5年），17,、腳干,、腳裂、腳出?（20年）,，18,、脂肪瘤（35年），19,、雙下肢靜脈曲張（18年）,，20、牙痛,、牙周炎,、牙齦炎（24年），21,、貧?,、臉?蒼白（8年），22,、易感冒（20年），23,、小腹內(nèi)兩個腫物的消失（4年）,，24、（2年）,，25,、耳鳴（45年）。我真真切切地感受到大成拳站樁功就是一把金光閃閃的鑰匙,，為我打開了一扇又一扇的健康?門,；大成拳站樁功就像那的“清道夫”，攻必克,，戰(zhàn)必勝,！它能把身上的瘀、堵,、斑塊,、痰凝、結(jié)節(jié),、脂肪瘤,、老年斑統(tǒng)統(tǒng)掉,；大成拳站樁功就像一個化腐朽為神奇的神醫(yī)，他不但能醫(yī)治好你現(xiàn)在的疾病,，過去的疾病,，還能醫(yī)治好你未來的疾病,！并且化病患于青萍之末,；大成拳站樁功就像那無所不能的“殺毒軟件”，把你身上因風(fēng)寒暑濕燥火,、七情六欲等不良情緒而形成的各種,、變異的“木馬病毒”統(tǒng)統(tǒng)趕盡殺絕；大成拳站樁功就是一副的“圣方”,，無論什么疾病,，總能藥到病除；大成拳站樁功就是無堅不摧的核武器,，無論什么“三高”,、“四高”、“五高”,、脂肪瘤,、、疑難雜癥等,，在它面前,，統(tǒng)統(tǒng)煙飛灰滅！謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給步入中老年行列,，不想患貧血,、骨質(zhì)疏松、腦供?不?的人,！謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給不想患頸椎病,、腰椎病、肩周炎,、膝關(guān)節(jié)炎,、腱鞘炎、滑膜炎的人,！大成拳的高手都是誰,？秦淮區(qū)時代大成拳站樁服務(wù)電話

    技擊樁與基本樁，神形稍異,，然仍依原則為本,，步如八字形，亦名丁八步,，又為半丁半八之弓箭步也,。兩足重量**后七,，兩臂撐抱之力內(nèi)七外三，何時發(fā)力,，力始平均,，平衡之后，仍須如彈簧,，伸縮不斷之意,，兩手足應(yīng)變之距離，長不過尺,，短不逾寸,，前后左右，互換無窮,，操之愈熟,，愈感其妙。至于松緊沉實之利用,，柔靜驚彈之揣摩,，路徑之遠(yuǎn)近，間架之配備,，發(fā)力之虛實,，宇宙之力波以及利用時間之機(jī)會，然后逐漸研討,，拳學(xué)之整個問題,，在平時須假定虎豹當(dāng)前，蓄勢對搏力爭生存之境況,，此技擊入手之初***法門,，亦為法則神意之運用：技擊之站樁，要在具體空靈均整,、精神飽滿，神猶霧豹,，意若靈犀,，具有烈馬奔放，神龍嘶噬之勢,。頭頂項豎,，頂心按縮，周身鼓舞,，四外牽連,，足趾抓地，雙膝撐撥力向上提,，足跟微起,，有如巨風(fēng)卷樹,，思有拔地欲飛，擰擺橫搖之勢,，而具體則有撐裹豎漲,、毛發(fā)如戟之力，上下樞紐曲折,，百繞重線,，自乘其抽撥之力，要與天地相爭,，肩撐肘橫,，裹卷回還，撥旋無已,，上兜下墜,，推抱互為，**失平衡均整之力,。指端斜插,，左右鉤擰，外翻內(nèi)裹,，有推動山岳地球之感,，筋肉含力，骨節(jié)生棱,，具體收斂,，要知思動含蓄吞吐，有橫滾推錯兜卷之力,。一,、合者，和也,。秦淮區(qū)大成拳站樁五星服務(wù)大成拳站樁功中“意”的境界,。

    真是再也聽不到讓人心煩又不得不形影不離、時刻相伴的蟬鳴了,！天吶,，大成拳站樁功太神奇了吧？我才站樁71天,，卻將自己45年的耳鳴趕走了,，真是太不可思議了！好了,，耳鳴拜拜了?。。〈蟪扇緲短珎ゴ罅?！太神奇了,！太令人震撼了！站樁的震撼二:三十五年的脂肪瘤消失了,！1981年的國慶節(jié),，我在洗澡的時候，突然發(fā)現(xiàn)在自己的右胸上有一個黃豆大小的小硬疙瘩,。用手按動它,，有點疼，用力一擠,，從小硬疙瘩里擠出來一點黃白色的分泌物,，味道有點酸腥，類似于臉上的青春痘的擠出物,。對此,，我一直也沒有把它放在心上。醫(yī)生跟我說,，這是脂肪瘤,，對健康沒有太大的影響，如果太大的話,，可以手術(shù),。35年來，脂肪瘤和我和平相處,，沒有什么不太好的感覺,。但是每次洗澡時，我總是多看它幾眼,，甚至用手?jǐn)D一擠它,，每次總是能擠出一些黃白相間的脂肪組織，味道酸腥,。脂肪瘤雖然無大礙,，但總讓人感到不舒服！特別是看到它慢慢長大時,，總感到它是體內(nèi)的一個禍害,！我做夢也沒想到，大愛無疆的大成拳站樁功把在我身上寄生了35年的脂肪瘤徹底根除掉了,！我在2017年2月11日（元宵節(jié)）的站樁日記中寫道：下午站樁時，大約15分鐘,，感到右胸前癢疼不止,。讓老伴查看了一下。

    營級設(shè)教導(dǎo)員，連級設(shè)指導(dǎo)員,，班里有黨小組長,。這樣就保證了黨對**各級的領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)管,、統(tǒng)籌,、協(xié)調(diào)、激勵,。終,，使黨的各項方針、政策,、目標(biāo),、任務(wù)圓滿完成。有好政委,，就有好的戰(zhàn)績,！站樁日記就是我心目中的站樁好政委！在站樁之前,，我就有記日記的好習(xí)慣,。記好日記對一個人的工作、生活,、學(xué)習(xí),、交友、應(yīng)急問題的處理等均有非常大的影響和作用,。在站樁前我就準(zhǔn)備好了筆記本,，我深知站樁這是一條充滿著希望、美好,、幸福,、快樂、疼痛,、枯燥,、艱辛、苦惱的康莊大道,，充滿著許許多多的未知數(shù)和反復(fù)曲折的故事與經(jīng)歷,。我堅信，站樁日記一定會像以前的日記那樣對我產(chǎn)生巨大的幫助,、激勵,、促進(jìn)作用，從而順利達(dá)到預(yù)定的彼岸,。我的站樁日記,，忠實地記錄著我每天的站樁次數(shù)、時間和出現(xiàn)的各種各樣的問題以及心理、生理等方面的反應(yīng),，特別是對出現(xiàn)的一系列問題的處理方法和終結(jié)果都做了詳細(xì)的分析和總結(jié),。這一切的組合方法為我刻苦研學(xué)站樁功、癡迷練習(xí)站樁功,、實實在在享受站樁功惠賜給我的幸福,、快樂、神奇,、震撼而奠定了堅實的基礎(chǔ),！我的站樁日記，每個月都有一個小總結(jié),，站樁百天和半年就會寫一個大總結(jié),，站樁一年一定會認(rèn)真寫一個年終報告式的總結(jié)。發(fā)揚成績,，克服不足,。大成拳是種什么功夫？

    特別是在空氣污染嚴(yán)重時,，清肺即是減少肺的隱患,。將體內(nèi)氣血徹底站通，姿勢不重要,，重要的是有毅力,。我親身體會，當(dāng)年全身淤阻疼痛,，但咬牙堅持每天站1-3小時,，一個月就基本站通。站通氣血除有效防,，還可上百種病,。氣血通順本身就是和生命力旺盛的表現(xiàn)。站樁利通氣血,，因而是強(qiáng)身健體,、扶正固本的佳方法。身體棒,，人的自愈力就強(qiáng),，各種疾病自然就康復(fù)得快。二,、站樁治病強(qiáng)身書上介紹,，站樁能治百多種疾病。以下用我和我朋友的親身經(jīng)歷,，介紹站樁治病強(qiáng)身的功效,。供諸位參考,。（一）二十多年的老腰疼大二時去西單配眼鏡，配鏡師傅一邊配鏡一邊訴說他20年來腰疼的折磨,，我就教了他養(yǎng)生樁的站法。一年后,，我再次找他修眼鏡,。他興奮地說，可遇見你啦,，恩人哪,，我的老腰疼全好啦！我印象初見時他是個南方瘦子,，眼前卻是個北方漢子,。他說每天一次堅持站兩個小時。站兩個兩小時,。結(jié)果,，不到一年全好了，身體也強(qiáng)壯了,。持續(xù)了20年的腰疼,，大約只有腰椎問題產(chǎn)生的神經(jīng)疼了，這是很難的,。不管是椎管狹窄還是椎間盤突出,，一旦壓迫了神經(jīng)（馬尾神經(jīng)、坐骨神經(jīng)等）,，腰腿就失去了支撐力,，干不了體力活，走路困難,，更別提跑步了,。由于長期坐姿或站姿不正確，著力點壓迫腰椎病灶部位,。大成拳站樁的真實"境界",。秦淮區(qū)時代大成拳站樁服務(wù)電話

大成拳站樁功的治病。秦淮區(qū)時代大成拳站樁服務(wù)電話

    腎有問題影響脾——脾出了問題直接就影響到腎,。心臟衰竭的背后也是暗中的脾衰,，一切大病皆根由脾衰！許多人都聽過“虛不受補(bǔ)”這個詞,，其實“虛不受補(bǔ)”的要點就落腳在脾上,，大病的結(jié)果是脾受到損傷。脾衰會有哪些現(xiàn)象呢,？像頭部五官不清,，視力下降,，眼球內(nèi)玻璃體混濁，眼球內(nèi)熱,、澀,，眼球在運轉(zhuǎn)時覺得空、暈,，眼球脹,，這些都是脾衰所致。頭脹,、大腦發(fā)空,、昏沉、困乏,，根在后腦,，也可說是脾的問題。脾衰則力不從心,，記憶力差,，思維與反應(yīng)遲鈍。頭暈的源頭在于后腦發(fā)空,，淺層次明著是脾的問題,，深層次暗中則是腎的問題；只有解決了脾衰的問題,，后腦所表現(xiàn)的癥狀和感受才能明顯好轉(zhuǎn),。脾衰時，全身癱軟無力,，患者又說不清,、道不明，往往被誤認(rèn)為是闌尾炎,。脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰,，病情發(fā)展隱蔽，變化微小,，由于檢查不出來,，往往被人們所忽視，即使是在病情惡化時,，也難以找到實質(zhì)上的證據(jù),。脾衰嚴(yán)重時看文字只看到兩行，大腦就會極度疲勞,，接著就昏睡過去,；與人交談，只聽到一,、二分鐘,，大腦就會一脹不怕你不信,，就怕你不練。實踐出真知,，好不好,，誰練誰知道！有些愛好者說,，大成拳有七妙法門,，禪拳五步功也有五步功法，即是我真心喜歡,、真心想練。秦淮區(qū)時代大成拳站樁服務(wù)電話

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