（Hypertension）：目前,，我國對的定義為在非藥物控制的前提下，非同日3次測量血壓,，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即為,。中國調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2012-2015年是主要的危險(xiǎn)因素,。它增加了心臟負(fù)荷,，損傷了血管壁，增加了動脈壁的硬化風(fēng)險(xiǎn),。它會增加的危險(xiǎn)性,，如心肌梗死、腦出血,、心臟衰竭等,。同時(shí)，還會影響腎臟的功能,，降低血液中氧氣供應(yīng),，導(dǎo)致以及腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。高尿酸（Hyperuricemia）：臨床上正常的尿酸值,，男性為149～416μmol/L,，女性為89～357μmo1/L。如果要避免大量尿酸沉積在關(guān)節(jié)和腎臟,，防止痛風(fēng)復(fù)發(fā),，應(yīng)該長期飲隨低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比較理想的，而420μmol/L為正常的血尿酸上限值,。長期高尿酸可能引起痛風(fēng),，痛風(fēng)石，尿酸性腎石病等,。山東降血脂管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。山西血脂異常管理計(jì)劃

三高是指：、和,，為代謝綜合征的表現(xiàn),。系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動脈血壓增高,，是一種常見的臨床綜合征,。正常成人理想血壓：收縮壓100～120mmHg，舒張壓60～80mmHg,，當(dāng)收縮壓超過140mmHg,、舒張壓超過90mmHg為,。是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。正?？崭寡侵禐?.15～6.19mmol/L，餐后2小時(shí)血糖值u003C7.8mmol/L,，超過正常上限稱為,。是指血中膽固醇或甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低,，又稱為血脂異常,。血脂檢測指標(biāo)有總膽固醇、甘油三酯,、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,，臨床上常以總膽固醇和甘油三酯作為衡量血脂高低的指標(biāo)，總膽固醇正常值為2.8～5.17mmol/L,，甘油三酯正常值為0.56～1.7mmol/L,，超過正常上限為。脂肪肝管理辦法成都慢病健康管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。

如果長期不及時(shí)的情況下,，對身體各個(gè)都會造成不同程度的損害，很容易誘發(fā),。長期還會使身體微循環(huán)受損,、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病,、糖尿病足,、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能異常,，如陽痿等,。還會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易,，并增加的風(fēng)險(xiǎn),。是血液當(dāng)中，糖分過高會導(dǎo)致人全身的血管,、神經(jīng)系統(tǒng),、代謝系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都會受到不同程度的損傷,。血糖偏高人血液的粘稠度增加,，血管會變得越來越細(xì)，越來越脆,，彈性也會降低,，循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)血液流通不暢,、堵塞等問題，還可能會引發(fā)缺血,、缺氧,，導(dǎo)致眼底發(fā)生病變，引發(fā),、腦梗,、中風(fēng)等。

薯類,、莢豆類含碳水化合物較高的蔬菜,，不宜多吃，且一定要相應(yīng)減少主食的量,。另外,，洋蔥、蒜苗含糖量約有10%,，吃得過多不利于血糖控制,。菌藻類菜如香菇、木耳,、蘑菇,、海帶等含豐富的微量元素，在蔬菜中經(jīng)常搭配應(yīng)用,，既能夠調(diào)節(jié)花樣品種,，又具有防病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,。牛奶作為生活中常見的飲料,，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素,、氨基酸,、礦物質(zhì)等，適合大多數(shù)人飲用,。糖尿病發(fā)生后,，也可以喝牛奶。牛奶中含有的糖類物質(zhì)非常少,，飲用后血糖值不會急速上升,。因此，在日常生活中,，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用牛奶,，攝取人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。本身牛奶這種飲料糖指數(shù)低,，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用,。當(dāng)然,，糖尿病患者在選擇牛奶時(shí)，應(yīng)該選擇少量糖或低脂肪的牛奶,，以便更好地穩(wěn)定血糖,。西安降血脂管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。

三高在臨床上通常指的是,，和,。1.是以體循環(huán)動脈壓升高為主臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性,。的定義為未使用降壓藥物的情況下診室收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。2.又稱為血脂異常,，通常血清中總膽固醇（TC）≥6.2mmol/L,，低密度脂蛋白膽固醇（LDL–C）≥4.1mmol/L,甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇(HDL–C)＜1.0mmol/L時(shí)稱為,。3.指的是靜脈血漿葡萄糖大于正常水平,，空腹的血糖水平＜6.1mmol/L，糖負(fù)荷后兩小時(shí)血糖＜7.8mmol/L時(shí)為正常水平,，大于該值時(shí)為,。北京降血脂管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。山西血脂異常管理計(jì)劃

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尤其是肥胖型病人常伴有糖尿病,，相反亦是如此，所以很多學(xué)者將兩者稱之同源性疾病,。主要原因是：它們可能存有共同的遺傳基因;糖尿病易引起腎臟損害,，從而使血壓升高。此外糖尿病人由于血糖增高,，間接引起,。由此可見，三者之間的關(guān)系密切,，所以病與糖尿病患者在降血脂上要有深刻的認(rèn)知,。三高指的就是血壓高、血脂高,、血糖高,。不論是血壓升升高，還是血脂升高,，都屬于代謝系統(tǒng)的疾病,。而且，這些疾病之間一般都會為高危因素,。在血壓高的情況下,，如果不注意控制血壓,，或者是生活及飲食干預(yù)不到位，時(shí)間久了就容易患,、,。血糖或者血脂升高，同樣也會增加其他兩種代謝異常的發(fā)病率,。山西血脂異常管理計(jì)劃