平滑面泡沫軸滾筒表面完全光滑,，沒有任何凸點(diǎn)的泡沫軸，如果是老年人或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率都不高的童鞋們,，建議選擇密度低,、更柔軟的材質(zhì)；而經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的人群,，可以選擇高密度的泡沫軸,，硬度更高的泡沫軸，按摩的力度也更大,。微浮點(diǎn)泡沫軸外表質(zhì)地比較軟,，表面有微微凸起的小點(diǎn)，這種一般人使用的痛感均能夠承受,，一般健身愛好者,，這種比較適合你的。狼牙棒泡沫軸顧名思義,，表面有較為凸起的狼牙設(shè)計(jì)的泡沫軸就是瑯琊榜泡沫軸,，這種泡沫軸，對訓(xùn)練后有更深層肌肉按摩要求的人比較適合,，但要求有足夠的柔軟度,，不然按摩過度會(huì)引起皮膚表面損傷或淤青，起到反作用,。電動(dòng)epp泡沫軸有用嗎,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。長春EPP泡沫電動(dòng)epp泡沫軸

泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松方法利用體重反復(fù)在泡沫軸上緩緩滾動(dòng)來放松肌肉,，次數(shù)根據(jù)自身情況調(diào)整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜,。要注意過度放松在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)對爆發(fā)力有潛在的下降,，大強(qiáng)度爆發(fā)力訓(xùn)練或比較強(qiáng)度的比賽前是應(yīng)該花更多精力進(jìn)行動(dòng)態(tài)拉伸,。泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質(zhì)有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）,、PU（聚氨酯）等,。說一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點(diǎn)型,、混合型,、狼牙都是這個(gè)材料。PE比較輕盈但硬度不足,、彈性好,，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,，能放松深層組織,，可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng),、硬度高,，能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感，多用作電動(dòng)泡沫軸,。連云港EPP泡沫電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸哪家靠譜,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張,，減少訓(xùn)練中肌肉,、韌帶、肌腱的損傷,。（減少運(yùn)動(dòng)受傷風(fēng)險(xiǎn)）泡沫軸可以有效的消除肌肉結(jié)節(jié)和板機(jī)點(diǎn),，使肌肉形態(tài)更加美觀，減少異常的鼓包和凸起,。（避免緊張引起的粗壯問題）泡沫軸可以改善局部的血液循環(huán),，提升受損肌肉的恢復(fù)速度。（血液循環(huán)改善,，富有營養(yǎng)的血液更快進(jìn)入肌肉參與肌肉恢復(fù)）,。當(dāng)然！泡沫軸還有很多的優(yōu)勢以及用途,，但就以上三點(diǎn)就足以讓泡沫軸坐穩(wěn)小工具王的寶座,。所以還是建議大家常備一根泡沫軸，不管是練前的促活,、還是練后的拉伸松解,，泡沫軸都是非常好用的！

運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉酸痛,，是因?yàn)榧∪獗黄茐?，身體產(chǎn)生乳酸,，則導(dǎo)致酸感，痛感主要來自運(yùn)動(dòng)后沒有充分拉伸肌肉筋膜,，肌肉組織沒有活動(dòng),，蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致，使用泡沫軸拉伸后,，可以避免這種痛感,。我們在健身、打籃球等運(yùn)動(dòng)前,，使用泡沫軸刺激重點(diǎn)肌肉群體,，除了可以拉伸肌肉，打開關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度外,，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán),，讓肌肉做足運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。性價(jià)比非常高哦,，本人親測密度夠高，足夠?qū)嵭牟蛔冃?，持久耐用,，柱體表面軟度也足夠，適合運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,，但是又經(jīng)常使用泡沫軸放松的人,，如果你訓(xùn)練完想要在家充分放松肌肉，這款是優(yōu)先,。如何選擇電動(dòng)epp泡沫軸,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸歷史早在50年代,，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中,。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕,、硬度適中的泡沫材料所取代,。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師,。用于改善身體感知,、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動(dòng)員肌肉放松與恢復(fù),。這是由于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,，運(yùn)動(dòng)后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,，必須進(jìn)行牽拉及按摩,，從而放松緊張肌肉，恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷,?？墒侵挥星傲羞\(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能聘請專職物理治療師或運(yùn)動(dòng)按摩師為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后放松。因此防護(hù)師及體能教練便教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員利用泡沫軸,，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方,，利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉，使運(yùn)動(dòng)員能隨時(shí)隨地輕松達(dá)到自我放松筋膜與肌肉的目的,，達(dá)到自我修復(fù)的效果,。電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)哪家好？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。連云港EPP泡沫電動(dòng)epp泡沫軸

電動(dòng)epp泡沫軸廠家電話,，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。長春EPP泡沫電動(dòng)epp泡沫軸

泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,，一般的浮點(diǎn)型,、混合型、狼牙都是這個(gè)材料,。PE比較輕盈但硬度不足,、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì),。PU比較硬,，能放松深層組織，可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸,。EPP抗壓力強(qiáng),、硬度高，能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感,，多用作電動(dòng)泡沫軸,。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30、45,、60,、80厘米幾個(gè)規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位,。想放松小肌肉群的,，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群,，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的,。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題,，省的來回?fù)Q,。長春EPP泡沫電動(dòng)epp泡沫軸

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司在化工這一領(lǐng)域傾注了無限的熱忱和激情，無錫點(diǎn)彩新材料一直以客戶為中心,、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念,、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場,，衷心希望能與社會(huì)各界合作,，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌,。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢,。