孕吐是孕早期出現(xiàn)的一種妊娠反應(yīng),，一般在孕6周后開始出現(xiàn)，8-10周會出現(xiàn)高峰,，12周左右會逐漸減輕,、消失。妊娠孕吐包括的癥狀有頭暈,、疲乏,、嗜睡、食欲不振,、偏食,、厭惡油膩、惡心,、嘔吐等,；但癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間是因人而異的。孕吐會不會影響胎兒吸收營養(yǎng),，首一個要看孕吐的程度,。一般孕早期前的三個月出現(xiàn)孕吐，都屬于正常情況,，這時胚胎正處于細(xì)胞分化階段,，并不需要孕媽過多的營養(yǎng)熱量。媽媽身體里原先儲存的營養(yǎng)完全夠胎寶寶成長發(fā)育的需要,。任何一種營養(yǎng)素都要有一個合適的攝入量,，同時要保證各種營養(yǎng)素之間的比例均衡。眉山補充胎兒營養(yǎng)吃什么

"孕期營養(yǎng)至關(guān)重要,，科學(xué)均衡的補充營養(yǎng)不僅對寶寶的生長發(fā)育有益還會有助于媽媽產(chǎn)后的身體恢復(fù),！不同階段的孕期，補充的營養(yǎng)素不一樣,，不可盲目亂補哦~在我們孕產(chǎn)期哪些是常見的營養(yǎng)不足,，尤其是我們的微量元素、維生素,。個缺乏的就是鈣,。在我們孕產(chǎn)期的話，除了你基本的營養(yǎng)供給,，我們基本的營養(yǎng)供給鈣質(zhì)是多少,，400mg不到，孕產(chǎn)期,、孕中晚期,、哺乳期多少,？1200-1500mg，牛奶可以補充多少,，吃400ml就可以補充400,，還有800，這下我們差多少,，還差四百到三百400-300,，所以鼓勵孕產(chǎn)期在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。個缺乏的就是鈣,。在我們孕產(chǎn)期的話,，除了你基本的營養(yǎng)供給，我們基本的營養(yǎng)供給鈣質(zhì)是多少,，400mg不到,，孕產(chǎn)期、孕中晚期,、哺乳期多少,？1200-1500mg，牛奶可以補充多少,，吃400ml就可以補充400,，還有800，這下我們差多少,，還差四百到三百400-300,，所以鼓勵孕產(chǎn)期在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。另一個是鐵不夠,，因為我們食物當(dāng)中的鐵其實非常的低,，基本上是沒有多少吸收,，而我們懷孕的胎兒需要的鐵是多少,，要消耗媽媽3g血色素,。湖北怎么補充胎兒營養(yǎng)整個孕期都需要充足的葉酸，孕媽要記得整個孕期都需要補充，孕早期尤為重要,。

?孕婦營養(yǎng)不良會導(dǎo)致新生兒體重低下,，甚至流產(chǎn)和早產(chǎn)等,，更為嚴(yán)重的是引起腦發(fā)育不良,。腦的結(jié)構(gòu)和功能與營養(yǎng)有著密切的關(guān)系,，孕婦營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏可使30%的后代在學(xué)齡期表現(xiàn)為智力落后,。懷孕期間胎兒都需要哪些營養(yǎng)呢,？熱量熱量是胎兒生長發(fā)育的能源,，主要來自主食，米面,，脂肪也是熱量來源,，且對胎兒生產(chǎn)發(fā)育特別是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有影響；蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體各部分的主要成分,，是胎兒生長發(fā)育的基本原料,，對腦的發(fā)育尤為重要。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu),，氨基酸種類很多,，有些氨基酸對胎兒生長有特殊作用，如色氨酸缺乏可引起先天性白內(nèi)障,，某種氨基酸過多對胎兒生長發(fā)育也有不利影響,；維生素維生素是胎兒生長發(fā)育不可缺少的。如維生素A,、維生素C,、維生素D和B族維生素，對胎兒生長發(fā)育均有不同作用,。維生素D對胎兒骨骼生長鈣化有重要作用,，缺乏維生素D可造成先天性佝僂病，新生兒表現(xiàn)為前囟門很大及頭顱骨縫處骨骼很軟,，出生后補充維生素D不足,，將造成“O”或“X”形腿、雞胸等骨骼畸形,；葉酸目前認(rèn)識到葉酸和細(xì)胞分裂,、增長有關(guān)，缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,，如無腦兒,、脊柱裂、腦積水等,。準(zhǔn)備要娃的寶媽們應(yīng)從懷孕前的3個月至孕早期3個月每天服葉酸,。

孕期營養(yǎng)需求主要有哪些,？能量：孕中后期能量推薦攝入量在非孕上增加200kcal/d.；蛋白質(zhì)：孕早,、中,、晚期蛋白質(zhì)推薦攝入量為5g/d、15g/d,、20g/d,；脂肪：孕期需要3-4Kg的脂肪積累和備產(chǎn)后泌乳；礦物質(zhì)：鈣：建議適宜攝入量早期800mg/d,中期1000mg/d,后期1200mg/d;若鈣不足,，影響母親骨密度，過多又會導(dǎo)致大便困難,；鈣比較好的來源是奶及奶制品,、豆類及制品，此外芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品中含量豐富,；鐵：建議適宜攝入量早期15mg/d,中期25mg/d,后期35mg/d;若鐵補充不足,，易造成孕婦貧血、胎兒早產(chǎn)或低體重,；動物肝臟,、瘦肉、動物血都是鐵良好的來源,。維生素與無機鹽及微量元素攝入過多,，也會營養(yǎng)胎兒生長發(fā)育，甚至發(fā)生畸形,。

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙與營養(yǎng)胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)的形成,，細(xì)胞增殖的數(shù)目、髓鞘的形成,，以及神經(jīng)突觸數(shù)量的增加,，是在孕2月后至出生后半年內(nèi)完成的。這個時期被認(rèn)為是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時刻,。在此階段如果缺乏營養(yǎng),，將會影響神經(jīng)細(xì)胞的增殖，這種影響是無法彌補的,。有調(diào)查顯示,，營養(yǎng)不良的胎兒,，到了學(xué)齡前期，可能會有30%的孩子出現(xiàn)精神或智力異常,、反應(yīng)遲鈍、記憶力差等神經(jīng)系統(tǒng)受損病癥,。孕婦高度重視此期的營養(yǎng)攝入,。營養(yǎng)與胎兒肥胖從懷孕那天起,，媽媽就大補特補,，山珍海味,，生猛海鮮,，高蛋白,，高營養(yǎng),，昂貴水果,，卻忘記了科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),，又缺乏必要的運動，營養(yǎng)過度的情形增加了,。尤其值得注意的是，孕婦并不重視這種危害,。營養(yǎng)過度導(dǎo)致胎兒肥胖,，不僅影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng),，還造成巨大兒的出生比例增加,，使產(chǎn)程延長,，增加了產(chǎn)傷和窒息缺氧的風(fēng)險，甚至發(fā)生難產(chǎn),，危及母嬰生命,。統(tǒng)計資料表明近年巨大兒的出生率有上升趨勢,，巨大兒給順利分娩帶來了麻煩,。孕初期反應(yīng)比較嚴(yán)重,，孕婦胃口不好，食物攝入量減少,，容易造成營養(yǎng)供給不足,，因此會抵抗力下降。金堂怎么補充胎兒營養(yǎng)來源

對于正在成長中的胎兒，大腦是發(fā)展快,、消耗能量多的身體結(jié)構(gòu),，胎盤的營養(yǎng)首先要輸送給它。眉山補充胎兒營養(yǎng)吃什么

備孕時,，產(chǎn)前檢查有一項口腔的檢查,，主要是了解牙齒的情況，避免妊娠時出現(xiàn)特殊情況,，影響胎兒的發(fā)育,。孕期第二個月的時候，由于體內(nèi)快速生物活性物質(zhì)水平的變化,，刷牙時可能會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,。補充維生素c可以有效緩解牙齦出血的顯現(xiàn)。同時懷孕第二個月的時候,，有些孕媽會明顯表現(xiàn)出妊娠反應(yīng)嘔吐等情況,，補充維生素b6可以控制妊娠嘔吐，使精力充沛,。維生素c的食物來源:青椒,，菜花，白菜,，番茄,，黃瓜，菠菜等蔬菜;檸檬,，草莓,，蘋果，獼猴桃等水果;維生素b6的食物來源:馬鈴薯,，黃豆,，胡蘿卜，菠菜等食物;瘦肉，肌肉,，魚等食物;核桃,，花生等堅果食物。眉山補充胎兒營養(yǎng)吃什么