孩子的好奇心是攔不住的，當(dāng)你對著他們講唐詩宋詞的時候,，他們可能被身邊的一張紙巾吸引過去了,。所以對于三歲以下的孩子,，家長不能過度的要求孩子注意力集中,，因為這不現(xiàn)實，更不能要求孩子長時間只做一件事,，只要孩子在做一件事的時候不會表現(xiàn)的特別煩躁就行,。但是孩子上學(xué)以后，對注意力就有要求了,，如果孩子注意力不集中,，可能會影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，這時候父母就應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的專注能力,。孩子專注力差可能并不是由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致,，與習(xí)慣有一定的關(guān)系，這時家長需要著重對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。比如在日常生活當(dāng)中,，可以陪孩子進(jìn)行專注力培養(yǎng)的游戲?？梢阅靡桓睋淇伺?，任意拿出其中一張牌，讓孩子讀取圖片上的數(shù)字,，反復(fù)多次進(jìn)行,，通過游戲培養(yǎng)孩子的專注力?；蛘呖梢詫⒏鞣N顏色的豆子放在一起,，讓孩子將同一種顏色的豆子挑出來，這也是對孩子專注力進(jìn)行訓(xùn)練的方式,。 3歲孩子可以注意力訓(xùn)練嗎,？麗水ADHD注意力訓(xùn)練機構(gòu)

    專注力有問題的孩子并不多，其實是家長對這個問題存在認(rèn)知誤區(qū),。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力,，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一,。如果一個小朋友做作業(yè)的時候,，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望,，父母十有八九會把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認(rèn)為這個問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行,，很容易就會落后其他孩子一大截,。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽,，孩子慢慢也會認(rèn)為自己很多事情做不好,，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環(huán),。根據(jù)我的觀察,，有注意力問題的孩子其實并沒有那么多，很多時候是父母的焦慮反過來影響到孩子,，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差,，真的覺得自己注意力不行。所以,，要想解決孩子的專注力問題,，父母們先得正確看待專注力問題，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì),，在此基礎(chǔ)上,，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。 麗水ADHD注意力訓(xùn)練機構(gòu)破環(huán)孩子注意力：過度干預(yù),、批評否定,，孩子缺乏主動性。

    小朋友注意力不集中的原因有很多,。很多家長來找我,，都表示，他們家寶寶有注意力問題,，注意力不集中,，但是跟寶媽寶爸聊過后，跟小朋友接觸后,，會發(fā)現(xiàn)家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn),，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個注意力不集中的孩子,，背后的原因都不同，所以，也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了,。有些孩子的注意力問題,，是興趣缺乏,。有些家長反饋，孩子看動畫片，一兩個小時都能眼睛一眨不眨，動都不動,。讓他學(xué)習(xí)或者看書，就東張西望,，注意力不集中,。所以，這不是孩子的專注力有問題,，而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書的興趣,。有些兒童的注意力問題，主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致,。如果孩子們處于一個嘈雜的環(huán)境中,，他們很容易受到影響，無法集中精力,。因此，當(dāng)孩子們做作業(yè)時,，他們必須有一個安靜單調(diào)的自然環(huán)境,，這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上,，因為他在窗前看到了電影和電視明星,。

在電影《阿甘正傳》中，阿甘,，一個智商明顯偏低的人,，之所以能夠獲得巨大的成功，就是他不會受種種誘惑的干擾,，做任何事情都有一顆專注的心,。孩子注意力不集中，不僅影響現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)效果,，長大后,，他們也很難擁有自己真正想要的生活。因為,，一個人遭遇失敗的比較大原因,，是缺乏專注。而一個有成功的主要原因,，不是智力,、能力等因素,，是專注。提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法,。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書,，心無旁騖，那么這樣的效果會比漫不經(jīng)心學(xué)習(xí)一個早上都高,。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環(huán)境?，F(xiàn)在很多家長都在注重培養(yǎng)孩子的專注力，記憶力等,，因為記憶力,、專注力和觀察力是孩子未來學(xué)習(xí)和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的,。2-8歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,。這時，提高孩子的記憶力,、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍,。寫作業(yè)的時候不要打斷孩子，背書的時候盡量一次性解決,，不要拖拖拉拉,，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略,。家長在日常生活中要避免不合時宜的提醒和關(guān)心,，學(xué)會保護(hù)孩子的專注力。

    注意力訓(xùn)練：玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力,。取三張不同的牌（去掉花牌）,，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2,，黑桃3,，方塊5、選取一張要記住的牌,，如梅花2,，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上,，由家長隨意更換三張牌的位置,，然后，讓她報出梅花2在哪兒,。如她說猜對了,，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,，家長可以增加難度,，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度,。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,，由于是游戲，符合孩子的心理特點,，非常受孩子歡迎,，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,，注意力會有所提高,。 注意力訓(xùn)練：頂紙杯凝視小黑點。臺州兒童注意力提升

孩子脾氣易怒,，易被分心是不是注意力不行,。麗水ADHD注意力訓(xùn)練機構(gòu)

    注意力訓(xùn)練：讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽鬧鐘的滴答聲，是非常簡單的方法,，這項活動也不會浪費時間,。家長只需要在孩子睡覺之前，先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練,，先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài),。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊，讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音,。陪著孩子做這項訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力,，還會讓大人全身心放松，從繁忙的工作中暫時性的解脫出來,。這項訓(xùn)練的持續(xù)時間不要超過15分鐘，不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感,。 麗水ADHD注意力訓(xùn)練機構(gòu)