一般來講，如果飲食中有較多的肉和魚類,，磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天,；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量為100毫克,，甚至少于50毫克,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,，素食者尤為缺乏,，其差距達(dá)到200—250毫克。鑒于以上原因,，正常人每日需要補(bǔ)充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,，對(duì)于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,，這點(diǎn)更加重要,。此外，其他一些飲食習(xí)慣也會(huì)降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,。磷脂酰絲氨酸可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,，病幫助腦細(xì)胞儲(chǔ)存盒讀取資料,。安徽嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品供應(yīng)報(bào)價(jià)

人類的記憶力會(huì)因?yàn)榇竽X皮質(zhì)內(nèi)細(xì)胞的流動(dòng)性好壞而改變，年紀(jì)大的人,，腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性會(huì)慢慢變差,，記憶力也漸漸衰退，記力還可分為長期記憶和短暫記憶,，研究發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性下降,，短短暫記憶力的衰退特別明顯。磷脂酰絲氨酸已被證實(shí)可以增加腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性及腦細(xì)胞葡萄糖的濃度,。這也同時(shí)表示它能使腦細(xì)胞更加活躍,，對(duì)于提升短暫記憶力(如應(yīng)付考試）的效果明顯，增加學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)成績(jī)的表現(xiàn),；另外也具有強(qiáng)化細(xì)胞膜對(duì)自由基破壞性的抵抗力,，減少細(xì)胞老化變性致使細(xì)胞流動(dòng)性差的機(jī)率。浙江嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品哪家正規(guī)磷脂酰絲氨酸(PS)的主要作用是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)，增進(jìn)大腦記憶功能,。

磷脂酰絲氨酸是腦部神經(jīng)的主要成分之一,，可營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性，能延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少進(jìn)程,，有助于修復(fù),、更新大腦受損細(xì)胞和去除有害物質(zhì)。多項(xiàng)研究表明,，磷脂酰絲氨酸能明顯降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激分泌物的水平,，減輕壓力，緩解腦部疲勞,；磷脂酰絲氨酸還可作用于大腦內(nèi)影響心情的神經(jīng)遞質(zhì)水平,，可以促進(jìn)注意力集中、提高警覺性和記憶力,，幫助緩解不良情緒(如抑郁,、沮喪等)。目前,，意大利,、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都普遍應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑來調(diào)節(jié)衰老引發(fā)的認(rèn)知障礙癥及老年記憶損失。

磷脂酰絲氨酸(PS)本身就是存在于人體的一種磷脂,，是細(xì)胞膜的重要成分,，人體的每一個(gè)細(xì)胞都有，在大腦中含量尤其多,，能夠增強(qiáng)傳送大腦信號(hào)的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,，幫助大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn),，激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。建議大家可以適量補(bǔ)充PS,，由于全球化的影響,、消費(fèi)飲食習(xí)慣的改變以及在食品工業(yè)中油脂加工技術(shù)，都導(dǎo)致了在我們的食物中磷脂攝入量減少,。與80年代初相比,，如今PS的攝入量減少近50%。因而,，適當(dāng)膳食補(bǔ)充PS是有必要,，尤其是用腦量大的學(xué)生群體、記憶力下降的高壓工作人群,，還是認(rèn)知能力下降的中老年人,，PS是一種很好的補(bǔ)腦營養(yǎng)品。磷脂酰絲氨酸由三部分組成：親水性的甘油骨架為頭部,，兩個(gè)較長烴鏈的親油基團(tuán)為尾部,。

一般的食物中，如魚類,、肉類米面豆類制品及綠色蔬菜中PS的含量極微即使是含量高的卵磷脂中,，也只含有0.5%的PS；這表示我們無法從日常食物中,，攝取足夠的PS,，這也就是為什么我們需要額外補(bǔ)充PS。成人一日劑量為100mg至200mg但小朋友就不用吃那么多,，大約四分之(25-50mg）就可以了,。由此可見磷脂酰絲氨酸的作用主要包括：提高大腦機(jī)能，改善老年癡呆癥：隨年齡增長,，磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會(huì)逐漸減少,，從而導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知力減弱?，F(xiàn)代人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的改變,，導(dǎo)致攝入磷脂酰絲氨酸的量越來越少。上海粉末狀PS磷脂酰絲氨酸供應(yīng)公司

磷脂酰絲氨酸雖然是一種分布在大自然中的成分,，但很難高濃度攝取,。食品中，尤其在肉類中的含量較高,。安徽嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品供應(yīng)報(bào)價(jià)

生產(chǎn)磷脂酰絲氨酸的主要原料是大豆磷脂/葵花磷脂,，磷脂本身就是許多保健產(chǎn)品的主要原料。磷脂（Phospholipid）是一類含有磷酸的脂類總稱，天然磷脂作為生命的基礎(chǔ)物質(zhì)之一在細(xì)胞膜組成和功能及物質(zhì)代謝中發(fā)揮著非常重要的作用,，其存在于植物種子,、動(dòng)物的大腦和內(nèi)臟及禽類蛋黃中，營養(yǎng)價(jià)值高,，理化性質(zhì)獨(dú)特,，在食品、保健品,、醫(yī)藥等行業(yè)中應(yīng)用,。通常所說的磷脂是指含有磷元素的脂肪物質(zhì)，它是多種磷脂的混合物,，成分主要為磷脂酰膽堿（俗稱卵磷脂PC）,、磷脂酰乙醇胺（俗稱腦磷脂PE）、磷脂酰肌醇（俗稱肌醇磷脂PI）,、磷脂酰絲氨酸（PS）,、磷脂酸（PA）、磷脂酰甘油（PG）等,。磷脂存在于植物的種籽,、禽類蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟和大腦中,。磷脂一般根據(jù)原料來源的不同分為大豆磷脂,、菜籽磷脂、葵花磷脂,、花生磷脂,、卵(雞蛋)磷脂等,。安徽嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品供應(yīng)報(bào)價(jià)