選擇性注意訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長(zhǎng)時(shí)間集中注意力,，并提高孩子按要求快速轉(zhuǎn)移注意力的靈活性,。

操作說(shuō)明：首先孩子要看清楚***個(gè)提示（顏色或字義）：如果提示為“顏色”，孩子就應(yīng)該記住緊接著出示的字的顏色,，然后在調(diào)色板中選擇這種顏色,，填充接下來(lái)出現(xiàn)的圖片,；如果提示為“字義”， 孩子就應(yīng)該記住緊接著出示的字的意義,，然后在調(diào)色板中選擇字義所表示的顏色,，填充接下來(lái)出現(xiàn)的圖片。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子要先看清楚要求,，有選擇地注意提示的圖片,。

建議時(shí)間：5分鐘 學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn),？洛江區(qū)專業(yè)解決注意力訓(xùn)練培訓(xùn)中心

注意力訓(xùn)練針對(duì)不同年齡段的兒童，方法各有不同,，主要是以下幾種類型：

  對(duì)偶練習(xí)法

  準(zhǔn)備兩種彼此相關(guān)的材料,，分別記憶，讓孩子根據(jù)一種資料回想相關(guān)的另一種資料,。

  按次練習(xí)法

  讓孩子按次識(shí)記一些內(nèi)容,，然后用手遮擋內(nèi)容，把內(nèi)容先露出一部分,，每顯露一部分,，就讓孩子回想下面接著的內(nèi)容。

  間隔練習(xí)法

  讓孩子記憶一些資料,，記下之后先不讓他回想,，而是讓他做一些其他的活動(dòng)，然后再讓孩子回想前面記憶的內(nèi)容,。 晉江提供注意力訓(xùn)練來(lái)電咨詢完成一件事的時(shí)候,，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感,、快樂(lè)感,。

注意力記憶力：經(jīng)常我們會(huì)遇到這樣的情況：學(xué)生背語(yǔ)文課文，上高一時(shí)背《 阿房宮賦 》當(dāng)時(shí)一看這么長(zhǎng),，就懶背的,，自習(xí)的時(shí)候就看其他書，後來(lái)全班只剩下幾個(gè)人沒(méi)背過(guò),，就急了,，放下其他的所有事，集中注意力去背,，結(jié)果用了一個(gè)早自習(xí)就記住了,，但是過(guò)了幾天就忘了，因?yàn)閾層浀臇|西,，記得快忘得也快 !

十個(gè)技巧：方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量方法之二：培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣方法之三：要有對(duì)專心素質(zhì)的自信方法之四：善于排除外界干擾方法之五：善于排除內(nèi)心的干擾方法之六：節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系方法之七：空間清靜方法之八：清理大腦方法之九：對(duì)感官的全部訓(xùn)練方法之十：不在難點(diǎn)上停留

然后按下列按次呈現(xiàn)給少年看,，每個(gè)圖片一秒鐘。然后讓少年說(shuō)出,，兔子和大象的圖片呈現(xiàn)過(guò)幾回,。如少年完結(jié)欠好，可重復(fù)一次,。兔子,、山公、長(zhǎng)頸鹿、兔子,、大象,、羊、狗,、馬,、山公、大象,、兔子,、山公、大象,、長(zhǎng)頸鹿,。 家長(zhǎng)順次把下列數(shù)字念給少年聽，每秒鐘念一個(gè),。念完后,，讓少年說(shuō)出5，6,，這兩個(gè)數(shù)字各念了幾遍。若是少年完結(jié)欠好,，可重復(fù)一次,。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7，各位家長(zhǎng)請(qǐng)耐心引導(dǎo),。從上面的例子可以看出來(lái)記憶力和注意力是有一定關(guān)系的,，注意力高度集中時(shí)記憶力應(yīng)該是比較好的，記東西很快,，而且記得牢,。再慢慢加深游戲的難度和延長(zhǎng)游戲的時(shí)間，以延長(zhǎng)孩子的耐力,，增進(jìn)專心度,。

對(duì)于這些孩子來(lái)說(shuō)，去計(jì)劃一連串的工作**為困難,。然而,，集中注意力去安靜地完成一件工作（例如：閱讀幼兒畫報(bào)、清洗小手帕,、用積木搭房子等等）是需要大量的計(jì)劃組織工作的,。

他通常不知道較早要做什么？每個(gè)動(dòng)作要用多久時(shí)間,？如果中途被打斷了,，他甚至忘了自己正在做什么事。有些時(shí)候?qū)λ裕凶⒁饬ν瓿墒虑?，?jiǎn)直不可能做到,。

加強(qiáng)動(dòng)靜結(jié)合的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，方可改善他們的大腦神經(jīng)活動(dòng)組織性,、計(jì)劃性,，從而提高他們的注意力。 不好的影視作品,、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸,、污染，會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲,，行為異常,。正規(guī)注意力訓(xùn)練培訓(xùn)費(fèi)用

家里的活動(dòng)是否太多？洛江區(qū)專業(yè)解決注意力訓(xùn)練培訓(xùn)中心

注意力訓(xùn)練是指使用特定方式培養(yǎng)訓(xùn)練青少年兒童集中注意力的方法,。注意力缺點(diǎn)是很多家長(zhǎng)要面臨的問(wèn)題,，因?yàn)?0個(gè)孩子，至少有7,、8個(gè)孩子有注意力缺點(diǎn)問(wèn)題,，只是嚴(yán)重程度的事情。注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時(shí)候,，大腦感到困頓并且走神,。當(dāng)興奮過(guò)度的時(shí)候，大腦就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)序,。大腦的**多巴胺,，必須分泌的不多也不少。孩子好動(dòng),，貪玩,，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔(dān)心,，按照中國(guó)的傳統(tǒng)思想認(rèn)為,，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正,。洛江區(qū)專業(yè)解決注意力訓(xùn)練培訓(xùn)中心

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