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貴陽干貨滿滿OH卡團(tuán)隊賦能怎么做

來源: 發(fā)布時間:2025-05-26

OH卡(OH卡/OH cards)也叫潛意識投射卡,、心靈圖卡,、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國,,是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計的心理投射工具,距今已有50年的歷史,,是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成,。 這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)。透過這個工具,,我們可以看見內(nèi)在的想法,,信念,制約,,或是進(jìn)行深度溝通,,甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,,更有10種以上玩法,,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧,!歐卡學(xué)習(xí)是階段性的嗎?學(xué)完了是否有證書?貴陽干貨滿滿OH卡團(tuán)隊賦能怎么做

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生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型,,能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位,,各個階段可分為:成長、探索,、建立,、維持、退出,,并用歲數(shù)作為尺標(biāo),;而各個角色則是以子女、學(xué)習(xí)者,、休息者,、公民、工作者,、持家者為分類,。通過OH卡,我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色,,會是什么模樣,。(關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類,各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更,。)想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,,歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。貴陽干貨滿滿OH卡團(tuán)隊賦能怎么做OH卡,,就選上海歐學(xué)管理,,讓您滿意,歡迎您的來電哦,!

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使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與,。在老師以往的經(jīng)驗中,,只要開始進(jìn)行故事接龍,場中的氣氛就會開始熱絡(luò),,笑聲不斷,,伙伴間的陌生感很快的被解除,,難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時,,參與者在連接OH卡的圖像時,,要同時產(chǎn)出故事的內(nèi)容,此時的心理狀態(tài)是有點壓力與興奮的,,容易放下頭像潛意識的制約,,直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,,來判斷對方近的生命狀態(tài),。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~

在近幾年的影視作品中,,我們常??梢娔┤盏絹淼闹黝}與劫余生的奮斗,無論是天災(zāi)降臨或是并發(fā),,對于末日的恐慌與對于未知的恐懼總會讓人們激發(fā)無限的想象力,。那么在災(zāi)難降臨之前,假如是末日的前,,你會有什么事情想要做,?又有什么樣的未竟之愿呢?我們可以利用OH卡牌的聯(lián)想能力,,幫助你完成想象在末日的前,,要完成一些什么事情。通過的OH卡玩法,,幫助你審視回顧一下自己的人生,,試圖找出未來的生命方向。更多精彩玩法,,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供OH卡,,有想法可以來我司咨詢!

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清晰者工作坊并不是一堂課程,,而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,,你將提高自己的覺察能力,,對于思維認(rèn)知及情緒感受,有更整體的了解,,同時將啟動潛意識的暗示操作,,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,,我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識,,進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,,講師將帶領(lǐng)學(xué)員實際體驗內(nèi)在世界,,過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡,、靜心冥想,、音樂、呼吸,、體式,、量子觸療及教練技術(shù)。貴陽干貨滿滿OH卡團(tuán)隊賦能怎么做