什么是少兒體適能呢?可以理解為是一種身體的一種適應(yīng)能力,，是少兒的體質(zhì)的組成部分,，少兒在從事身體運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的能力,。大肌肉群比小肌肉群更加發(fā)達(dá)，所以他們喜歡整體不停的活動(dòng),。少兒體能訓(xùn)練內(nèi)容：以靜態(tài)平衡練習(xí)為主,，簡單的動(dòng)態(tài)練習(xí)為輔，動(dòng)靜結(jié)合的平衡練習(xí);以靜態(tài)主動(dòng)拉伸為主,，動(dòng)態(tài)拉伸為輔,，動(dòng)靜結(jié)合的柔韌練習(xí);動(dòng)作技能練習(xí)為輔的靈敏協(xié)調(diào)練習(xí);以反應(yīng)速度為主，動(dòng)作速度和位移速度為輔的速度練習(xí);以克服自身重量為主,，輕器械為輔的力量練習(xí);以走,、跑為主，各種跳躍為輔的耐力練習(xí),。注重練習(xí)動(dòng)作的多樣化,，不要求完成質(zhì)量。兒童體適能課程可以給兒童帶來一定的運(yùn)動(dòng)量,，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)能夠系統(tǒng)的培養(yǎng)孩子的動(dòng)作技能,。太原2022年度值得做的前景好的項(xiàng)目
體適能教育對(duì)幼兒生理的積極影響：幼兒的各項(xiàng)生理的發(fā)育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機(jī)體的機(jī)能發(fā)育還不成熟，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)疾病的抵抗能力都較弱；適合的體適能鍛煉可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì),，提高,；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長、增粗,，鈣化的速度加快,，形成良好的身體姿態(tài)；處于此年齡段的兒童的肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段,，大肌肉群發(fā)育得早,，小肌肉群發(fā)育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強(qiáng)兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力,；這個(gè)階段肌肉發(fā)育的特點(diǎn)為,，跑、跳已經(jīng)很熟練,，但是手的動(dòng)作還很笨拙,，一些比較精細(xì)的動(dòng)作還不能精確完成，體適能鍛煉時(shí)需要神經(jīng)系統(tǒng)支配身體各部位的運(yùn)動(dòng), 需要視聽各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的發(fā)育,；學(xué)齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差,，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差,，平均每分鐘心跳90-110次,，適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的,、耐寒能力,。成都兒童培訓(xùn)熱門投資項(xiàng)目兒童體適能訓(xùn)練課程強(qiáng)健幼兒體魄，讓幼兒在游戲中獲得快樂,，增強(qiáng)活力和專注力、激發(fā)潛能,、開發(fā)智力,。
廣義的兒童體適能概念是指兒童身體適應(yīng)日常生活，休閑娛樂和運(yùn)動(dòng),，面對(duì)突發(fā)事件和緊急情況,，足以安全有效的應(yīng)付日常生活和身體所承受的沖擊和負(fù)荷所具備的身體能力。關(guān)注兒童健康層面,，從兒童特殊個(gè)體結(jié)合以下元素加以綜合評(píng)判：體格發(fā)育良好：以身高,，體重為主要評(píng)估。良好的抗病能力：隨著人們生活水平的提高,，醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善,，目前我國小孩肺炎腹瀉等傳染性疾病已大幅度減少，兒童死亡率和過去相比，約減少了一半以上,，好的心態(tài)和社會(huì)適應(yīng)性：兒童的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)性,，獨(dú)自生活能力，團(tuán)隊(duì)精神和群性等要有基本的適應(yīng)能力,。五官功能：重點(diǎn)是視力,聽力和口腔,。智力發(fā)育：智能發(fā)育正常，動(dòng)作協(xié)調(diào),，反應(yīng)靈敏,，適應(yīng)能力符合年齡段要求。
體能訓(xùn)練的教學(xué)特點(diǎn)：體能運(yùn)動(dòng)能預(yù)防疾病,。孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),，接受日光、空氣和水的沐浴,，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力,，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射,。當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)，孩子就能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng),，使身體跟外界環(huán)境保持平衡,，這樣就不容易感冒，也不容易中暑,。體能課程能促進(jìn)大腦發(fā)育,。體育鍛煉中的各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí),，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦,，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏,。體能課程可塑造兒童性格,。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉,，也是意志和性格的鍛煉,。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗,、活潑,、樂觀。這種良好的情緒有助于身體健康,。運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)孩子的毅力,。安全是兒童體適能課程訓(xùn)練的首要原則,。
幼兒體適能訓(xùn)練方法主要包括練習(xí)動(dòng)作及其組合方式、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及其變化方式,、過程安排及其變化方式,、環(huán)境安排及其變化方式等四大要素。練習(xí)動(dòng)作及其組合方式主要是指幼兒為完成具體練習(xí)任務(wù)而進(jìn)行的身體動(dòng)作以及各個(gè)動(dòng)作之間的固定或變化組合方式;運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及其變化方式主要是指身體練習(xí)時(shí),，對(duì)幼兒所施加的刺激及其在強(qiáng)度,、量度方面的變化形式;過程安排及其變化方式主要是指對(duì)練習(xí)過程的時(shí)間、人員的組織,、練習(xí)的步驟等因素的安排及其變化形式;環(huán)境安排及其變化方式主要是指練習(xí)氣氛,、場地、器材設(shè)施等因素及其變化方式,。體適能訓(xùn)練中這些因素的不同組合及其變化,，形成具有不同功能的多種練習(xí)方法。幼兒體適能課程主要的三大部分,，一般分為熱身,，訓(xùn)練與拉伸三部分。太原100萬預(yù)算創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
代謝性體適能反映的是一種機(jī)能狀態(tài),，同許多慢性疾病的發(fā)生或發(fā)展直接相關(guān)而且與運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果相關(guān),。太原2022年度值得做的前景好的項(xiàng)目
克服恐懼（家長們更習(xí)慣于稱之為練習(xí)膽量），恐懼源自于對(duì)事物認(rèn)知的不確定性,，這是與生俱來的保護(hù)機(jī)制,，要讓孩子克服對(duì)某一項(xiàng)事物或者行為的恐懼，很簡單的辦法就是讓孩子對(duì)該事物或者行為具備明確的認(rèn)知,。比如鼓勵(lì)孩子在一個(gè)安全的環(huán)境往下跳,，著陸在軟墊上的感覺、膝蓋彎曲后形成緩沖的感覺,，這些信息會(huì)幫助孩子構(gòu)建成對(duì)這一行為的認(rèn)知,，讓他明白在這個(gè)高度下、在軟墊的保護(hù)下,，這種行為是安全的,。在專業(yè)的體適能的訓(xùn)練項(xiàng)目中，即使是同一個(gè)動(dòng)作,，孩子也會(huì)在不同的環(huán)境下進(jìn)行嘗試。不同條件下的不斷嘗試,，能夠幫助孩子建立起一個(gè)立體的,、豐富的認(rèn)知，讓孩子明白自己當(dāng)前身體能力的邊界在哪里,，哪些行為是安全的,、哪些行為是容易發(fā)生意外的,。太原2022年度值得做的前景好的項(xiàng)目
愛酷（北京）體育文化股份有限公司坐落于百萬莊大街16號(hào)1號(hào)樓1615室，是集設(shè)計(jì),、開發(fā),、生產(chǎn)、銷售,、售后服務(wù)于一體,，商務(wù)服務(wù)的服務(wù)型企業(yè)。公司在行業(yè)內(nèi)發(fā)展多年,，持續(xù)為用戶提供整套少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營的解決方案,。公司主要產(chǎn)品有少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營等，公司工程技術(shù)人員,、行政管理人員,、產(chǎn)品制造及售后服務(wù)人員均有多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。并與上下游企業(yè)保持密切的合作關(guān)系,。ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)集中了一批經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)及管理專業(yè)人才,，能為客戶提供良好的售前、售中及售后服務(wù),，并能根據(jù)用戶需求,，定制產(chǎn)品和配套整體解決方案。愛酷（北京）體育文化股份有限公司本著先做人,，后做事,，誠信為本的態(tài)度，立志于為客戶提供少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營行業(yè)解決方案,，節(jié)省客戶成本,。歡迎新老客戶來電咨詢。