽提起來(lái),，右手放在水倒出來(lái)的地方隔一下，防止米倒出來(lái),。剩下那一點(diǎn)到不出來(lái)的不用倒得太干凈也行,。再放一次水。這次只要輕輕撥幾下就可以倒掉,。2,、洗米水倒了之后將電飯煲膽擦干，放進(jìn)電飯煲里再往里面放水,，水量大概是小米的兩到三倍建議放三倍,，因?yàn)椴粔蛩臅r(shí)候還要往里加，很麻煩,，如果你想快一點(diǎn)就放開(kāi)水,。3、電線插好之后,，電飯煲上一般都會(huì)有“煮粥”和“煮飯”的摁鈕之類的,，調(diào)到煮粥那里。如果你家的電飯煲高科技一點(diǎn)就會(huì)有“開(kāi)始”之類的摁鈕,，平民一點(diǎn)就是一個(gè)葉片,，就在“煮粥”、“煮飯”的下邊,?？傊粝氯ァ?,、然后就讓它自己來(lái)吧,。不放心也可以隔二十分鐘左右打開(kāi)看一次，開(kāi)得時(shí)候要小心蒸汽,?？梢杂檬埖纳鬃訑嚢枰幌拢乐拐车撞贿^(guò)一般是不會(huì)粘底的,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司可靠的質(zhì)量保證體系和經(jīng)營(yíng)管理體系,，使產(chǎn)品質(zhì)量日趨穩(wěn)定。

小米富含維生素E，是自由基的天然抗氧化劑,，具有減輕皺紋,、色斑和色素沉著的作用。小米還富含油脂和類雌物質(zhì),，能幫助女性滋潤(rùn)皮膚,。05補(bǔ)充蛋白質(zhì)不同種類的小米，蛋白質(zhì)含量一般介于5%～20%之間,，以谷蛋白,、醇蛋白、球蛋白等為主,，包括人體必需的各類氨基酸,。所以小米同樣適合病人、孕婦和兒童使用,，一方面能加速康復(fù),，另一方面也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō),，水多米少的小米稀粥有非常好的健脾除濕等功效,，適合水腫患者食用；小米稠粥的補(bǔ)益效果更好,，對(duì)胃黏膜也有一定的保護(hù)作用,，適宜胃部遇冷則痛的人食用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶提供更科學(xué),、更經(jīng)濟(jì),、更多面的售后服務(wù)。重慶富硒月子米廠家

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魯鄉(xiāng)裕富硒小米種植于淄川蓼塢大山深處,，土壤中富含硒元素，獨(dú)特的氣候特點(diǎn),，非常適合糧食種植,，日照時(shí)間長(zhǎng)，晝夜溫差大,，更利于養(yǎng)分的積累。現(xiàn)在市面上小米的產(chǎn)地和種類五花八門(mén),，所以在選購(gòu)時(shí),，即使貴幾塊錢(qián)也要選擇富硒小米，原因就在這,。富硒小米中含有人體所需的微量元素硒,，硒在人體中起著重要作用，它有著“心臟的守護(hù)神”、“天然胰島素”等美稱,，所以它也成為我們身體必不可少的微量元素之一,。而人體是無(wú)法自然產(chǎn)生微量元素硒，只能通過(guò)食物或藥物進(jìn)行補(bǔ)充,，在正常的基礎(chǔ)下,，食物補(bǔ)充是比較好的一種方式。重慶富硒月子米廠家

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