若臺燈使用的周圍環(huán)境較黑,，人類眼睛瞳孔會放大,，此時(shí)再使用高亮度燈具照明，會使看書的環(huán)境與周圍環(huán)境亮度對比過于強(qiáng)烈,，從而讓眼睛吸收過多藍(lán)光,，損害視力,。因此,，在使用臺燈看書時(shí)，建議屋內(nèi)再開一個低亮度照明燈,，以降低亮度對比,。值得一提的是，國標(biāo)的安全等級是依據(jù)對普通成年人的影響劃分的,。而嬰幼兒眼睛透明度高,，出生幾個月以內(nèi)不會自主根據(jù)光線強(qiáng)度進(jìn)行眼睛的躲避，過強(qiáng)光源對他們的危害更大,，所以在選擇燈具時(shí)一定要謹(jǐn)慎,，要使用豁免類燈具。除燈具外,，手機(jī),、平板電腦、液晶顯示器,、LED顯示器等也能發(fā)出高能量藍(lán)光,。藍(lán)光中有一部分與紫外線類似，屬于有害藍(lán)光,，即420納米－470納米的高能量藍(lán)光,。由于太陽光中也含有這種類似于紫外線的高頻率藍(lán)光，過去人們通常到老年才會得白內(nèi)障,，而如今白內(nèi)障卻越來越年輕化,，主要原因便是過度依賴手機(jī)和電子產(chǎn)品。動物實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，高能藍(lán)光能穿透人眼的晶狀體,，直達(dá)底部黃斑區(qū),，導(dǎo)致黃斑區(qū)病變，甚至失明,。初期癥狀表現(xiàn)為紅眼,、眼干、眼澀,、視力下降,、疲勞。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼辦公燈,，刪去有害藍(lán)光,，注入有益紫光和青綠光光譜，守護(hù)眼睛,。南京國內(nèi)LED護(hù)眼辦公燈

對于青少年來說,，近視和睡眠問題常常困擾著他們。零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈則為解決這些問題提供了有效方案,。它通過刪除有害藍(lán)光光譜,，為孩子締造了一個無藍(lán)光危害的光環(huán)境。在這樣的燈光下學(xué)習(xí)和生活,，孩子的眼睛能夠得到充分放松,，極大地降低了近視和散光的發(fā)生幾率。同時(shí),，去除有害藍(lán)光后,，不影響褪黑素的分泌，孩子的睡眠質(zhì)量也能得到顯著提高,。不再有睡不好的煩惱,，孩子在白天能夠更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)和活動中。零藍(lán)譜燈,，不僅是一盞照明的燈,，更是孩子健康成長的守護(hù)者。西安新型LED護(hù)眼辦公燈零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼辦公燈,，遠(yuǎn)離有害藍(lán)光,，擁抱有益紫光和青綠光，點(diǎn)亮辦公生活,。

手機(jī),、平板、電腦等已然成為我們?nèi)粘２豢苫蛉钡墓ぞ?，無論是工作學(xué)習(xí),、娛樂消遣還是社交互動，都離不開它們。然而,，在享受這些電子產(chǎn)品帶來便利的同時(shí),，我們的眼睛卻面臨著諸多潛在的威脅。其中,，藍(lán)光危害便是一個值得我們高度關(guān)注的問題,。一天中有十幾個小時(shí)都在對著手機(jī)，眼睛恐怕早已疲憊不堪,。手機(jī)屏幕相對較小,，與一般的平板、電腦相比,，觀看距離更近,。而且躺著看手機(jī)等不正確的使用姿勢，都會使眼睛受到傷害,。關(guān)鍵的是手機(jī)產(chǎn)生的短波藍(lán)光,。如今，“藍(lán)光”這個詞已算不上新鮮詞匯,，很多人對藍(lán)光都有一定程度的了解,。實(shí)際上，手機(jī)產(chǎn)生的藍(lán)光強(qiáng)度并不強(qiáng),，問題在于人們使用手機(jī)的時(shí)間過長,。研究表明，眼睛對著手機(jī),、電腦、平板等電子產(chǎn)品,，只有超過四五個小時(shí),，才會對眼睛造成傷害。并且,，時(shí)間越長,，眼睛所表現(xiàn)出的傷害就越明顯。在長期連續(xù)長時(shí)間面對手機(jī)產(chǎn)生的藍(lán)光照射的情況下,，藍(lán)光能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜,。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會產(chǎn)生自由基，這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,，進(jìn)而使感光細(xì)胞（視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞）缺乏養(yǎng)分,，引起視力損傷。同時(shí),，還會通過提高視覺細(xì)胞對光的敏感度和光氧化反應(yīng),，導(dǎo)致細(xì)胞死亡，從而損害視力。

在有氧條件下,，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機(jī)制,，形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng)，破壞機(jī)體正常的氧化還原動態(tài)平衡,，啟動細(xì)胞凋亡機(jī)制,，導(dǎo)致細(xì)胞死亡和損傷。通常認(rèn)為看平板比看手機(jī)對眼睛的傷害稍小一些,，是不是因?yàn)榭雌桨鍟r(shí)字體較大,，且平板放置的距離相對較遠(yuǎn)呢？但在相同距離下,，為何長時(shí)間使用平板后,，感覺視力下降得更快呢？在同樣的距離下,，觀看屏幕較小的手機(jī)和屏幕較大的平板時(shí),，如果觀看的是同樣畫面的文字內(nèi)容，那么手機(jī)上的字會顯得更小,，對于近視的人來說,，很難看清，從而會不自覺地湊近看,。而屏幕較大的平板,，無需湊近，眼睛也能看清,，不給眼睛帶來壓力,，讓人感覺更舒適，相對來說對眼睛的傷害也會小一些,。當(dāng)然,，屏幕大小只是影響眼睛視覺舒適度的因素之一。這兩種電子產(chǎn)品哪種更傷眼,，不僅與屏幕大小有關(guān),，還與使用時(shí)間、環(huán)境亮度,、閱讀姿勢等因素有關(guān),。即使是傷害較小的電子產(chǎn)品，長時(shí)間使用也會對眼睛造成嚴(yán)重傷害,。如今,，手機(jī)、平板,、電腦等各式各樣的電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,，我們每天花費(fèi)在這些電子產(chǎn)品上的時(shí)間越來越多,。而藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損害程度取決于以下兩個方面：一是藍(lán)光含量的光強(qiáng)度高低；二是藍(lán)光在視網(wǎng)膜停留的時(shí)間長短,。用零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼辦公燈,，有害藍(lán)光光譜不再有，有益紫光和青綠光增強(qiáng),，讓辦公用眼輕松無憂,。

自然光的藍(lán)光能量似乎遠(yuǎn)超顯示器的藍(lán)光嗎？然而,，如果考慮藍(lán)光進(jìn)入眼睛的方式,，自然光的藍(lán)光能量未必高于顯示器。自然光通常以反射光,、間接光的形式進(jìn)入眼睛,，這極大地衰減了藍(lán)光能量。由于它是漫反射光,，各個方向的自然光都會反射過來,，所以用儀器檢測時(shí)，室外自然光強(qiáng)度正常在11080-18176勒克斯之間,，即便在樹蔭下,，強(qiáng)度也有5556-7876勒克斯，戴個帽子時(shí)為4112-8156勒克斯,，戴太陽鏡時(shí)光線強(qiáng)度水平在1792-6800勒克斯之間,。而室內(nèi)人造光環(huán)境光線強(qiáng)度只有112-156勒克斯，即便是緊貼著顯示器屏幕測試藍(lán)光能量也不過幾百勒克斯而已,。那么,，這是不是意味著自然光的藍(lán)光能量遠(yuǎn)高于顯示器呢？答案是否定的,！進(jìn)入眼睛的自然光絕不可能有上萬勒克斯,，否則人眼在看室內(nèi)和室外光時(shí)怎會感覺差異不大呢。在室外,，實(shí)際上進(jìn)入眼睛的自然藍(lán)光并非全方向漫反射過來,，而只是眼睛正前方那一塊區(qū)域反射的,，所以實(shí)際進(jìn)入眼睛的能量并沒有檢測到的那么高,。例如，在大太陽底下看手機(jī)看不清屏幕內(nèi)容,，而到樹蔭底下就能很清楚地看清手機(jī)內(nèi)容,，可見在樹蔭底下，手機(jī)屏幕的亮度是高于自然光的,。辦公選零藍(lán)譜 LED 燈,，其刪去有害藍(lán)光光譜,，有益紫光、青綠光光譜增強(qiáng),，貼心呵護(hù)辦公時(shí)的雙眼,。西安新型LED護(hù)眼辦公燈

零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼辦公燈，舍棄有害藍(lán)光,，突出有益紫光和青綠光,，關(guān)愛辦公族。南京國內(nèi)LED護(hù)眼辦公燈

不建議直接將手機(jī)色溫調(diào)為暖色溫,，或者開啟夜間模式（護(hù)眼模式）調(diào)低色溫,，因?yàn)檫@種方法在降低藍(lán)光含量的同時(shí)，會使手機(jī)屏幕變黃變暗,，眼睛的進(jìn)光量減少,，瞳孔被迫張大，導(dǎo)致眼睛需要一直費(fèi)力地睜大去看屏幕上的內(nèi)容,，從而引發(fā)眼疲勞,，使近視度數(shù)加深。還有一點(diǎn),，晚上切勿關(guān)燈玩手機(jī),。我們的眼睛在看東西時(shí)需要適度的光線，不能太暗,。關(guān)燈會使手機(jī)屏幕與周圍環(huán)境的光亮度差異過大,，同樣會引起瞳孔張大，造成眼睛不適,，很容易引發(fā)青光眼,，千萬不要這樣做。因此,，在玩手機(jī)和使用電子產(chǎn)品時(shí),，如果無法做到“20-20-20法則”，要么控制時(shí)間,，避免長時(shí)間使用,，否則很容易近視。如果無法控制玩手機(jī)的時(shí)間,，可以改善室內(nèi)燈光,，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。南京國內(nèi)LED護(hù)眼辦公燈