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曾經(jīng),你的心中有過(guò)這樣的疑問(wèn)嗎,?你內(nèi)心深處真正想要的是什么,?你的男/女朋友真的是你想找的人嗎?你真的想跳槽嗎,?.........當(dāng)你擁有了OH卡,,你就擁有了一面“心靈的鏡子”,,就可以看到自己的潛意識(shí),。OH卡即是潛意識(shí)圖像卡,,是全球新興的心理工具之一。由德國(guó)心理學(xué)家Moritz 與多位各國(guó)藝術(shù)家合作創(chuàng)作,。藉由心理投射的原理,,敘事的過(guò)程,以人為本制作而成的心理卡片,。1970年被設(shè)計(jì)成「心理學(xué)的游戲」,,在80年初首度在加拿大被應(yīng)用于心理療愈領(lǐng)域。OH卡教練中心是個(gè)什么樣的機(jī)構(gòu)(組織),?貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做
在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈,,這些超出我們所能控制的事情,但是實(shí)際上我們是可以解決的,,就算無(wú)法解決也能讓自己好過(guò)一些,。我們利用OH卡,可以運(yùn)用6種力量,,以克服困境與創(chuàng)傷,。信念:信仰、相信他人或相信自己,,從中去找尋克服逆境的方法,。感覺(jué):心里的想法與情緒。社交:透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信,,通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境,。想象:超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知:理性與邏輯的思維,。身體意象:涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng).上海專(zhuān)業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)教練找誰(shuí)學(xué)如何才能找到OH卡同好,?
你所有的糾結(jié)來(lái)源于你和內(nèi)心的對(duì)抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候,,OH卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做,。OH卡可以運(yùn)用在工作、生活,、感情等各個(gè)方面,,當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,,感情遇到了危機(jī)的時(shí)候,,OH卡可以作為一種工具、媒介,,來(lái)幫你探索你的內(nèi)心,,讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活,造就了你現(xiàn)在的金錢(qián),、性,、人際關(guān)系,、兩性關(guān)系等方面的問(wèn)題,教你如何來(lái)脫離現(xiàn)狀,,找到出路,。
心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)道:“當(dāng)你開(kāi)始探索潛意識(shí)之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命?!?
而你信不信命呢?
OH卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲,,實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包,里頭充滿了各式各樣的想法,、發(fā)現(xiàn),、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無(wú)法被輕易歸類(lèi),。它們都是獨(dú)特并且擁有非常多樣化的展現(xiàn),,因而可以準(zhǔn)確地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門(mén)新的語(yǔ)言,,由通俗的圖像與文字來(lái)形成新的含義,。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn),它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力,,推動(dòng)我們并牽引出新的連接,、新的結(jié)論,并修訂我們的臆測(cè),。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門(mén)語(yǔ)言,,我們將會(huì)更能得心應(yīng)手,也更使我們豐富起來(lái),。
OH卡可以增進(jìn)親子關(guān)系嗎,?
OH精神:
1、沒(méi)有牌意:每張圖卡沒(méi)有固定意義,,自由聯(lián)想和創(chuàng)造,。
2、沒(méi)有對(duì)錯(cuò):放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn),。
3,、沒(méi)有輸贏:接納一切都是best的安排。
4,、案主為大:避免自我假設(shè),,尊重使用者想法和獨(dú)特性。
5,、開(kāi)放性問(wèn)題:指引個(gè)案看見(jiàn)解決問(wèn)題的多種可能性,。
6、直覺(jué)展現(xiàn):信任自己的直覺(jué),,重新發(fā)掘自己的潛能力量,。
OH禮儀:
尊重每個(gè)人的隱私:可以選擇是否解釋?zhuān)欠衩枋?,是否透露我的圖卡。
尊重每個(gè)人的時(shí)間:我不會(huì)打斷你,,你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。
尊重每個(gè)人的見(jiàn)解和想象:我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解,。
尊重每個(gè)人的完整性:沒(méi)有所謂的對(duì)錯(cuò),,支持想象的跳躍。
尊重每個(gè)人的獨(dú)特性,。
OH卡教練中心的課程可以試聽(tīng)嗎,?上海受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做
購(gòu)買(mǎi)正版OH卡的必要性。貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做
生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型,,能夠更好的幫助來(lái)訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位,,各個(gè)階段可分為:成長(zhǎng)、探索,、建立,、維持、退出,,并用歲數(shù)作為尺標(biāo),;而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者,、休息者,、公民、工作者,、持家者為分類(lèi),。通過(guò)OH卡,我們可以形象化并透過(guò)聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個(gè)階段與角色,,會(huì)是什么模樣,。(關(guān)于階段分類(lèi)也可以用自己的方法來(lái)分類(lèi),各個(gè)角色的時(shí)間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更,。貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做