擠眉弄眼此游戲只需要一名隊員，在參賽者的額頭上放一塊餅干,，要求他們只能用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里，一分鐘之內(nèi)吃到餅干即為過關(guān),。

大小西瓜-大西瓜小西瓜：說大西瓜的時候,，手合攏在一起做一個小圓圈的動作；說小西瓜的時候,，手要張開的很大,。也就是說大西瓜做小動作，小西瓜做大動作,。

群龍取水-在一條直線外的一定距離內(nèi),，或者在直徑一定的圓圈內(nèi)放幾個礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內(nèi),，學(xué)員不得進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶,，而是通過整個團(tuán)隊的努力利用其他方式取出礦泉水瓶；在取出的過程中,，水有任何的灑出任務(wù)即失敗,。游戲規(guī)定取水員每次的取水方式都要不相同。

通過拓展,，團(tuán)建流動加強(qiáng)新老員工之間的彼此了解和溝通,，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。孟津團(tuán)建拓展方案

戰(zhàn)地集結(jié)-送兵大巴行進(jìn)到指定位置,，教官組將其攔截,，下車集結(jié)，然后總教官點(diǎn)名“分發(fā)軍裝,、肩牌,、腰帶、臂章”等個人裝備,。告知學(xué)員臂章,、腰帶與肩章佩帶方法，要求學(xué)員牢記著裝要求,。

軍語標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練-規(guī)范***用語統(tǒng)一著裝要求強(qiáng)化軍容軍紀(jì),。

入營儀式-通過莊嚴(yán)的入營儀式，讓團(tuán)隊成員快速進(jìn)入作戰(zhàn)狀態(tài),，營造濃厚的軍旅文化氛圍,。儀式議程：奏唱國歌-領(lǐng)導(dǎo)頒布動員令-授旗儀式-任命軍訓(xùn)教官-學(xué)員宣誓-領(lǐng)導(dǎo)宣布開營。

團(tuán)隊文化創(chuàng)建-各連隊在教官的帶領(lǐng)下,，根據(jù)團(tuán)隊創(chuàng)建文化要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn),，結(jié)合各自企業(yè)文化創(chuàng)建屬于自己團(tuán)隊的文化（連旗文化、連名,、連歌,、連號,、連隊形、連隊目標(biāo)） 商丘拓展納斯卡巨畫 利用有限的資源,，與其他團(tuán)隊合作,，完成一副屬于本團(tuán)隊的夢想巨畫，共筑美好未來,。

經(jīng)典趣味拓展游戲【橫向龍舟】游戲規(guī)則：每隊7人,，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程,，以本隊z后一名隊員到達(dá)終點(diǎn)線為結(jié)束,，用時z短的一組獲勝。在行進(jìn)中,，各隊?wèi)?yīng)始終為一整體,，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規(guī),，取消比賽資格,。有模有樣(用動作來回答的游戲)人數(shù)隊形：二人以上，每二人一組進(jìn)行淘汰賽游戲方法：1,、先共同訂出一些標(biāo)準(zhǔn)動作,。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答,。2,、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問,，另一方則要針對對方的問題用動作回答,，錯的人就算輸了。3,、例如,，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。,。,。。,。,。4、如此反復(fù),，再加快速度,，回答的人稍不留神，就會輸了。5,、輸?shù)囊环教蕴?，贏的人再繼續(xù)二人一組，一直到比出z后剩下的那一個就是z后的勝利者,。

經(jīng)典趣味拓展游戲【佳人何處尋】內(nèi)容：因為不需要任何繁瑣的準(zhǔn)備工作,，人人都可勝任愉快，輕松盡興,，所以這個游戲，一直深受人們喜愛,。每位參與者在z短的時間內(nèi),，道出對方背后貼著的名字，進(jìn)而聯(lián)想自己背后的名字,。道具：紙,，筆，透明膠帶方法：(1)男女雙方人數(shù)一樣,，合計10人z為恰當(dāng)(2)事前,，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字,。(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后,，女性名字貼在女性背后。同時,，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字,。(4)一切就緒后，所有出場者,，個個竭盡所能,，說出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字,。倘若讀出了所有人員背后的名字,，就不難推出自己背后的名字了。(5)聯(lián)想出自己背后的名字后,，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組,，互相挽胳膊。(6)到z后沒有成對的人,，就是負(fù)方,。重點(diǎn)：本游戲的重點(diǎn)，在于尋覓的過程,，所以人人都應(yīng)相處得宜,，相互配合，以期找出彼此的z好拍檔。通過拓展培訓(xùn)來提升團(tuán)隊凝聚力,、溝通能力及其效能,。

現(xiàn)在企業(yè)越來越重視拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練可以增加企業(yè)員工凝聚力,，提高執(zhí)行力,，讓員工理解團(tuán)隊力量的重要性。進(jìn)行拓展培訓(xùn)的時候,，不僅培訓(xùn)項目要有針對性,，同時培訓(xùn)時機(jī)要適時。恰當(dāng)?shù)耐卣古嘤?xùn)時機(jī)對企業(yè)的作用更佳,，基本能起到事半功倍的效果,。

根據(jù)職場心理學(xué)分析表明，企業(yè)轉(zhuǎn)型升級發(fā)展對員工而言是一種沖擊性事件,，企業(yè)變革的時候,，員工在心理、業(yè)務(wù)上會承受更強(qiáng)大的壓力,，更易產(chǎn)生消極焦慮,、不知所措的情緒。在這個時機(jī)選擇開展服務(wù)y流的拓展培訓(xùn),，有利于改善員工的負(fù)面情緒,，敞開員工的心扉，增加員工的信任感和安全感,。

訓(xùn)練中有危險性活動,，所有參訓(xùn)人員必須按照教練員要求穿戴安全裝備，聽從教練員指揮,，不得擅自攀爬,、操作。三門峽拓展方案

參訓(xùn)期間安排有夜間項目或活動,，所有參訓(xùn)人員必須按照規(guī)定路線和要求行進(jìn),，遵從教練安排。孟津團(tuán)建拓展方案

猜牙簽-由一個人在手中握著N根牙簽,，這個N小于等于桌上的人數(shù),，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數(shù),。每個人猜的數(shù)目必須是不一樣的,。誰說對了，誰就贏,。要是沒有人說對(比如他手上沒有,，而人人都猜了一個數(shù)字),，拿著牙簽的人就贏了。

十五二十-游戲規(guī)則非常簡單,，兩人相對同時伸手出指(雙手能出的數(shù)字為0,、5、10),，口中報一數(shù)字(即二人出拳數(shù)字之和0,、5、10,、15,、20)，與雙方伸指數(shù)目之和相同者勝,，輸?shù)娜肆P喝酒,，兩人都喊中就繼續(xù)。 孟津團(tuán)建拓展方案

河南拓文教育科技有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中,，一直處在一個不斷銳意進(jìn)取,，不斷制造創(chuàng)新的市場高度,，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),，在河南省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績讓我們喜悅,，但不會讓我們止步,，殘酷的市場磨煉了我們堅強(qiáng)不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境,，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新,，勇于進(jìn)取的無限潛力，河南拓文教育科技供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來,，回首過去,，我們不會因為取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍,，我們更要明確自己的不足,，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要不畏困難,，激流勇進(jìn),，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來,！