維生素K2的作用及功能：維生素K2在骨代謝中起著重要的作用,。它是骨鈣素（一種由成骨細(xì)胞分泌的重要蛋白質(zhì),，體內(nèi)的成骨細(xì)胞）的羧化作用所必需的營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)維生素K2被開啟時(shí),，骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,，然后由成骨細(xì)胞與其一起摻入骨基質(zhì)中。此外,，維生素K2與維生素D3結(jié)合后,，有助于抑制破骨細(xì)胞（負(fù)責(zé)骨吸收的細(xì)胞）。相同的骨鈣蛋白也會(huì)觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白（MGP）的活化，幫助消除在軟組織如動(dòng)脈和靜脈中積聚的多余的鈣,?？紤]到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20％的動(dòng)脈硬化斑塊使由鈣組成的，就使這一點(diǎn)變得更為重要了,。維生素K1和K2是天然存在的,，屬于脂溶性維生素。華東維生素k2保健食品費(fèi)用

腰背酸痛,、腿腳無力的中老年人,，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2。骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨病之一,，因?yàn)槠鸩【徛?，初期癥狀不明顯，而且發(fā)病時(shí)間很長(zhǎng),，所以往往不去關(guān)注它的危害,。實(shí)際上，中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛,、腿腳痛,、腿抽筋、駝背和身高縮短,、腿腳無力,、易骨折等癥狀，往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的,。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理,。已經(jīng)骨折的患者，這樣的患者要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間,。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時(shí),，除了到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理外，應(yīng)盡快服用維生素K2,，它可以幫助消除疼痛,，幫助盡快增加骨密度，使骨骼逐漸強(qiáng)壯,。南通維生素k2食品價(jià)格在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本。

維生素K1和K2具有不同的化學(xué)結(jié)構(gòu),，兩種類型均具有植酸側(cè)鏈,，但K-2也具有類異戊二烯側(cè)鏈。維生素K1（葉綠醌）是維生素的主要形式,，主要存在于多葉綠色蔬菜和其他一些蔬菜中,，在各種動(dòng)物類的食品和發(fā)酵食品中含量較高,。但是，人體難以吸收植物中的維生素K1,。維生素K2是一類化合物,，稱為甲萘醌有幾種亞型,?？茖W(xué)家們根據(jù)其側(cè)鏈的長(zhǎng)度將其編號(hào)為MK-4至MK-13。根據(jù)2019年的一項(xiàng)研究表明,，人體以MK-7形式吸收的維生素K2比維生素K1多出10倍,。維生素K2/MK-4主要從肉，奶酪和雞蛋中獲得,，并通過腸道細(xì)菌合成,。

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來源，但維生素K2較少見,。腸道細(xì)菌也會(huì)產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明,，廣譜藥物會(huì)導(dǎo)致K2缺乏。盡管如此,，在現(xiàn)代飲食中,，這種重要營(yíng)養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低。維生素K2主要存在于某些動(dòng)物和發(fā)酵食品中,，大多數(shù)人都不吃太多,。維生素K2已經(jīng)超出我們?cè)瓉韺?duì)維生素K的認(rèn)知，維生素K2是骨與鈣代謝過程中的關(guān)鍵性,、基礎(chǔ)性活性因子,，我們應(yīng)該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴(yán)重不足的狀況，及時(shí)補(bǔ)充及拓展可能的維生素K2攝入渠道,。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高。

維生素K2人體自身不能合成,，可通過腸道微生物合成,，但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔悖澄镏芯S生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源）,，通常需要額外補(bǔ)充,。目前全球維生素K2產(chǎn)品增長(zhǎng)較明顯，國(guó)際市場(chǎng)規(guī)?？焖倥蛎?；維生素K2產(chǎn)品功能主要是增加骨密度，防止動(dòng)脈鈣化,。產(chǎn)品劑型以片劑,、膠囊,、軟膠囊等較為常見。而與其復(fù)配的元素常見的是鈣（Ca）和維生素D,。當(dāng)然,，除了膳食補(bǔ)充劑和保健食品以外，海外也有一些普通食品（比如酸奶和牛奶等）選擇強(qiáng)化維生素K2,。維生素K2存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，如動(dòng)物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等,。華東維生素k2保健食品費(fèi)用

納豆是維生素K2含量豐富的食物,。華東維生素k2保健食品費(fèi)用

維生素K2對(duì)于開啟重要蛋白質(zhì)至關(guān)重要，比如在您的血管系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的基質(zhì)GLA蛋白(MGP),，研究已經(jīng)證明K2可以抑制動(dòng)脈鈣化,，提高動(dòng)脈靈活性，從而降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn),。維生素K2具有幫助成骨細(xì)胞分泌的初級(jí)骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素，從而促進(jìn)血液中的鈣離子沉積入骨,。維生素K2生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì)，可增加骨密度,，防止骨折,。維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,，如奶酪和納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細(xì)菌合成,，存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，如動(dòng)物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等,，來源豐富的是納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素，其中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高,，主要功能是提高骨密度，引鈣入骨,，將鈣沉積到骨骼中,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。華東維生素k2保健食品費(fèi)用