枕錯(cuò)枕頭頸椎遭殃,！枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損,，甚至發(fā)展成頸椎病。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合,。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)**的指引,。頸椎枕頭不對(duì)睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確、低頭玩手機(jī),、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè)),、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而,，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,，那就是睡眠?！安簧偃嗽绯科鸫?，出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀,。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好,，又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的,。平時(shí)我們說(shuō)低頭超過(guò)1小時(shí)，頸椎就很容易受累,。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò),。人睡著時(shí)，在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,，基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì)，會(huì)引起頸椎曲度改變,，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn),、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,，久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,，等于整晚低頭選擇枕頭,，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適,，跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,，但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。 什么是蕎麥枕頭,優(yōu)缺點(diǎn)是什么?記憶綿枕頭可以定制的

對(duì)以運(yùn)動(dòng)障礙為主,，拍片顯示頸椎間盤(pán)突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,，可能構(gòu)成對(duì)脊髓直接壓迫者，枕頭可稍低,，但不可使頭頸過(guò)度后仰,；對(duì)以四肢麻痛等感覺(jué)障礙為主，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高,；對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者，枕頭以生理位為佳,；強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位,。為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松,，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低,、兩端高、頸肩緣稍高、對(duì)緣低的類(lèi)馬鞍狀,，也就是常說(shuō)的B形枕,。大豆植物油枕頭共同合作如何選枕頭,選錯(cuò)傷頸椎!這3個(gè)誤區(qū)你中招了嗎?

記憶枕頭材質(zhì)為高密度、吸震,、可透氣的記憶科技棉,，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,，讓使用者也可以享受無(wú)壓力的舒適,。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,，讓您在睡眠時(shí)頭部完全放松,，無(wú)論是仰睡或側(cè)睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕,、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問(wèn)題,。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕,，應(yīng)采用較大的羽絨,，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐,，也不會(huì)因使用久了而變形,。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣,、不悶熱的優(yōu)點(diǎn),。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗,。

相信大家睡覺(jué)都要需要用到,，生活中睡覺(jué)不用枕頭的人，應(yīng)該很少吧,。枕頭作為一種寢具,，在我們睡覺(jué)的時(shí)候，發(fā)揮著極其重要的作用,。下面,，我們就來(lái)了解一下，人們睡覺(jué)的時(shí)候,，為什么會(huì)普遍需要枕頭,，枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息，晚上睡覺(jué)不用枕頭的話,，會(huì)造成頭的位置低于心臟,，從而流入大腦的血液就會(huì)增加,，造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象，不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn),。所以，在睡覺(jué)的時(shí)候,，墊上枕頭,，會(huì)促使體內(nèi)的血流更加順暢，還能減輕大腦的負(fù)擔(dān),。其次,，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些,，使得下半身的血就更容易順流,，還可以有效減輕心臟的壓力，對(duì)睡眠質(zhì)量有了更有效的保障,。目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,，化纖、乳膠,、羽絨等,。

戰(zhàn)國(guó)時(shí)名醫(yī)文摯對(duì)齊威王說(shuō)：“我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置，人和動(dòng)物只有睡眠才能生長(zhǎng),，睡眠幫助脾胃消化食物,。所以睡眠是養(yǎng)生的大補(bǔ)，人一個(gè)晚上不睡覺(jué),，其損失一百天也難以恢復(fù),?！鼻宕t(yī)家李漁曾指出：“養(yǎng)生之訣,，當(dāng)以睡眠居先。睡能還精,，睡能養(yǎng)氣,，睡能健脾益胃，睡能堅(jiān)骨強(qiáng)筋,?！崩习傩粘Ｖv：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ),?！比艘槕?yīng)自然的規(guī)律，跟著太陽(yáng)走,，即天醒我醒,，天睡我睡,，養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，不要跟太陽(yáng)對(duì)著干,。俗話說(shuō)“一夜好睡,，精神百倍；徹夜難睡,，渾身疲憊,。”因此,，睡覺(jué)質(zhì)量好壞與人體健康有很大的關(guān)系,。為什么不建議大家睡蕎麥枕頭?東莞水晶綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

用什么做枕頭比較好？記憶綿枕頭可以定制的

伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而成長(zhǎng)的80后90后,，已逐漸成為主流的消費(fèi)人群,，他們面臨不同生活場(chǎng)景，在床墊薄墊學(xué)生墊,，記憶枕豆乳枕,，可壓縮沙發(fā)，家具等方方面面,，更傾向于使用智能化產(chǎn)品,。隨著人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康，除了關(guān)心裝修及家居用品的環(huán)保性外,，也開(kāi)始關(guān)注起家居飾品的環(huán)保性,。對(duì)家居飾品的材質(zhì)和工藝也開(kāi)始重視起來(lái)。都市人對(duì)家居飾品的訴求,，與山野里人們所追求的淳樸生活不謀而合,。于是，家居飾品也趨向自然質(zhì)樸原生態(tài),，甚至帶點(diǎn)原始的味道,。我國(guó)除了品牌力度薄弱、兩級(jí)分化明顯等問(wèn)題,，投訴量居高不下同樣是家居用品行業(yè)批發(fā)長(zhǎng)期以來(lái)發(fā)展的一大難題,。消費(fèi)者主要反映家居生活用品存在質(zhì)量問(wèn)題或購(gòu)買(mǎi)后商家未按合同發(fā)貨退款困難問(wèn)題。隨著用戶(hù)消費(fèi)觀念轉(zhuǎn)變與傳統(tǒng)安防產(chǎn)品的漏洞,，用戶(hù)對(duì)于床墊薄墊學(xué)生墊,，記憶枕豆乳枕，可壓縮沙發(fā),，家具產(chǎn)品的需求不斷提升,，基于易觀2930份調(diào)查問(wèn)卷反饋，在用戶(hù)感興趣的智能家居產(chǎn)品方面,，被訪者對(duì)智能監(jiān)控設(shè)備感興趣,，其次是個(gè)人護(hù)理/健康管理設(shè)備,。記憶綿枕頭可以定制的

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