室外健身器材，還有個專業(yè)名稱,，叫室外路徑,。在室外安裝固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動鍛煉的器材和設(shè)施?，F(xiàn)執(zhí)行國家標(biāo)準(zhǔn)為：GB19272-2011,，器材安全使用年限為8年。 室外健身器材幾大系列 室外健身器材類型 力量型器械 一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美,。另外,，單杠的引體向上,、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。 彈跳型器械 豎立的高度牌,，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,，有助于保持腿部的彈跳能力,。 靈敏型器械 腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,，可以練習(xí)手腳,、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。 柔韌型器械 壓腿架或者站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性,。 耐力型器械 類似于跑步機(jī)，可以在上面跑一跑,，形同跑步,。當(dāng)然，室外健身器材有很多用途,，以上分類也不是絕dui的,。根據(jù)自己的身體狀況，組合運(yùn)用是比較合適的,。中國健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時,，一些問題也日益顯露出來。徐匯區(qū)什么是健身器材銷售推薦貨源

智能跑步機(jī)也指多媒體跑步機(jī),，即在傳統(tǒng)跑步機(jī)的儀表盤上增加了音樂,、視頻（電影）、網(wǎng)絡(luò)視頻,、Wifi等功能,，增強(qiáng)了娛樂功能的跑步機(jī)讓用戶的跑步過程更加輕松，有效的解決了傳統(tǒng)跑步機(jī)給用戶帶來的枯燥感覺,；多媒體跑步機(jī)的發(fā)展*初重點在于顯示屏幕的彩色化,，但是隨著Android系統(tǒng)的發(fā)展和普及，一些企業(yè)逐漸開發(fā)了不同屏幕尺寸的多媒體跑步機(jī),；智能跑步機(jī)的另外一個含義是,，跑步機(jī)可以從網(wǎng)絡(luò)下載和存儲跑步訓(xùn)練計劃，用戶只要根據(jù)自己的年齡,、體重等情況選擇具體的計劃就可以了,，在整個跑步過程中，不需要手工調(diào)節(jié)速度和坡度等參數(shù),，跑步機(jī)會自動執(zhí)行用戶選擇的跑步計劃,，即自動調(diào)節(jié)坡度,、速度等參數(shù)。閔行區(qū)現(xiàn)代化健身器材銷售怎么樣室外健身器材,，還有個專業(yè)名稱,，叫室外路徑。

常用的室內(nèi)健身房健身器材：室內(nèi)電動按摩椅,，沙狐球,、飛鏢機(jī)、氣懸球,，腳踏車,爬步機(jī)坐姿推胸器,，蝴蝶機(jī)，直臂夾胸訓(xùn)練器,，肩部推舉器,，坐姿劃船器，大飛鳥,，小飛鳥,，二頭肌訓(xùn)練器，三頭肌訓(xùn)練器,，上肢屈伸訓(xùn)練器,，腹部前屈器，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器,，高拉背訓(xùn)練器,，低拉訓(xùn)練器，坐式曲腿訓(xùn)練器,，臥式曲腿訓(xùn)練器,，伸腿訓(xùn)練器，大腿伸展機(jī),，臀部復(fù)合訓(xùn)練器,，站立小腿訓(xùn)練器，腿部內(nèi)彎器,，腿部外彎器,，史密斯機(jī)，深蹲架,，45度倒蹬機(jī)訓(xùn)練器,，斜蹲機(jī)，平臥推架,，下斜臥推架,，上斜臥推架，羅馬凳,，單杠提膝器,，腹肌板,，坐姿小腿機(jī)，啞鈴架,，T型劃船器,，健腹機(jī)，拉筋機(jī),，可調(diào)式腹肌板,，水平腹肌板，啞鈴平凳,，可調(diào)式啞鈴椅，推肩椅,，杠鈴架,，二頭肌架，杠鈴片架等等,。

首先,，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品,，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器,，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性,、綜合性的鍛煉,，除了選擇去專業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉,。 其次,，考慮居住環(huán)境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材,，才會提升生活品質(zhì),。一般來說，單一功能的健身器占地較小,，一些功能比較多的健身器在家中使用時,，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用,；而且如果占地過大,，每次使用都需要安裝或者搬動，也會dada降低健身的熱情,。 第三,，價格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品,，國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,，價格相對較低,，種類較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要,，而且由于加入了一些本土化的元素,，有些功能也是國外健身器材所缺乏的。 第四,，售后服務(wù)要注重,。購買健身器時也要像買其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問題,，特別是零部件較多的健身器,，更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法，國外產(chǎn)品要問清是否有維修點,。中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末,。

室外健身器材壽命 1、第yi類是具有杠面彈力性能的器材,。 如單杠和雙杠,；由于操作者健身運(yùn)動時離地較高，具有一定的運(yùn)動難度和危險性,，而且長時間反復(fù)使用造成的彈性變形,，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上,，自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年,。 2、第二類是具有轉(zhuǎn)動,、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材,。如漫步機(jī)、秋千,、蕩椅,、蹺蹺板等器材，由于在使用過程中,，各類活動性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象,，參考一般機(jī)械設(shè)備正常的使用壽命，在戶外環(huán)境并設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下,，結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命,，確定這類器材的安全使用壽命為4年。 3,、第三類是其他無任何活動性零部件的穩(wěn)固性器材,。如固定式踏樁、平衡木（實際上是鋼鐵部件）,、固定式的階梯,、攀巖墻,、仰臥起坐床等，由于不存在各部件的磨損,、碰撞等現(xiàn)象,，在戶外環(huán)境并同樣設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下，自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年,。室外健身器材的壽命,。徐匯區(qū)推薦的健身器材銷售推薦貨源

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一是伸展類,。有肋木架,、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓,，壓得高不dai表健康,。建議*高不可過肩。 二是扭腰類,。老年人的腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢,、柔,。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響,，可能會導(dǎo)致椎間盤突出,。因此，在做扭腰動作時,，要量力而行,，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛,。 三是有氧器材,。何志堅博士說，有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅,，跨度達(dá)到160度到180度,，把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動態(tài)劈腿器”，這是相當(dāng)危險的,。因為可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛,，易引發(fā)脫臼。何博士建議,，老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,。 四是力量器材。（1）單杠,。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,，60歲的老年人沒必要做得太快太猛,，不必要盡百fen百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人,，可以在單杠上做手臂適度屈曲,，腳著地，做半個以上體重的垂吊,，其功用相當(dāng)于垂吊牽引,。（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜,。徐匯區(qū)什么是健身器材銷售推薦貨源

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