艾灸時要注意哪些事項：1.防火?，F(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,，很容易燃著,，因此，施灸時一定要注意防止落火,，尤其是用艾炷灸時更要小心,，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),，以利于熄滅。2.要注意保暖和防暑,。因施灸時要暴露部分體表部位,，所以在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑,，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,，及時換取新鮮空氣,。3.要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散,，應(yīng)按先背部后胸腹,，先頭身后四肢的順序進行。艾灸簡單易行而且經(jīng)濟適用,，效果非常的明顯,，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻?yīng)很小。嘉定區(qū)足底灸療服務(wù)企業(yè)

艾灸注意事項：1,、推薦幾個幾乎人人適合的強身健體穴位：關(guān)元,、命門、足三里,，常灸對身體非常好,；2、如果灸的時候心慌出虛汗,，可以服用幾片西洋參,，如果反映比較強烈，說明可能身體太虛,，需要馬上停止,，過幾天再慢慢的少量、短時間,、減少艾灸穴位來適應(yīng),；3、艾灸時間盡量選在在白天,，晚上不要超過9點,；4、灸后2小時不要碰冷水喝冷飲,，不要很快洗澡,；5、月經(jīng)期盡量不要灸,，尤其是肚子,。如果月經(jīng)量很少，或者痛經(jīng)厲害,，可以適當減少艾灸時間進行艾灸,。嘉定區(qū)足底灸療服務(wù)企業(yè)艾灸時需準確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達到一定的養(yǎng)生效果,。

不建議艾灸的時間：一般來說艾灸的時間應(yīng)盡量選擇在白天,，此時陽氣相對來說比較充足。而晚上陽氣開始回落,，人體需要休息及靜養(yǎng),，所以不建議晚上艾灸。如果白天實在沒時間,，晚上也可以進行艾灸,，但盡量在晚上9點前完成比較好。因為在中醫(yī)看來,，晚上9點-10點,，卦相對應(yīng)12時辰為純坤卦，全是陰,，無一陽生,，這個時辰如果艾灸扶陽不當，過于強烈刺激穴位,，不但陽氣補充不了,，還容易傷了陰血；所以說這個時間點灸關(guān)元,、氣海,、神闕、命門等穴都是對健康不利的,。晚上11點后則是一日中陰氣較重的時刻,，不適宜進行艾灸。另外夏季下午6點后和冬季5點后,，建議不要進行艾灸,。

艾灸后出水珠要擦掉嗎？艾灸是屬于溫熱性質(zhì)的,，是通過熱量滲透到皮膚組織經(jīng)絡(luò),、穴位來起到醫(yī)療作用的。為了可以更好的艾灸,，當出現(xiàn)水珠時需要用干的紙巾擦掉才可以,。如果不擦掉水珠的話，會影響艾灸的效果,。千萬不要等水珠干了再擦掉,，因為水珠會慢慢的滲透皮膚，反而起到無效果的作用,。一般建議出現(xiàn)水珠一定要及時擦掉,，這樣才能保證艾灸的作用。由于艾灸的溫熱性質(zhì),，才會導(dǎo)致艾灸之后出現(xiàn)水珠,，但大家也不必驚慌，出現(xiàn)水珠是我們身體里的寒氣,，并不是什么大的問題,，只需要用干的紙巾輕輕擦去,，但是切記-定不要等到水珠干了再擦。臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷,，對皮膚的灼燙程度較輕,。

艾灸的注意事項：1、要耐心長期施灸,，勿急于求成,。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長期堅持下去；艾炷宜小些,，寧可多灸幾次,，以免苦楚不堪，使人畏懼,，而不愿意接受灸法,。必須耐心長期灸下去才能收效。2,、施灸不良反應(yīng),。一般無嚴重不良反應(yīng)。但由于體質(zhì)和病狀不同,，開始施灸可能引起發(fā)熱,、疲倦、口干,、全身不適等反應(yīng),，一般不需顧慮，繼續(xù)施灸即能消失,。必要時可以延長間隔時間,。如發(fā)生口渴、尿黃等癥狀,，可服中藥加味增液湯,。藥：生地黃、麥冬,、玄參,、肉蓯蓉各15g，水煎服,。對于肥胖的人群,、身體強壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的。嘉定區(qū)足底灸療服務(wù)企業(yè)

一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘,，腿部的時間一般20分鐘就可以了,。嘉定區(qū)足底灸療服務(wù)企業(yè)

被施灸者在做灸時的注意事項：1,、心情要平靜、放松,，勿緊張,，被施灸時不要思緒太多。2,、施灸時,，必須做到姿勢端正,，應(yīng)根據(jù)所選部位或病情,，采取固定、舒適,，且能堅持較長時間的位置,。尤其要注意位置自然，肌肉放松,，勿取免強位置,。3、被施灸時,，可隨時將自己的感受告訴施灸者,，以便施灸的人隨時掌握施灸時的灸量、熱度,、時間等情況,，并根據(jù)被施灸人的感受隨時進行調(diào)整。4,、被施灸時,，不要隨意亂動身體，如要變換姿勢,，應(yīng)告知施灸的人,。5、因為施灸時需要一定的時間,，所以在施灸前,，被施灸者盡量提前上廁所。嘉定區(qū)足底灸療服務(wù)企業(yè)