我進(jìn)一步向她講解了一些認(rèn)知zhi療中合理情緒療法的內(nèi)容,，告訴她人應(yīng)該怎樣改變自己不合理的信念,，確立正確的信念,，并讓她回去認(rèn)真思考，想想自己那些想法是合理的應(yīng)該保留,，那些想法是不合理的應(yīng)該放棄,。一周后第三次咨詢來訪者通過前兩次的咨詢和zhi療對自己一些非理性的思維和信念有了一些認(rèn)識,，但卻不夠明確,，還有許多不合理的信念在控制著自己,。為了進(jìn)一步動搖她的不合理信念，我和她進(jìn)行了以下討論和辯論,。你覺得自己非常you秀,、各方面的條件都很優(yōu)越，你無論做什么事都該完美無缺,、都該符合自己的心愿對嗎,？來訪者回答，應(yīng)該是的,。我又問來訪者，因?yàn)槟銀ou秀,、你優(yōu)越那么你心里有什么失落,，有什么苦楚就不該讓別人知道,，是嗎？來訪者沉默了一會兒沒有回答,。我再問,，因?yàn)槟銀ou秀你優(yōu)越因此你無論做什么事都要一順百順、心滿意足對嗎,？來訪者想了一會說這不太可能,。我繼續(xù)問，因?yàn)槟銀ou秀你優(yōu)越,，你就不該有失敗和挫折,，如果有了那就非常可怕,、非常糟糕,、非常不幸而再也不能挽回和改變了，對嗎,？來訪者似有所悟陷入了沉思,。之后我又把來訪者一些其他失真的觀念進(jìn)行了分析，并讓她回去進(jìn)一步思考,，把思考后的心得寫下來,，下次咨詢時帶來，來訪者表示同意,。迄今為止,，尚無針對抑郁障礙的特異性檢查項(xiàng)目。成都青少年抑郁有哪家

抑郁首先是一種持續(xù)的心境低落,。也就是說,，在較長的一段時間內(nèi)，至少兩周,，心情總體都是不好的,，盡管可能有一些時刻心情會變好一點(diǎn)，但很快又會變得低落,。這種心情不好,，不見得和環(huán)境有關(guān)，也就是說,，大多不是外部因素導(dǎo)致的結(jié)果,，和壓力未必有關(guān)。即使有壓力存在,，壓力也是相對穩(wěn)定的,，而患者在情緒低落時對壓力的承受能力降低，會覺得壓力很大,，不堪重負(fù),。就像平時能負(fù)重十斤大米,，但胳膊如果受傷，對五斤大米也會感到特別沉重一樣,。云南青少年抑郁去哪好如抑郁氣質(zhì),。成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件。

第三種,，不蔑視,，與不否認(rèn)類似，是指不要在他說自己很痛苦的時候跟他說你還不夠痛苦,。比如：「比你過的慘的人有的是,，你還覺得抑郁？」或者「你這真的沒什么,，多大點(diǎn)兒事兒啊就讓你抑郁了」,。也許你是想通過各種方法來說服TA讓TA不要覺得這么難過，希望TA能好一點(diǎn),，但是在正經(jīng)歷著抑郁癥的人聽起來,，這樣的話就像是跟車禍斷了一條腿的人說：「別哭了，你有什么可疼的,，不是也有人斷了兩條腿嗎,？」一個人感受到多大的痛苦和折磨是沒辦法量化計(jì)算的，也沒有人規(guī)定痛苦必須達(dá)到怎樣的等級才有資格喊疼,，況且,，正常人是很難切身體會到抑郁癥的那種折磨的。所以,，千萬不要對抑郁癥患者的痛苦持蔑視的態(tài)度,，承認(rèn)和理解他們所感受到的，這才是比較大的慰藉

    但自己的業(yè)績一直很好,，很受公司老總的賞識,。家庭生活也很不錯，各方面的條件都很好,，丈夫已經(jīng)下海多年有自己的公司和不錯的收入,，孩子也聰明可愛，在寄宿小學(xué)上學(xué),，很少牽扯她的精力,。hen近家里還買了轎車，生活很優(yōu)裕,。說到這兒,，我觀察到了來訪者明顯的優(yōu)越感。但卻沒有聽她說起夫妻的關(guān)系及感情如何，于就問：你們夫妻的關(guān)系和感情怎么樣呢,？這時來訪者的表情暗淡了下來,，告訴我說很一般,，二個人都忙于事業(yè)很少在一塊,，彼此的思想和感情也很少交流，特別是hen近一段時間由于自己的情緒不穩(wěn)定經(jīng)常發(fā)脾氣致使夫妻的關(guān)系非常緊張,。同時來訪者說了許多丈夫不理解她,、不顧家，對孩子缺乏愛心和責(zé)任感等等的話,，并傷心的哭泣起來,，幾分鐘后情緒才穩(wěn)定下來。并一再追問自己是不是真的精神有問題了,。通過與來訪者的交談,，我基本了解到了來訪者的生活經(jīng)歷和當(dāng)前生活情景。鑒于來訪者有較高的求治動機(jī)而對我的信任程度還不夠這一情況,。我從會見開始就努力建立一種良好的咨詢關(guān)系,，采取積極尊重、設(shè)身處地地理解和真誠幫助的態(tài)度,，傾聽和鼓勵來訪者傾訴,，并采用反映技術(shù)幫動她渲泄，因而形成了比較和諧融洽的咨詢氣氛,。臨床癥狀,、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，典型病例診斷一般不困難,。

    而圍產(chǎn)期是女性心理問題的一個高發(fā)期并非是“壞媽媽”或“懶媽媽”才會得患有產(chǎn)后抑郁,，這不是誰的錯如果妻子患有產(chǎn)后抑郁，丈夫參與zhi療工作是很重要的丈夫?qū)τ谄拮拥膠hi療更支持,，她的康復(fù)也就更順利丈夫要向妻子明確表示患有這個心理疾病并非她的錯其次,，怎樣給妻子表達(dá)如果你說她是個好媽媽，她認(rèn)為你只是在安慰,；如果你說她很漂亮,，她會認(rèn)為你在撒謊；如果你說她不用擔(dān)心,，她可能認(rèn)為你并不知道她有多痛苦,；如果你說你會早點(diǎn)回家照顧她，她內(nèi)心會自責(zé),；[6]但是你可以這樣說：告訴她你知道她感覺很糟糕告訴她她會慢慢變好告訴她她現(xiàn)在配合zhi療做的很棒告訴她她能夠依然做一個好媽媽,，雖然感覺很糟糕告訴她犯錯無所謂的，她不能把每件事都做到完美告訴她你知道她現(xiàn)在很努力告訴她如果需要幫助,，就告訴你告訴她你愛她告訴她你們的孩子一切都很好[7]下面這些話,，不要說：不要說她應(yīng)該自己一個人克服這一切，不需要別人的幫助不要說她老這個樣子讓你很累不要說她應(yīng)該把分娩后這一段當(dāng)成人生很快樂的時期不要說你更喜歡她以前的狀態(tài)不要說她會感覺好一些不要說你應(yīng)該jian肥,，把自己收拾得更好看[8]不要說所有的新媽媽都是如此不要說是她想要小孩,。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng),、體重增加,。成都青少年抑郁有哪家

認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”,。成都青少年抑郁有哪家

    良好的心理防御方式等心理健康教育更加重要,。美國的一個心理學(xué)家曾經(jīng)用40年的時間做過一個實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一個人成功的決定因素應(yīng)該是他的人格,，這個觀點(diǎn)提出后迅速得到全世界大部分心理學(xué)家的認(rèn)可。所以國外quan威機(jī)構(gòu)對“天才兒童”的定義di一點(diǎn)是“智力正?！?，而不是“智力超常”,，因?yàn)檎嬲刹攀侵橇λ?、?chuàng)造性、適應(yīng)能力,、組織能力,、克服困難能力等方面的綜合，智力只是其中一部分,。智商高,，也會帶來很多問題,，很多大學(xué)生zisha案例也說明了這一點(diǎn),。在中國長時間的教育理論中,，“應(yīng)試教育”一直占據(jù)著主要地位。很多家長和學(xué)校錯誤用“題海戰(zhàn)術(shù)”來訓(xùn)練兒童,。雖然這使兒童的應(yīng)試能力加強(qiáng)了，但其他能力卻因此被da大削弱,。這些年來國家一再提倡素質(zhì)教育,，但實(shí)際上存在的問題是,，廣大教育工作者對此還是缺乏關(guān)注，甚至還缺乏方法,。在一些人眼里,，心理健康教育還只是一項(xiàng)可有可無的工作，他們把心理健康教育知識化,，熱衷于編課本,、講概念、考條條,，甚至企圖通過一年教學(xué)解決學(xué)生的心理問題,。兒童抑郁癥zhi療方法兒童抑郁癥的zhi療方法有兩種，一種是藥物zhi療,，一種是心理zhi療,。藥物zhi療兒童抑郁癥藥物一般10～12歲以上方可使用。對學(xué)齡前兒童一般推薦用抗焦慮藥,。成都青少年抑郁有哪家