記憶枕頭材質(zhì)為高密度、吸震,、可透氣的記憶科技棉,，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,，讓使用者也可以享受無壓力的舒適,。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,，讓您在睡眠時頭部完全放松,，無論是仰睡或側(cè)睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕,、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題,。記憶比較有利于頸椎的保健,。好的羽絨枕,，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳,，可提供給頭部較好的支撐,，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣,、不悶熱的優(yōu)點(diǎn),。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗,。挑選枕頭時,，要考慮到個人的睡眠姿勢，不同的枕頭類型對睡眠的影響也有所不同,。中山ECO綿枕頭選軟的好還是偏硬的好

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭,，是否適合自己？適合自己的枕頭,，會讓自己感受頭部能完整被支撐,，不易打鼾且能輕松翻身，起床時也不會肩頸僵硬,。但若有以下幾種情況,，則著你的身體正給你強(qiáng)烈的暗示，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你,！睡眠中,，有下面4種情況的，說明這個枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面,，睡眠時不容易翻身,，手會不自覺伸到枕頭下方，枕頭高度太低,，頭想躺到枕頭較高或較低的位子,，枕頭高度不對，早上起床,，有下面3種情況的,，說明這個枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上，容易造成落枕枕頭中心點(diǎn)已經(jīng)塌陷,，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上,，因不舒適，身體下意識避開枕頭,。東莞記憶綿枕頭可以定制的選擇枕頭時,，要注重其材質(zhì)，一般來說,，記憶棉枕頭能夠提供好的支撐和舒適度,。

相信大家睡覺都要需要用到，生活中睡覺不用枕頭的人,，應(yīng)該很少吧,。枕頭作為一種寢具，在我們睡覺的時候，發(fā)揮著極其重要的作用,。下面,，我們就來了解一下，人們睡覺的時候,，為什么會普遍需要枕頭,，枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息，晚上睡覺不用枕頭的話,，會造成頭的位置低于心臟,，從而流入大腦的血液就會增加，造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象,，不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,，在睡覺的時候,，墊上枕頭，會促使體內(nèi)的血流更加順暢,，還能減輕大腦的負(fù)擔(dān),。其次，頭墊高了,，胸部位置也微微抬高了一些,，使得下半身的血就更容易順流，還可以有效減輕心臟的壓力,，對睡眠質(zhì)量有了更有效的保障,。

皮膚的色澤，取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量,、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度,。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，而睡眠對此起著主導(dǎo)的作用,。在睡眠過程中血管循環(huán)增多,，其分泌過程加強(qiáng)，加快了皮膚的再生,。光滑,、紅潤、富有彈性的皮膚,，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營養(yǎng)供應(yīng),。皮膚微血管暢通時，皮膚紅潤光澤,；反之,，則顏色晦暗，或顯得蒼白,，缺乏營養(yǎng),，以致皮下細(xì)胞迅速衰老，出現(xiàn)皺紋,，甚至變得粗糙,。睡眠不足會引起血管淤滯，循環(huán)受阻,，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng),，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化,，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,。人睡眠充足后，能改善皮膚末梢的循環(huán),，改善皮膚血管的淤滯,，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營養(yǎng)，糾正和預(yù)防皮膚早衰,。如果你有特殊的需求,，如過敏或需要特殊療治，選擇適合的枕頭就更為重要了,。

   枕頭高度多少合適,？一般來說，患有血壓高,、心臟病,、的人需要睡高枕；患低血壓,、貧血的人則需要睡低枕,。枕頭過高或過低都對人體健康不利。習(xí)慣仰臥的人枕高一拳,，習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適,。但近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，健康人在8小時睡眠中,，姿勢變換約20-45次,，而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥,，35%是側(cè)臥,，5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異,，與每個人胖瘦,、肩的寬窄,、脖子的長短有關(guān)，并無一定標(biāo)準(zhǔn),，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多,，建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度,。由于每個人的頸弧,、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭,，也許是建立新枕邊健康關(guān)系的比較好選擇,。在選擇枕頭時，還要注意其耐用性,，一個質(zhì)量好的枕頭能夠使用更長時間,。東莞記憶綿枕頭可以定制的

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   相信大家睡覺都要需要用到,，生活中睡覺不用枕頭的人,，應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,，在我們睡覺的時候,，發(fā)揮著極其重要的作用。下面,，我們就來了解一下,，人們睡覺的時候，為什么會普遍需要枕頭,，枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,，晚上睡覺不用枕頭的話，會造成頭的位置低于心臟,，從而流入大腦的血液就會增加,，造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象，不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn),。所以，在睡覺的時候,，墊上枕頭,，會促使體內(nèi)的血流更加順暢，還能減輕大腦的負(fù)擔(dān),。其次,，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些,，使得下半身的血就更容易順流,，還可以有效減輕心臟的壓力,，對睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。在正常情況下,，人的脊柱有4個彎曲,，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美,。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,，在人體直立行走或站立時,，頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整，而在睡覺的時候,，只能依靠枕頭來維持,，所以，在睡覺的時候,，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。中山ECO綿枕頭選軟的好還是偏硬的好