補(bǔ)鋅制劑可分為無機(jī)鋅（無機(jī)酸鋅,、氯化鋅、硝酸鋅等）,、有機(jī)酸鋅（葡萄糖酸鋅,、鈣加鋅、氨基酸鋅,、乳酸鋅,、甘草鋅、檸檬酸鋅等）,、生物態(tài)鋅（蛋白鋅）三大類,。

無機(jī)鋅是較原始的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，吸收利用率低,，易與胃酸結(jié)合成氯化鋅,，產(chǎn)生強(qiáng)烈胃腸道刺激作用，引起惡心,、嘔吐等癥狀,；有機(jī)酸鋅含鋅量高，吸收利用率約14%,，飯后服用可減少其胃腸道刺激,，長期服用能導(dǎo)致缺鈣,、貧血等癥狀，不建議兒童孕婦使用,；蛋白鋅是從蛋白中提取,，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng),，但對人體無任何副作用,，且蛋白鋅活性高，可有效促進(jìn)人體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用,，同時(shí)不會拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收,，從而較終達(dá)到使人體從膳食來補(bǔ)充各種營養(yǎng)素的效果。

輕度鋅缺乏較為常見,，估計(jì)全球25%人存在鋅缺乏,，老年人可達(dá)40%；瀘縣佩奇新希樂如何

在日常生活中如何有效預(yù)防寶寶缺鋅,？1,、要及時(shí)的添加輔食，母乳喂養(yǎng)固然是好的,，但是對于6個月以后的寶寶,，母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)無法完全滿足其需求，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶加以蛋黃,、豬肉末,、豬肝泥等輔食來補(bǔ)充鋅元素；2.補(bǔ)鋅的比較好方式是從食物中獲取,，如貝殼類海產(chǎn)品,、紅色肉類、動物內(nèi)臟,，這三類食物是鋅的極好來源,。另外，干酪,、蝦,、燕麥、花生醬也不錯,。3.對于腹瀉的患兒在補(bǔ)液的同時(shí)應(yīng)該口服補(bǔ)充鋅,；對于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶來說，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑,。佩奇新希樂,，缺鋅吃什么好瀘縣佩奇新希樂如何寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素，味覺會明顯下降,，隨即可能出現(xiàn)挑食,、偏食等癥狀,。

    爸爸媽媽趕緊收藏起來吧！栗子粥原料：栗子,、大米做法：栗子5個剝皮以后切碎,。鍋中加入水，放入栗子煮開后,，再放入大米一把混合同煮,，煮到熟爛，即可喂食,。蛋黃牛奶糊原料：雞蛋,、牛奶做法：1個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎,，用牛奶攪拌成糕狀或粥狀,，直接給寶寶喂食。金針菇菜膽原料：金針菇,、菜膽（油菜）,、火腿、生姜,、花生油,、鹽、味精,、蠔油,、水淀粉。做法：1,、金針菇去根洗凈，菜膽去老葉洗凈,，火腿,、生姜切絲備用。2,、燒鍋加水,，待水開后，倒入少許鹽,、味精,、油，再加入菜膽,，燙至剛熟,，撈出備用。3,、熱鍋下油,，放入姜絲,，煸出香味后，隨即倒入金針菇,、火腿絲,，調(diào)入鹽、味精,、蠔油炒透,，淋入水淀粉，倒入菜膽即可,。這道菜含鋅量約,，并富含兒童必須的氨基酸，可調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)的含鋅量,。圓白菜炒肉絲原料：圓白菜,、瘦肉、紅椒,、大蒜,、花生油、鹽,、味精,、水淀粉。做法：1,、圓白菜,、紅椒洗凈切絲，瘦肉切絲,，大蒜切成碎粒,。2、肉絲加少許鹽,、味精,、水淀粉腌好。3,、燒鍋下油,，把肉絲炒至滑嫩，倒出待用,。4,、熱鍋下油，放入蒜粒煸出香味,，倒入圓白菜,、紅椒炒至斷生，加入肉絲，調(diào)入鹽,、味精炒透,，淋入少許水淀粉翻炒幾次即可。南瓜粥食材：南瓜一塊,。

鋅能促發(fā)人體100多種酶的活性和無數(shù)種蛋白質(zhì)核酸的合成,，從而加速人體的生長發(fā)育，使千萬個寶寶成長為健康的兒童,，所以,，現(xiàn)代人稱鋅為“生命之花”。佩奇新希樂,，你的寶寶缺鋅嗎,？寶寶補(bǔ)鋅嗎？當(dāng)寶寶缺鋅時(shí),，含鋅酶活力隨之下降,，可能出現(xiàn)以下癥狀。吃不下：味覺差,、消化功能也差,，引起挑食、偏食,、厭食,、異食如啃手指甲和吃紙團(tuán)等；長得慢：身高體重均低于同齡寶寶,，嚴(yán)重缺鋅者甚至影響智力發(fā)育,，頭發(fā)稀疏變黃；易引染：傷口不易愈合,，易反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍,，且抗病力低下，易發(fā)生各種引染,；視力差：嚴(yán)重缺鋅會造成維生素A代謝障礙,，出現(xiàn)夜盲癥等。鋅能夠分解T淋巴細(xì)胞,，增加細(xì)胞免疫功能,，從而保護(hù)胸腺的健康發(fā)育,。

目前,，有關(guān)補(bǔ)鋅和微生態(tài)***在嬰幼兒腹瀉的防治策略中，成為除補(bǔ)液以外的另一個重要的環(huán)節(jié),。世界衛(wèi)生組織（WHO）已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10-20毫克鋅,，持續(xù)10-14天。鋅是人體內(nèi)200余種金屬酶的必要組成成分，對免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié),、維持起重要作用,，還能提高機(jī)體抗氧化損傷能力。鋅對小兒腸結(jié)構(gòu)與功能有重要作用,，缺鋅可導(dǎo)致腸絨毛萎縮,，腸道雙糖酶活性下降，補(bǔ)鋅能加速腸黏膜再生,，增加刷狀緣酶水平,。嚴(yán)重的鋅缺乏很少見，主要是因?yàn)橐环N罕見的遺傳病叫做腸病性肢端皮炎造成的,。犍為佩奇新希樂如何

缺鋅會影響體液及細(xì)胞免疫功能,，導(dǎo)致孩子經(jīng)常發(fā)生感冒、腹瀉等引染性疾??；瀘縣佩奇新希樂如何

    相信不少朋友們小時(shí)候都聽過這樣的說法，缺鋅個子會長不高,，所以家長總是讓孩子們吃含鋅量豐富的時(shí)候或者是補(bǔ)充一些鋅制劑,。寶寶缺鋅，不但個子長不高,，嚴(yán)重的時(shí)候生理功能也會紊亂,，還會導(dǎo)致低下容易生病，要想孩子健康成長,，補(bǔ)充足夠的鋅是很有必要的,。不過補(bǔ)鋅也不是那么簡單的，補(bǔ)鋅方式不正確,，反而對孩子健康有害,，怎么補(bǔ)鋅有講究。**表示：給寶寶補(bǔ)鋅別亂補(bǔ),，補(bǔ)鋅4點(diǎn)注意事項(xiàng)來看看,！必get！補(bǔ)鋅有什么注意事項(xiàng)1,、先明確寶寶是否有補(bǔ)鋅的需求家長在給寶寶補(bǔ)鋅之前,，一定要先帶著孩子去醫(yī)院做一個詳細(xì)的化驗(yàn)，明確孩子是否有補(bǔ)鋅的需要,。如果寶寶缺鋅,，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鋅制劑。通常來說,，六個月以下的寶寶補(bǔ)鋅比較好控制在3毫克以內(nèi),，六個月以上寶寶每天補(bǔ)鋅量不要超過5毫克。并且在補(bǔ)鋅的時(shí)候，也要注意時(shí)間,，不能連續(xù)補(bǔ)鋅超過3個月,，警惕過量補(bǔ)鋅對孩子身體造成不必要的傷害。2,、補(bǔ)鋅不要和補(bǔ)鈣一起進(jìn)行充足的鋅和鈣對于維持寶寶的正常生理機(jī)能以及生長發(fā)育有著重要的影響,，故而不少媽媽在給孩子補(bǔ)鋅的同時(shí)也會補(bǔ)鈣，以便達(dá)到一箭雙雕的效果,。但這種想法其實(shí)是不對的,，在同一時(shí)間給孩子補(bǔ)充多種微量元素不但達(dá)不到原本的效果，還有可能會起到相互的作用,。瀘縣佩奇新希樂如何

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