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寧夏紅愛枸杞帶你了解100度開水能泡枸杞嗎
一般情況下，不建議使用100℃開水泡枸杞,。因?yàn)殍坭胶休^多的微量元素和維生素,，枸杞中所含的維生素大多是水溶性，遇熱容易被破壞,。因此,，不建議使用溫度過高的水沖泡。
枸杞中含有類胡蘿卜素,、甜菜堿,、枸杞多糖、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，是日常生活中常見的滋補(bǔ)品,，具有滋陰功效。從中醫(yī)角度而言,，枸杞味甘,、性平，多用于改善目昏不明,、虛勞精虧,、腰膝酸痛、內(nèi)熱消渴等病癥。日常生活中,，建議每天選擇10顆左右的枸杞,，適當(dāng)清洗后使用65-80℃的水沖泡，沖泡時(shí)間大于30分鐘方可飲用,。
此外,，枸杞泡水后應(yīng)連同果肉一起食用，才可將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較好的攝入,。如果想利用枸杞補(bǔ)充維生素,，較好是把干枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜,、粥做好后撒上一把,，用來作配料，可以讓維生素的損失減少,。需要注意的是,，并非所有人群均適宜使用枸杞泡水的方法進(jìn)行滋補(bǔ)，對(duì)于熱性體質(zhì)的人群不宜大量飲用,，否則可能會(huì)加重體內(nèi)濕熱癥狀,。
中國(guó)枸杞產(chǎn)業(yè)**企業(yè)，從始至終都在為枸杞產(chǎn)品的***品質(zhì)和價(jià)值不斷創(chuàng)新和進(jìn)步,。如今,，通過二十年如一日對(duì)品質(zhì)***追求的匠心和一直呵護(hù)消費(fèi)者健康食用枸杞的愛心。
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