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相較于維生素K1和維生素K2(MK4),,維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和作用。維生素K2又稱為甲萘酮,,是一種脂溶性維生素,,也是人體不可缺少的重要維生素之一。在人體中,,維生素K2主要由腸道細(xì)菌合成,,也存在于一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,比如動物肝臟,、發(fā)酵乳制品和奶酪等,,其中來源比較豐富的就是納豆。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團(tuán)的衍生物,,是人體中不可缺少的重要維生素之一,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題,。人體內(nèi)如果維生素K2不足,,補充鈣劑不僅不能起到作用,還會留下健康隱患,。浙江維生素k2粉末哪家好
維生素K2的作用及功能:維生素K2在骨代謝中起著重要的作用,。它是骨鈣素(一種由成骨細(xì)胞分泌的重要蛋白質(zhì),體內(nèi)的成骨細(xì)胞)的羧化作用所必需的營養(yǎng)素,。當(dāng)維生素K2被開啟時,,骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,然后由成骨細(xì)胞與其一起摻入骨基質(zhì)中,。此外,,維生素K2與維生素D3結(jié)合后,有助于抑制破骨細(xì)胞(負(fù)責(zé)骨吸收的細(xì)胞)。相同的骨鈣蛋白也會觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白(MGP)的活化,,幫助消除在軟組織如動脈和靜脈中積聚的多余的鈣,。考慮到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20%的動脈硬化斑塊使由鈣組成的,,就使這一點變得更為重要了,。維生素k2原料采購維生素K2是一種脂溶性維生素。
維生素K2即甲基萘醌,,存在于發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品中,,腸道細(xì)菌也可以產(chǎn)生維生素K2。甲基萘醌是一組相關(guān)化合物的總稱,,通常又被細(xì)分為短鏈甲基萘醌和長鏈甲基苯醌,。其中比較重要的是MK-4和MK-7。維生素K1和K2的作用是相當(dāng)不同的,。很多人認(rèn)為應(yīng)該將它們分成單獨不同的營養(yǎng)素,。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關(guān)鍵的作用,而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì),。維生素K2可以從諸如肉類,、家禽制品、奶酪和雞蛋等動物產(chǎn)量的食物上尋到,。假如體內(nèi)缺少維生素K2,,提議可多喝些牛奶,多吃豆類等產(chǎn)物來按時補充,。
人體儲存維生素K-1和K-2的方式不同,,K1積聚在肝臟,心臟和胰腺中,。K2以高濃度存在于腦和腎臟中,。K2在體內(nèi)的功能范圍可能更加多樣化。維生素K2屬于維生素K族,。維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠酮),,在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右;此外,,還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,,在西方飲食中約占10%。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品,,如奶酪,、酸奶和豆腐,它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成,。維生素K2屬于維生素K族,。維生素K2是一種獨特的維生素。
維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,,維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生,,比如納豆(發(fā)酵的大豆);MK-7通常來自發(fā)酵食物,,如納豆(一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆)以及硬質(zhì)干酪(如布里干酪和高德干酪),。維他命K,在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望,。事實上,,由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量,所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式,。一項研究顯示,在所有的K2維生素中,,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,,而且保持活性的時間更長)。維生素K2促進(jìn)鈣代謝,,對防治骨質(zhì)疏松的作用是肯定的,。山東維生素k2保健食品哪里買
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導(dǎo)致骨質(zhì)增生的原因有很多,,而鈣滲透進(jìn)血液中,,無疑起到助長作用。因為長期患腎病或腎功能不良患者,,需要服用大量的分泌物藥物用于調(diào)理,,所以會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腎性骨病,,因此腎病患者更早服用維生素K2,。骨關(guān)節(jié)病和骨質(zhì)疏松是骨的兩種不同的疾病狀態(tài),兩者可以同時存在,。因此骨關(guān)節(jié)炎患者特別適合服用,。股骨頭壞死與骨質(zhì)疏松有關(guān),這一點目前比較肯定,。因此,,患有骨質(zhì)疏松的病人需要良好的保養(yǎng),并且積極進(jìn)行干預(yù),,避免病情惡化,,及早服用維生素K2。浙江維生素k2粉末哪家好