給孩子做專注力培訓(xùn)。孩子的注意力不集中,，父母可以給孩子做專注力培訓(xùn),。給孩子買一些書籍，比如找不同的書，讓孩子試著找一找，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找出不同。當(dāng)孩子在做一件事的時(shí)候,，家長不要打斷孩子，這樣也能提升孩子的專注能力,。然而我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候,，往往都容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是總是給孩子講各種各樣的大道理,，可能孩子還太小還聽不懂,，孩子大了，可能聽得太多了,，已經(jīng)麻木了,，膩煩了，在孩子還小的時(shí)候,，我們想要更好的教育孩子,，不妨通過講故事的方式來讓孩子明白道理，我們可以選擇合適的繪本,，與孩子一起親子閱讀,，不僅能夠拓展孩子的知識(shí)面，還能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣和行為習(xí)慣,。 在注意力訓(xùn)練的初期,主要目標(biāo)是建立干預(yù)模式,不要急于求成,防止過度輔助孩子,一定讓孩子一人自主的去操作,。分散注意力小動(dòng)作

    大家都應(yīng)該知道，注意力障礙的根源在于大腦,，有研究表明孩子注意力不集中,、記憶力差、學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力低下,，根本的原因是腦營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致大腦功能性障礙或腦神經(jīng)元細(xì)胞發(fā)育不完善,，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制發(fā)展不平衡，以至神經(jīng)遞質(zhì)（多巴胺）分泌紊亂,、活性不足。從而影響孩子智力,、專注力,、記憶力、思維認(rèn)知及語言行為等神經(jīng)反射弧的及時(shí)反應(yīng),，導(dǎo)致信息接收傳遞受阻,。而注意力障礙的孩子大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育依賴著健康的飲食習(xí)慣,。保證注意力障礙的孩子的神經(jīng)發(fā)育，對(duì)緩解和預(yù)防注意力障礙能夠收到一定效果,。 臺(tái)州分散注意力轉(zhuǎn)移注意力訓(xùn)練：舒爾特方格法,。

    孩子必須有良好的感覺統(tǒng)合，才能夠順利接收環(huán)境的訊息,，而感統(tǒng)失調(diào)的孩子在寫作業(yè)時(shí),，大腦就沒辦法只收集寫作業(yè)的訊息，大腦一下子去關(guān)注外面的電視聲,，一會(huì)又注意桌子上時(shí)鐘秒針在跳動(dòng)拿橡皮擦擦錯(cuò)字時(shí)又覺得橡皮擦的圖案很有趣,，因?yàn)橹車芏嘤嵪⒍纪瑫r(shí)被放大了，孩子也就忍不住去注意身旁的事情,，于是作業(yè)寫上一兩個(gè)鐘頭還是寫不完,，讓家長覺得孩子真是不專心。無法集中注意力,，就無法深入地去做一件事,，任何事都淺嘗輒止，對(duì)孩子來說,，是很大的危害,。作為父母，即便不能給孩子優(yōu)越的條件,，但完全可以塑造他的優(yōu)良性格,；即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣,！每個(gè)孩子內(nèi)心都有一扇門,，你只要找到進(jìn)入孩子內(nèi)心的那把鑰匙和通道，奇跡就會(huì)發(fā)生,。

    專注力有問題的孩子并不多,，其實(shí)是家長對(duì)這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一,。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候,，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望,，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截,。其實(shí),，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好,，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴},，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。根據(jù)我的觀察,，有注意力問題的孩子其實(shí)并沒有那么多,，很多時(shí)候是父母的焦慮反過來影響到孩子，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差,，真的覺得自己注意力不行,。所以，要想解決孩子的專注力問題,，父母們先得正確看待專注力問題,，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上,，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力,。 注意力聽覺訓(xùn)練。聽覺訓(xùn)練分為兩部分： 1,、聽指令做動(dòng)作 2,、聽指令做相反動(dòng)作。

    注意力訓(xùn)練游戲：大家來找茬找茬游戲大家一點(diǎn)都不陌生,，電腦上可以玩,，書籍類的游戲也有。不過我們?cè)诩依锟梢宰灾埔恍┻@樣的游戲：比如媽媽換副眼鏡,，看看孩子注意到?jīng)]有,；我們幾個(gè)人身上掛上各種不同的配飾，讓孩子看完記住,，然后偷偷交換一兩個(gè),，看看孩子能不能發(fā)現(xiàn)；家里客廳里的擺設(shè)偷偷換掉一個(gè),，讓孩子看看哪里有變化等等,。在日常生活中鍛煉孩子的觀察力，不僅對(duì)增強(qiáng)孩子的視覺注意力有幫助,，對(duì)于孩子留意生活,，寫作文都有益處。 一個(gè)孩子如果能專注于某樣事物,，那么一定能找到一種方式讓專注變成他的一個(gè)行為習(xí)慣,，并遷移到學(xué)習(xí)上來,。分散注意力小動(dòng)作

有一個(gè)好的專注力有多重要?從小培養(yǎng)孩子專注力,好處顯而易見。分散注意力小動(dòng)作

    你有沒有曾經(jīng)為叫孩子吃飯,，但他在玩耍、不回應(yīng)你而生氣,？小心了,！你的這些無心舉動(dòng)正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多,，其實(shí)是家長對(duì)這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū),。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長交流的過程中,，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候,，喜歡各種亂摸,，上課時(shí)喜歡東張西望，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重,，覺得孩子專注力不行，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截,。其實(shí),，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好,，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴},，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。 分散注意力小動(dòng)作