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POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下,，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法,。 根據(jù)美國心理學(xué)會（American Psychological Association）的說法，正念是：“可以時(shí)刻感知無需意識評判參與的經(jīng)驗(yàn),，在這種感知中,，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習(xí)或活動來推動,，但正念并不等同或類同于它們,。 是一種即不帶立場，不加以批判地,，覺察當(dāng)下的自己,，活在當(dāng)下,。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙砟男┖锰幠兀?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,，親身來感受一下吧~成都干貨滿滿PointsOfYou哪家好POY圖卡（Points Of You）適合那些人學(xué)習(xí)？

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎,？今年讀過了多少本書籍呢,？ 閱讀，遇見自己洞察未來,，很多時(shí)候,，在自我教練的時(shí)候，閱讀就像人生的“指南針”,，如一場充滿未知的旅途,，抵達(dá)目的地的道路有千千萬萬條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好,，彎路又較少,，更快捷好走的路。而指南針,，恰好可以給我們指明方向,，幫助我們更快抵達(dá)成功的重要工具！ 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,，家不妨給自己一個(gè)獨(dú)處思考的時(shí)間和空間,，運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You） 教練工具卡與自我進(jìn)行深層次對話，分析自我對閱讀的期望和真實(shí)感受,，并從中探索出適合你堅(jiān)持閱讀的方法,。 自我教練怎么做？歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,，親身來感受一下吧~

《Flow 職場應(yīng)用系列｜有效的目標(biāo)與計(jì)劃制定方法！》 無論我們從事什么行業(yè)和職業(yè),，也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段,，相信每個(gè)人都會給自己制定目標(biāo),，也許是一個(gè)或者幾個(gè)，也可能有些是長期的,、有些是短期的,，但不管是屬于哪種類型的，我們總是希望可以實(shí)現(xiàn)它,。 相信每個(gè)人都或多或少有目標(biāo),，無論是長期的或是短期的，你們在制定目標(biāo)和計(jì)劃的時(shí)候,，是否主要依賴數(shù)據(jù),？理性的分析往往會束縛了我們發(fā)散思維的想法。 在運(yùn)用POY圖卡（Points Of You） 自我教練中,，新教練工具 Flow 是怎樣激發(fā)我們的在目標(biāo)上創(chuàng)新思考呢,？ 歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來感受一下吧~什么是POY圖卡（Points Of You）,？

POY圖卡（Points Of You）向世界敞開心扉,。我們創(chuàng)造了一套創(chuàng)新、具啟發(fā)性的培訓(xùn)與教練工具,，適合企業(yè)培訓(xùn)及個(gè)人發(fā)展,。結(jié)合獨(dú)有的培訓(xùn)方式，能夠增強(qiáng)我們的意識,，創(chuàng)造更多全新的可能性,。你愿意加入我們，開啟一段全新的體驗(yàn)嗎,？歡迎加入POY圖卡（Points Of You）的世界。POY圖卡（Points Of You）提供不同級別的認(rèn)證課程：L1- Hello Points Workshop,，L2- Creative Practice Workshop,，L3- Turning Point Program。運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You）?的跨國企業(yè)及機(jī)構(gòu)包括：英特爾,、谷歌,、NASA,、ICF、宜家,、巴黎歐萊雅,、National Education Association、UniCredit Bank,、普華永道等等,，可見POY在企業(yè)中是十分受用的。POY圖卡（Points Of You）可以運(yùn)用在哪些場景,？沈陽專業(yè)PointsOfYou學(xué)習(xí)

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