磷脂酰絲氨酸,，又稱(chēng)絲氨酸磷脂,，簡(jiǎn)稱(chēng)PS，是一種常見(jiàn)的磷脂，通常位于細(xì)胞膜內(nèi)層。磷酸甘油酯是細(xì)胞膜的成分之一,，與一系列膜功能有關(guān),。特別是在人體神經(jīng)系統(tǒng)中,，它是腦細(xì)胞膜的重要組成部分之一,，對(duì)調(diào)節(jié)大腦的各種功能（特別是大腦記憶和情緒穩(wěn)定性）起著重要的作用磷脂酰氨酸作為一種天然磷脂化合物,，存在于動(dòng)物大腦、內(nèi)臟,、雞蛋,、豆類(lèi)等食物中。因此,，你可以在日常飲食中添加適量的肉,、魚(yú)、雞蛋和豆制品,，以獲得更多的磷脂酰氨酸,。然而，通過(guò)飲食補(bǔ)充磷脂酰氨酸的數(shù)量有限,，缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰氨酸的含量,，因此服用磷脂酰氨酸膠囊已成為一個(gè)更好的解決方案。磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,它可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,。磷脂酰絲氨酸粉末求購(gòu)

磷脂酰絲氨酸還能使腦中各種酶的活性營(yíng)養(yǎng)化和活化,，有助于受損于大腦皮層修復(fù)、更新,，減輕壓力,，可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少過(guò)程，有助于修復(fù)和更新大腦受損細(xì)胞并清理有害物質(zhì),。研究證明,，每天服用劑量為200mg的磷脂酰絲氨酸產(chǎn)品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不只可以改善由年齡原因引起的認(rèn)知能力降低和記憶損傷,，而且無(wú)其它副作用產(chǎn)生,，磷脂酰絲氨酸可與γ-氨基丁酸配伍使用。除了藥物和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)養(yǎng)外,，平時(shí)的生活中,，也應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)壓力，要相信自己是可以的,，做一些自己感興趣的事，只要能提高專(zhuān)注力都可以,，其次日常鍛煉身體,，曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮的空氣也可以改變?nèi)说那榫w,，使生活更加健康,。生命苦短,，便這既不能阻止我們享受生活的樂(lè)趣，也不會(huì)使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫,。所謂內(nèi)心的快樂(lè),，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的,、和諧的生活所感到的快樂(lè),。磷脂酰絲氨酸粉末求購(gòu)據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,。

磷脂酰絲氨酸的獲取途徑：1,、磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生，人的身體就像一個(gè)工廠,，除非是基因缺陷,，他缺的不是場(chǎng)地和工人，他缺的是原材料和催化劑,。只要條件滿足他就能源源不斷的生產(chǎn)他身體所需的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。人體也很環(huán)保，過(guò)多的產(chǎn)品就會(huì)被吸收,。那么雞蛋,，黃豆，深綠色的蔬菜里就不缺原料,，蛋白+魚(yú)油的方案其實(shí)就很香了,。2、增加適量魚(yú)油會(huì)使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量增加28%,。3,、磷脂酰絲氨酸天然存在于食物中肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi),，腦或內(nèi)臟含量較高,。4、購(gòu)買(mǎi)ps補(bǔ)充,。

人類(lèi)認(rèn)知活動(dòng),，是大腦神經(jīng)元突觸之間神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞過(guò)程：突觸越多，越容易構(gòu)建新知識(shí),；突觸間連接越牢固,，記憶越深刻。磷脂酰絲氨酸（PS）屬于磷脂的一種,，磷脂是細(xì)胞膜的重要組成部分,。它在身體每個(gè)細(xì)胞中都存在，尤其是在大腦中,。一般飲食中的磷脂酰絲氨酸含量很少,，卵磷脂（大豆,、蛋黃）中也有很少的數(shù)量。因此從大豆中提取磷脂酰絲氨酸的成本非常高,，可以說(shuō),，磷脂酰絲氨酸是大豆磷脂中的精華成分。磷酯酰絲氨酸（PS）是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),，尤其存在于神經(jīng)元中,，是維持正常記憶力、反應(yīng)的重要營(yíng)養(yǎng),，在認(rèn)知過(guò)程中發(fā)揮著重要作用,。磷脂酰絲氨酸雖然是一種分布在大自然中的成分，但很難高濃度攝取,。食品中,，尤其在肉類(lèi)中的含量較高。

兒童多動(dòng)癥是一種常見(jiàn)的兒童心理疾病,，患者注意力渙散,，活動(dòng)多，沖動(dòng)且任性,，影響學(xué)習(xí),。兒童多動(dòng)癥的產(chǎn)生原因除遺傳因素外，腦神經(jīng)遞質(zhì)的數(shù)量不足,、腦損傷和腦營(yíng)養(yǎng)不良也是該癥的原因,。磷脂酰絲氨酸是一種神經(jīng)主要成分，能營(yíng)養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性,，增加神經(jīng)遞質(zhì)通過(guò)翻轉(zhuǎn)到細(xì)胞外側(cè)修復(fù)大腦損傷,，清楚有害物質(zhì)，從大腦及神經(jīng)方面有效減輕兒童多動(dòng)癥癥狀,，促進(jìn)兒童智力發(fā)育,。研究表明，磷脂酰絲氨酸(PS)能明顯降低從事緊張工作的人的體內(nèi)過(guò)多的應(yīng)激物水平,，可以促進(jìn)注意力集中,，提高警覺(jué)性和記憶力，緩解不良情緒,。磷脂酰絲氨酸（phosphatidylserine）又稱(chēng)絲氨酸磷脂,，二酰甘油酰磷酸絲氨酸，簡(jiǎn)稱(chēng)PS,。磷脂酰絲氨酸粉末求購(gòu)

磷脂酰絲氨酸之所以能夠增強(qiáng)人的智力,，主要原因在于它能夠迅速穿過(guò)血腦屏障，進(jìn)入大腦,。磷脂酰絲氨酸粉末求購(gòu)

磷脂酰絲氨酸,，又稱(chēng)復(fù)合神經(jīng)酸。簡(jiǎn)稱(chēng)PS,，是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),，尤其存在于大腦細(xì)胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，增進(jìn)大腦記憶功能，是維持大腦正常記憶力,、反應(yīng)和健康情緒的重要營(yíng)養(yǎng)元素,。磷脂酰絲氨酸可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生，它可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,，并幫助腦細(xì)胞儲(chǔ)存和讀取資料,，是維持大腦正常記憶力、反應(yīng)和健康情緒的重要營(yíng)養(yǎng)元素,。磷脂酰絲氨酸被譽(yù)為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營(yíng)養(yǎng)素”,。磷脂酰絲氨酸粉末求購(gòu)