OH卡是一個擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專業(yè)的場合中深獲評，特別是與人群接觸的專業(yè)領(lǐng)域,，如：心理師,，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn),，教師……等。除此之外，家長,、白領(lǐng)、管理層,，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習(xí)了解OH卡,。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌,，使用OH卡表達我們的闡釋與關(guān)聯(lián),。同樣重要的是，仔細聆聽他人的說法而無需在意自己截然不同的闡釋,?！澳阏f了算”、“你說的都對”是OH卡重要的原則,。更多精彩玩法,，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供OH卡的公司，有需求可以來電咨詢,！合肥有效OH卡團隊培訓(xùn)怎么做

在我們對OH卡牌進行描述的時候,， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受,，某種情緒,，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講,，怕講出來會尷尬,，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內(nèi)容,，將它說出口,。覺察這個內(nèi)在的過程，你會看見你進行了兩種對話：外部對話和內(nèi)心對話,。而那些內(nèi)心對話平時不會輕易說出口,，容易吞回去,。這些內(nèi)容，也是你的一部分,，但經(jīng)過你的思維過濾,，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達,，也能讓我們與內(nèi)在更合一,。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,。合肥有效OH卡團隊培訓(xùn)怎么做OH卡就選上海歐學(xué)管理,，服務(wù)值得放心。

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成,。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時,，就像在進行心理學(xué)的墨跡測試一樣,，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗、情感,、個性傾向等心聲,。文字卡則包含不同角色、各類情緒,、不同行為,、種種感覺。文字設(shè)計的非常巧妙,，經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶,。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭，我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,，甚至某個抗拒的,，看見它，就是釋放自己,，療愈自身的開始,。想學(xué)習(xí)OH卡，快來參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧,！

簡明教練,，就是用一種簡單，的方法,，讓人快速找到自己想要的答案,。簡明教練使用德國心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過OH卡,，我們借助不同的圖案和文字的組合,，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,，從而達到：促進認(rèn)知，增強自我覺察,，親近潛意識,，從自己的想法里探究到真實的心理，發(fā)掘自己的潛能,；訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,，避免批判或競爭的心態(tài)；幫助客戶自己發(fā)現(xiàn)盲點,，找到解決困惑的途徑和方法；尊重個人隱私的情況下,，交流觀念和心理,。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧,！OH卡，就選上海歐學(xué)管理,，用戶的信賴之選,，歡迎您的來電！

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng),。一共176張牌，由兩組牌組成,。 其中一組是圖畫卡88張,，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張,，上面有文字,，可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,，那么就會有7744種不同的組合情況,。 OH Cards 的字卡反映出角色互動和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法，用來自我覺察,?？靵韺W(xué)習(xí)吧,！OH卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,，用戶的信賴之選,，有想法可以來我司咨詢！合肥有效OH卡團隊培訓(xùn)怎么做

上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供OH卡,，有想法可以來我司咨詢,。合肥有效OH卡團隊培訓(xùn)怎么做

人生中既然有高潮，當(dāng)然也會有低谷,。我們把它稱之為生命風(fēng)暴,。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時,，你可能充滿了負面情緒,，它可能是離婚、落榜,、親人離世,，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它,，你將看見它為你帶來的價值,。透過OH卡來描述你的生命風(fēng)暴，覺察到生命風(fēng)暴帶來的不一定只有壞處,，它也有正向的價值,。甚至你還可以用OH卡牌來編撰一個有關(guān)于從痛苦中成長的故事，透過這個過程重新建構(gòu)內(nèi)在的感受,。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來自我覺察,。快來學(xué)習(xí)吧,！合肥有效OH卡團隊培訓(xùn)怎么做