在足球比賽中,，防守方從來不會讓對手從容地拿球，會給進攻方制造各種麻煩,，時常會讓持球者處在背身的狀態(tài),，阻礙你的推進，所以如何在對方的防守下合理地背身拿球就顯得非常重要,，因為這決定了你下一步的處理,。接下來給大家介紹的是一種通過踢墻來提高自己的拿球轉(zhuǎn)身能力，這樣的練習方式在一個人的情況下也能進行,。腳內(nèi)側(cè)帶球轉(zhuǎn)身兩腳分開與肩同寬,，雙腳撥球練習。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來回撥球,?？稍谠負軇樱部蛇厯苓呄蚯盎蚝笠苿印芮?。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動,，左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住，接著,，左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動,，反復(fù)練習。以左腳腳內(nèi)側(cè)跨過球,，用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出,，接著右腳跨過球，反復(fù)練習,。掩護運球,。用腳內(nèi)側(cè)做掩護運球。開始個人在慢速中做運球,，而且有一人在一側(cè)消極搶球,，運球人側(cè)身掩護運球先用一只腳的內(nèi)側(cè)將球推向墻面，待球反彈回后用自己的腳內(nèi)側(cè)去接球,，并使用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)觸球圍繞其中一個標志碟從外向內(nèi)轉(zhuǎn)一圈,。多去想象帶球動作，練習一些花式動作,，對提高球感很有幫助，也能提高你的自信,，敢去做動作,。南山蛇口海山世界外籍教練足球暑假訓(xùn)練營

中國探索校園足球的發(fā)展模式并不是沒有先例。30多年前,，足球評論員和教育部校園足球**委員會委員張路就參與到校園足球發(fā)展中,，期間經(jīng)歷了兩起兩落。1985年,，熱愛足球的鄧爺爺一句經(jīng)典的“中國足球想搞上去,，必須從娃娃和青少年抓起”，鼓舞了像張路這樣的少兒足球工作者,。張路對懶熊體育表示,，如今校園足球要做的事，當年這些人全做過,，但踢球的人反而越來越少,。有調(diào)查顯示，到了1990年,，全國7-16歲,、一周踢球不下3次的青少年只剩下了不到1萬人。領(lǐng)航城兒童足球培訓(xùn)機構(gòu)足球訓(xùn)練可以鍛煉身體，提升抵抗力,。

一旦讓孩子參與進去,，學會和小伙伴一起分享快樂和痛苦，那可能平時在家里翹著腿,，看著電視,，吃著奶奶親手喂的水果的那個臭小子，會突然安慰輸球的小隊友,，讓他堅強一點,，這種突然有擔當?shù)某砷L，會讓你眼前一亮,。說了那么多,，對于團隊合作這事好像一直都是中國人的短板。就像現(xiàn)在很多大學生,，好像已經(jīng)得到了大學熔爐里的錘煉,，可一旦進入社會，進入某家公司之后,，不會與別人合作的問題就會暴露的很明顯,，甚至會處處碰壁。更重要的是這些年輕人并不會看向自己,，而是習慣性地把問題指向別人,。所以，足球帶給孩子的不僅是身體素質(zhì)上帶來的直觀感受,。更多是周邊環(huán)境影響而帶來的心理變化,。

搶截時突然倒地滑行，用腳或腿把對方控制,、傳出或即將接到的球破壞或截獲,。有正面鏟球和側(cè)后鏟球之分。隨著足球技術(shù)的進步,，已由以往單純用于防守發(fā)展為目前用于進攻中的鏟控,、鏟傳、鏟射等攻守兼用的技術(shù),。這是一次粗魯?shù)膼阂夥敢?guī),，不是對著球而是對著人去的一次鏟球，而這樣的鏟球是不規(guī)范不合理的,。下面讓我們來看看,，正確規(guī)范又不傷害對方球員的鏟球吧。正確的鏟球,，身體下半身應(yīng)完全貼住地面,，然后用更靠近地面的那只腳去阻止皮球原本的路線。當防守人追至距運球人右后方1米左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進行鏟球,。在運球人的左側(cè)時,，則用左腳掌或是右腳尖 （腳背）進行鏟球。這樣一般可以將皮球攔住,，而原本帶球的球員見勢會選擇挑起,，躲開鏟球，注意鏟球時的另外一只腳不能往上抬,。觸球時腳尖應(yīng)該往內(nèi)收,，既可以截住皮球，又不會帶球隊員造成傷害,。如果伸直可能會讓皮球漏過,。如果是從側(cè)面斷球的鏟球，則盡量瞄準和預(yù)判皮球走向再下鏟,，將球鏟往外側(cè),。下鏟務(wù)必謹慎，否則容易吃對方球員的假動作而撲空,。一個人的時候,，同樣可以進行鏟球訓(xùn)練。鏟球十分危險,，特別是飛鏟,，所以在鏟球時一定要注意安全。球感的訓(xùn)練可以增強控球能力,，也需要采取行之有效的訓(xùn)練方法,。

目前全國已有3萬多所校園足球特色學校、5500萬名學生參加足球運動,，有效擴大了足球人口規(guī)模，做大中國足球發(fā)展的塔基,。近日,，全國校足辦發(fā)布通知，將于8月21日起舉辦2022年全國青少年校園足球夏令營競賽,。自2015年設(shè)立以來,，校園足球夏令營已成為檢驗校園足球發(fā)展效果的重要平臺。在校園足球競賽體系方面,，教育部搭建了以學校隊為參賽主體的四級聯(lián)賽和以遴選縣,、市、省,、全國較好陣容的夏令營并行的競賽體系,。“夏令營將個體能力強、潛力大但所在隊伍整體競技水平不一定很高的運動員選出來,，形成了‘強隊斗志昂揚,，弱隊也能積極參與’的局面?！卑l(fā)展和振興足球,，是建設(shè)體育強國的必然要求，也是人民**的熱切期盼,。半島城邦有哪些足球培訓(xùn)班機構(gòu)品牌

進攻球員在距防守球員半米左右的位置,，利用假動作完成過人擺脫。南山蛇口海山世界外籍教練足球暑假訓(xùn)練營

上個世紀八九十年代,，中國青少年足球的發(fā)展主要依靠在全國范圍內(nèi)組織“三杯賽”（小學萌芽杯,、初中幼苗杯、高中希望杯）驅(qū)動,，各學校參賽隊通過區(qū),、市、省,、全國性比賽層層選拔,。當時，每個學校組織校隊時一般從二,、三年級的孩子中挑選,，身體素質(zhì)成為了體育老師眼中的基本選拔標準，并由此剝奪了其他學生使用足球場的權(quán)利,。然而,，這樣選出的二十多名球員成材率很低，也容易錯過發(fā)育較晚的遺珠,?！白闱蛱觳艣]有在綠茵場活動的機會，就不知道自己是足球天才,?！蹦仙缴呖诤Ｉ绞澜缤饧叹氉闱蚴罴儆?xùn)練營

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