登山攀巖為什么要戴登山的頭盔？登山用的頭盔與鋼盔比較大不同在于,，戴著鋼盔被硬物砸到,，可能盔沒破，但你的脖子已經(jīng)斷了,。而登山頭盔即使破了,，仍能保證你的脖子完好。登山頭盔都必須通過歐洲聯(lián)盟（CE)或/和UIAA的標(biāo)準(zhǔn),。標(biāo)準(zhǔn)有四項,，包括正沖擊試驗(yàn),、側(cè)沖擊試驗(yàn)、銳物穿透試驗(yàn)和穩(wěn)定性試驗(yàn),。目前市場上的攀登頭盔主要有三種,，耐用型，輕便型,，超輕型,。耐用型多是用工程塑料甚至Dyneema制成，這種頭盔好處在于結(jié)實(shí)耐用,，靠盔體的彈性變形來化解沖擊力,，禁得起摔打（裝包時不用太擔(dān)心），缺點(diǎn)是重量偏大,。隨著裝備輕量化的發(fā)展,，這類頭盔已經(jīng)不多見了。輕便型頭盔采用外層較薄的硬殼,，內(nèi)襯是泡沫塑料,，是目前主流頭盔。超輕型頭盔,，利用盔體泡沫塑料受到撞擊時產(chǎn)生塑性變形來吸收沖擊力,，這種頭盔好處在于輕巧，但是不耐折騰,。登山的時候?yàn)榱吮Ｅ?，我們會戴上保暖帽子再佩戴頭盔，這個需要注意一點(diǎn),，就是保暖帽選擇薄一點(diǎn),，貼頭一點(diǎn)，被落石落冰砸中的機(jī)會會小很多,。成都登山戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。四川體育戶外用品品牌排行榜

冰鎬是重要、用途廣的登山裝備之一,。冰鎬在攀登中是人體肢體的延伸,，在雪線以下，冰鎬可以作為上下山的手杖,；在冰雪坡行走中,，冰鎬可以維持攀登者的平衡，甚至作為攀登的保護(hù)點(diǎn),；在冰壁,、混合地形中，經(jīng)過技術(shù)改進(jìn)的冰鎬可以作為我們攀登的支點(diǎn),。根據(jù)冰鎬不同的用途,，冰鎬的設(shè)計也形式各異,。長冰鎬適合于坡度較緩的地形的行走（60cm-90cm）；攀登陡坡時更短的冰鎬相對合適一些,；對于攀冰,，則需要特殊設(shè)計的冰鎬，如鎬柄彎曲,、鎬尖更鋒利,，配重更利于揮動入冰（60cm以下）。冰鎬分為鎬頭和鎬柄兩部分,，長冰鎬一般為直搞柄,，鎬頭由鎬尖和鎬鏟組成，短冰鎬可以直把,，也可以是彎把,，視用途而定，用于冰攀的短冰鎬一般成對出現(xiàn),，鎬頭分為兩種,，一種由鎬尖和鎬鏟組成，-種由搞錘和鎬尖組成,，鎬尖還可以分為很多種,，適用于冰攀中不同用途。登山中用常用的長冰鎬的鎬尖一般是向下彎曲,，在揮動冰鎬或自我制動時容易進(jìn)入冰面,，不易脫出；冰攀中一般使用無彎曲和反向彎曲的鎬尖,，有利于陡峭地形中冰搞鎬尖在冰面的進(jìn)入，并且容易取出,。鎬尖越薄,，前列越鋒利，越容易進(jìn)入冰面而少破壞冰層,。四川體育戶外用品品牌排行榜成都體育戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。

選購戶外裝備，挑選鞋子不將就,！買鞋挑選原則：1.防水性,。由于戶外環(huán)境條件具有不確定性，登山鞋一般要具有較好的防水功能,。2.防滑性,。登山鞋鞋底質(zhì)輕可以減重，防滑性也要保證,。3.足部保護(hù)功能,。長時間大運(yùn)動量的戶外活動容易對足部形成巨大的負(fù)荷,，所以登山鞋要具有非常好的足部保健功能。4.耐用性,。對于在戶外惡劣環(huán)境使用的登山鞋而言,，耐用也是一個必備的指標(biāo)。除了上述的防水,、防滑之外,，登山徒步鞋在設(shè)計和用料上必須考慮對腳踝、腳板和腳趾提供充分的保護(hù),。質(zhì)量的戶外鞋會讓你的腳得到保護(hù),，當(dāng)處于崎嶇、險峻,、人跡罕至的山路上,，一雙可靠舒適的鞋子，能讓你風(fēng)雨無阻,。

戶外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境,。這一點(diǎn)常見于初級攝影玩家，他們常?？桃獠捎霉之惖臉?gòu)圖,、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來表達(dá)自己心目中的"意境",。而如果在沒有掌握這些之前就盲目追求特殊效果,，也許偶爾會有一兩張照片撞大運(yùn)出彩，但更多的可能會是廢片成堆,，甚至影響到自己形成正確的審美和鑒賞能力,。應(yīng)重視基礎(chǔ)技術(shù)，適當(dāng)后期處理,。要有一雙訓(xùn)練有素的眼睛,，能對景物有敏銳的觀察和理解，同時還需要正確的裝備和極大的耐心,，然后再經(jīng)過選擇(包括角度,、形象、色彩等)和利用適當(dāng)?shù)墓饩€組合成富有內(nèi)涵的畫面,。2.壞天氣躲在家里,。暴風(fēng)雨來臨之前的云和雨，也許會令人很掃興,，在保證人身安全的前提下,，如果嘗試極端天氣拍攝，我們還可以化壞天氣為好天氣，你的作品會是的,。對于的攝影師來說,，陰晴雨雪霧，不同天氣有不同天氣的拍攝方式,，每一種天氣都有獨(dú)特的魅力,。3.構(gòu)圖只用"三分法"。三分法是風(fēng)光攝影里的經(jīng)典的構(gòu)圖方法,，若恪守經(jīng)驗(yàn),，難免會禁錮想象力，更何況大自然里的一些景色拿"三分法"來拍不一定好看,。成都培訓(xùn)戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。

野外露營，如何收獲五星級睡眠,？山區(qū)露營不同于城市住宿,，在城市里，我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗(yàn),。在露營時,，安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜,，祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳,。當(dāng)代，很多山友在初次露營時,，取暖基本靠抖,，枕頭基本靠手，環(huán)境基本沒有,，離舒服的睡眠還很遙遠(yuǎn),。一星級睡眠：使用睡墊和枕頭，睡墊可以隔絕冰冷的地面,，如果睡覺經(jīng)常翻動,，可以選擇帶擋板的睡墊，一個好枕頭能避免醒來時的脖子酸痛,，可以把衣服裝入收納袋中，制作成一個簡易枕頭,。二星級睡眠：睡得暖和,。睡前吃東西可以從保障熱量供應(yīng)，好的睡袋可以留住寶貴的熱量,，羽絨鞋讓你即使起夜也不會冷,，腿部再蓋上羽絨服，保證睡個好覺,。還可以把裝熱水的瓶子結(jié)合羊毛襪可以制作簡易暖水壺,，塞入睡袋,。三星級睡眠：選個好地點(diǎn)。在扎營之前留心地面,?？梢园训夭蓟蛘咚瘔|鋪上去，先用身體感受地面的起伏,。四星級睡眠：舒適的睡眠環(huán)境,。當(dāng)你選好營地后，還把帳篷內(nèi)外收拾一番,，帳篷緊繃,，內(nèi)外帳分離，帳內(nèi)收納,、睡前通風(fēng),。五星級睡眠：身心舒適,。在入睡前擦洗身體，讓自己干凈地鉆入睡袋中，可以極大提高幸福感,。四川攀冰戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都成都戶外拓展

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我國戶外運(yùn)動走向大眾十多年,，經(jīng)歷了初期的井噴式增長后，于2013年進(jìn)入增長瓶頸期,，但從長期來看,，前我國10%的戶外運(yùn)動參與率遠(yuǎn)低于歐美地區(qū)，成長空間廣闊,。從海外歷史經(jīng)驗(yàn)來看,，人均GDP、城鎮(zhèn)化率等多項宏觀指標(biāo)顯示中國已具備戶外運(yùn)動大眾化的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，同時,，出臺了一系列支持戶外運(yùn)動市場發(fā)展的政策，如《健身計劃(2021-2025年)》,、《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》,、《關(guān)于加快發(fā)展冰雪運(yùn)動的意見》等，為戶外運(yùn)動的發(fā)展提供了政策保障和支持,。隨著人們對健康和環(huán)境的重視,，戶外運(yùn)動逐漸成為一種受歡迎的鍛煉方式，因此更多的人愿意嘗試并加入這個行列,。不可否認(rèn)的是,，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，戶外運(yùn)動市場的需求將會繼續(xù)增長，戶外運(yùn)動行業(yè)仍有很大的潛力,。但需注意的是,，在悲觀預(yù)期下，行業(yè)前景并不光明,。一方面,，國內(nèi)戶外運(yùn)動參與度較低。目前來看,，戶外運(yùn)動裝備的終結(jié)局指向兩大方向：閑置積灰和二手平臺,。另一方面，由于前兩年多時間的熱火,，產(chǎn)業(yè)走進(jìn)盲目擴(kuò)張的困境,，行業(yè)亂象叢生。以戶外露營為例,，現(xiàn)實(shí)情況是,，露營場地價格亂定、服務(wù)混亂,、沒有運(yùn)營,、設(shè)施簡陋……各種問題亂象頻出，與消費(fèi)者預(yù)期相差甚遠(yuǎn),。四川體育戶外用品品牌排行榜