低密度脂蛋白膽固醇（簡稱LDL-C）,，能對動(dòng)脈造成損害,；而高密度脂蛋白膽固醇（簡稱HDL-C）,，則具有清潔疏通動(dòng)脈的功能,。攝入足量的維生素C。在馬薩諸塞州塔夫茨大學(xué)進(jìn)行的研究顯示,，血液中維生素C含量與人體內(nèi)hdl-c含量成正比,。**建議，每天吃3~4份維生素C含量豐富的食物,，如柑橘類水果,、馬鈴薯、椰菜,、花椰菜,、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等,，能提高人體血液中維生素C的含量,，從而提高體內(nèi)hdl-c的數(shù)量，保證血管暢通,。研究人員還發(fā)現(xiàn),，不吸煙、適當(dāng)喝一點(diǎn)酒和每周進(jìn)行幾次提高心臟功能的體育鍛煉，是提高人體內(nèi)hdl-c數(shù)量的3個(gè)關(guān)鍵,。有效的組織培養(yǎng)方法可以提高膽固醇的生產(chǎn)效率,。LDL膽固醇費(fèi)用

*****：橄欖油,、茶油,、玉米油和菜籽油中含有的單不飽和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的作用?？稍谌粘ｏ嬍持信c豆油,、花生油等植物油搭配食用。魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用,，不過其作用主要是針對甘油三脂升高,，降膽固醇的作用較小（當(dāng)然,，仍然是有用的）,。維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少,，但有助于減輕膽固醇對血管的危害,。膽固醇是體內(nèi)很豐富的固醇類化合物，它既作為細(xì)胞生物膜的構(gòu)成成分,，又是類固醇類素,、膽汁酸及維生素D的前體物質(zhì)。因此對于大多數(shù)組織來說,，保證膽固醇的供給,，維持其代謝平衡是十分重要的。低密度脂蛋白膽固醇費(fèi)用膽固醇對于細(xì)胞信號傳導(dǎo)的正常發(fā)揮起著重要作用,，有助于細(xì)胞間的相互作用和通訊,。

膽固醇是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。它不僅是身體的結(jié)構(gòu)成分之一,，還是合成許多重要物質(zhì)的原料,。過分忌食含膽固醇的食物，易造成貧血,，降低人體的抵抗力,；但長期大量攝入膽固醇，不利于身體健康,，會(huì)使血清中的膽固醇含量升高,，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以,，科學(xué)的飲食方法提倡適量攝入膽固醇,。少吃高脂類食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛羊肉等紅色肉類,，都ldl-c含量較高的食物,，常吃這些食物，不利于降低人體內(nèi)的膽固醇數(shù)量,。南?！ざ魉固厥邱R里蘭州國家心肺和血液研究所的工作人員，她指出,，在任何旨在*****的飲食方法中,，都應(yīng)盡量把從飽和脂肪中獲得的熱量，降低到全天飲食熱量總數(shù)的10%,。因?yàn)檫^量的飽和脂肪會(huì)加重人體內(nèi)負(fù)責(zé)去除膽固醇系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),，從而導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞。

膽固醇攝入多了,，就會(huì)引起高膽固醇血癥,，進(jìn)而形成冠狀粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。美國研究人員17日報(bào)告說,，他們用實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)表明,，血液中膽固醇水平高會(huì)加快前列腺惡性細(xì)胞的生長速度。一項(xiàng)大規(guī)模的研究結(jié)果顯示,，控制膽固醇含量的升高不僅能夠減少患心臟病的危險(xiǎn),，而且還有助于避免患腎衰竭之類的腎臟疾病。美國波士頓布萊罕婦女醫(yī)院的研究人員對4483名健康男性進(jìn)行了研究,，肌氨酸酐檢測證實(shí)：實(shí)驗(yàn)開始時(shí)這些男性均無任何腎臟疾病,，14年后的隨訪結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于那些總膽固醇值較高而膽固醇HDL值較低的人而言,，他們的肌氨酸酐值在此期間發(fā)生上升的可能性要比常人的明顯增加兩倍以上,，這表明他們患腎衰竭之類腎病的危險(xiǎn)明顯加大。膽固醇,，在哺乳動(dòng)物體內(nèi)時(shí)是類固醇,，膽汁酸和維生素的主要固醇前體，協(xié)調(diào)內(nèi)吞作用,。

一般,，脂類物質(zhì)主要分為兩大類。脂肪（主要是甘油三酯）是人體內(nèi)含量很多的脂類,，是體內(nèi)的一種主要能量來源,；另一類叫類脂，是生物膜的基本成分,，約占體重的5%,，除包括磷脂、糖脂外，還有很重要的一種叫膽固醇(cholesterol),。膽固醇在血液中存在于脂蛋白中,，其存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,、極低密度脂蛋白膽固醇幾種,。在血中存在的膽固醇絕大多數(shù)都是和脂肪酸結(jié)合的膽固醇酯，只有10%不到的膽固醇是以游離態(tài)存在的,。高密度脂蛋白有助于去除細(xì)胞中的膽固醇,，而低密度脂蛋白超標(biāo)一般被認(rèn)為是心血管疾病的前兆。血液中膽固醇含量每單位在140~199毫克之間,，是比較正常的膽固醇水平。在組織培養(yǎng)膽固醇時(shí),，要注意倫理和法律的規(guī)范約束,。低密度脂蛋白膽固醇費(fèi)用

在組織培養(yǎng)膽固醇時(shí)，要積極應(yīng)用生物工程和基因編輯技術(shù),。LDL膽固醇費(fèi)用

分析顯示,，在運(yùn)動(dòng)后肌肉增長很多的志愿者血液中，壞膽固醇水平往往增長很多,。研究人員指出,，研究證明，血液中的壞膽固醇越多,，人們在訓(xùn)練中就越能增長肌肉,。換句話說，人體需要一定的壞膽固醇以獲取更多肌肉,。參與這項(xiàng)研究的美國德克薩斯農(nóng)業(yè)與機(jī)械大學(xué)教授史蒂夫里歇曼說,，人的身體不僅需要好膽固醇，而且也需要適量的壞膽固醇,，如果硬要將壞膽固醇從身體中去除出去,，則可能對身體造成傷害。除了有助于增加肌肉外,，壞膽固醇所起的另一個(gè)有益作用是向人們傳送信號,，警告身體有問題發(fā)生。LDL膽固醇費(fèi)用

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