2025-04-05

保護(hù)心臟在飲食上首先要做到到低鹽,、低脂、質(zhì)量蛋白飲食。 低鹽主要指的是平時(shí)不要吃過咸的食物,，例如有血壓高的患者,，每日鈉鹽的攝入量不建議超過3g。沒有血壓高的患者，鈉鹽每日攝入量不建議超過6g,。 低脂主要指的是不食用油炸食品,、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟,、奶油蛋糕等,，減少脂肪攝入量。 質(zhì)量蛋白是指雞肉,、鴨肉,、魚肉、蛋清等,，包括平時(shí)喝的奶粉,，盡量選擇脫脂奶粉。 同時(shí)平時(shí)還要注意多吃新鮮水果,、蔬菜,，建議綠葉蔬菜，每天至少攝入500g,?？梢远嗍秤酶缓S生素C的水果，包括獼猴桃,、蘋果,、橙子、橘子等,。美國Cinmose輔酶Q10心血康可以養(yǎng)護(hù)心臟,，穩(wěn)定心率，加強(qiáng)供氧,，清理血栓，天然微分子發(fā)酵提取,，無需轉(zhuǎn)換直接吸收為心功能,，親和人體利用率高,。進(jìn)入小程序了解更多,，歡迎來電咨詢我們！

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