跑酷(ParKour)起源于70年代法國，屬于法國消防隊(duì)的攀爬訓(xùn)練及自救安全訓(xùn)練體系,。對于兒童和青少年來說,，跑酷學(xué)習(xí)是一種探索式的教學(xué)模式，通過訓(xùn)練,，關(guān)注孩子認(rèn)知,、遵守規(guī)則、竟?fàn)幰庾R,、勇于挑戰(zhàn),、團(tuán)隊(duì)精神、探索能力等,。少兒跑酷則講究運(yùn)用自己的身體通過設(shè)置各種小障礙,，挑戰(zhàn)孩子好奇心激發(fā)孩子運(yùn)動(dòng)興趣。除此之外,，跑酷也能提升孩子們的安全意識,，讓孩子學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。希望經(jīng)過體能訓(xùn)練營的練習(xí),，的跑酷運(yùn)動(dòng)文化,，能夠?yàn)樾W(xué)子的茁壯成長錦上添花,，同時(shí)也在這片土地上生根發(fā)芽!終于找到能讓孩子放下手機(jī)的戶外運(yùn)動(dòng)了，跑酷讓他體會(huì)到了不同于電子產(chǎn)品的樂趣,。開展跑酷興趣班那個(gè)正規(guī)

冬季室內(nèi)的創(chuàng)意挑戰(zhàn)

寒冷季節(jié),，室內(nèi)場館化身“奇幻城堡”。教練利用泡沫積木搭建可拆卸障礙矩陣,，每周變換主題：侏羅紀(jì)冒險(xiǎn),、太空穿越、城堡營救等,，保持新鮮感的同時(shí),，強(qiáng)化平衡與**力量訓(xùn)練。配合音樂節(jié)奏變化的動(dòng)態(tài)關(guān)卡,，讓孩子在溫暖環(huán)境中繼續(xù)揮灑活力,。

跑酷與學(xué)校體育的互補(bǔ)價(jià)值

不同于傳統(tǒng)體育課的標(biāo)準(zhǔn)化考核，跑酷更注重個(gè)性化成長,。沒有固定動(dòng)作模板,，鼓勵(lì)孩子創(chuàng)造屬于自己的通過方式。這種自由探索式訓(xùn)練,，彌補(bǔ)了學(xué)校體育的單一性,，激發(fā)創(chuàng)造力與**思考能力，培養(yǎng)孩子“解決問題”而非“完成任務(wù)”的運(yùn)動(dòng)思維,。 峰峰礦區(qū)國內(nèi)跑酷興趣班教練用鼓勵(lì)式教學(xué),，讓孩子在每一次成功中建立自信基石。

現(xiàn)在的孩子們可真幸福,！***不再是悶在屋里打游戲,，而是穿上酷酷的運(yùn)動(dòng)裝備，在專業(yè)的跑酷教室里化身"城市小飛俠",！少兒跑酷班專門針對兒童身體特點(diǎn)設(shè)計(jì)課程,，教練像會(huì)變魔術(shù)一樣把訓(xùn)練變成闖關(guān)游戲：用彩色軟墊搭成"火山通道"，讓小朋友練習(xí)翻滾躲避,；把攀爬墻變成"巨人城堡",，鼓勵(lì)小勇士們手腳并用向上沖。

安全當(dāng)然是家長**關(guān)心的,，這里簡直像進(jìn)了"超級保護(hù)艙"——地面鋪著能陷進(jìn)去半截的緩沖墊,，每個(gè)障礙都有教練像"人形護(hù)盾"一樣守著。動(dòng)作教學(xué)也超溫和,，先從**簡單的貓爬,、兔跳開始，教練會(huì)蹲下來用小朋友能聽懂的話講解："記住哦，落地的時(shí)候要像小貓咪一樣輕輕抓地~" 不知不覺間,，孩子們的平衡力、柔韌性和膽量都在升級,。

**有趣的是團(tuán)隊(duì)任務(wù)環(huán)節(jié),！幾個(gè)小朋友合作完成迷你障礙賽道，有的負(fù)責(zé)指揮路線,，有的當(dāng)"急救員"保護(hù)隊(duì)友,，笑聲簡直要掀翻屋頂。家長們都說,，孩子上了跑酷班后像換了個(gè)人,，吃飯都更香了，每天吵著要去"征服新地圖"呢,！原來運(yùn)動(dòng)真的能讓孩子發(fā)光,，連放學(xué)路上的臺階都成了他們的秘密訓(xùn)練場～

“少兒跑酷”是一項(xiàng)非常適合4到12歲兒童參與的運(yùn)動(dòng)游戲項(xiàng)目，讓小朋友在玩耍過程中掌握走,、跑,、跳、翻滾,、抓握等基本技能,。通過跑酷游戲可提升幼兒機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì),，激發(fā)對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,，培養(yǎng)活潑開朗、勇敢果斷,、堅(jiān)強(qiáng)自信等良好個(gè)性,。跑酷是探索式的教學(xué)模式，在運(yùn)動(dòng)中充分發(fā)揮孩子的探索精神,，培養(yǎng)孩子的發(fā)散性思維,，擁有發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力。我們會(huì)設(shè)置一些模擬室外的障礙,，有矮臺,，欄桿，高墻等等,。引導(dǎo)孩子用**快的方式穿越前方的障礙,，完成目標(biāo)。課程結(jié)合實(shí)景模擬（如攀爬,、穿越）,，讓跑酷更具真實(shí)挑戰(zhàn)性。

兒童練習(xí)跑酷可以***提升身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣,，提升孩子的  身體協(xié)調(diào)性,，平衡性，靈活性,，錘煉意志,，提升應(yīng)對突發(fā)情況的應(yīng)變能力。少兒跑酷的好處提高運(yùn)動(dòng)能力跑酷可以給孩子們帶來適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,，課程進(jìn)行時(shí)全身的血液循環(huán)加快,，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運(yùn)動(dòng)變得更加結(jié)實(shí),。培養(yǎng)開朗的性格跑酷帶給孩子身體一種適度的刺***化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),，使其更早的完善。少兒跑酷體能課程是團(tuán)體課程,，孩子在團(tuán)體活動(dòng)中獲得喜悅,，從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格,。掌握逃生技能家長不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻在孩子的身邊,，當(dāng)自然災(zāi)害來臨或隱藏著未知危險(xiǎn)時(shí)，孩子能夠運(yùn)用在少兒跑酷體能課程中學(xué)到的跑酷動(dòng)作和技巧逃脫危險(xiǎn),。跑酷訓(xùn)練提升肌肉力量,，塑造孩子強(qiáng)健體魄與挺拔身姿。邯鄲跑酷興趣班電話

寒暑假特訓(xùn)營,，打造沉浸式成長體驗(yàn),。開展跑酷興趣班那個(gè)正規(guī)

學(xué)習(xí)到底為了啥學(xué)習(xí)跑酷，可不只是學(xué)會(huì)幾個(gè)跳躍攀爬的動(dòng)作,。它是為了讓孩子在成長過程中找到一種熱愛,，一種能讓他們充滿激情去探索的事物。就像給孩子的心靈打開一扇窗,，讓他們看到自己的無限可能,。通過跑酷，孩子學(xué)會(huì)自律,，因?yàn)橐獔?jiān)持訓(xùn)練才能進(jìn)步,；學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，不斷突破自己的極限,；學(xué)會(huì)欣賞自己,，看到自己在跑酷中的成長和蛻變。這都是學(xué)習(xí)跑酷帶給孩子的寶貴財(cái)富,，也是他們在成長道路上的重要收獲,。家長們,，了解了這些關(guān)于跑酷課后班的知識，相信您能更好地為孩子做出選擇,，讓孩子在跑酷的世界里收獲快樂與成長,。開展跑酷興趣班那個(gè)正規(guī)