學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表助力挖掘?qū)W習(xí)潛力:在競(jìng)爭(zhēng)激烈的校園環(huán)境中,,每個(gè)學(xué)生都渴望提高學(xué)習(xí)效率,。一所學(xué)校引入澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表,,幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)效率情況,。有個(gè)學(xué)生在量表測(cè)評(píng)后,,發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效率較低,,時(shí)間利用率不高,。平臺(tái)的專(zhuān)業(yè)人員通過(guò)分析,,為他制定了專(zhuān)屬的學(xué)習(xí)計(jì)劃,,包括合理分配時(shí)間、設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,。這個(gè)學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,,逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)效率不斷提高,,原本被掩蓋的學(xué)習(xí)潛力也被挖掘出來(lái),,成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中穩(wěn)步上升。利用心理測(cè)評(píng),,提升學(xué)習(xí)信息處理能力,。領(lǐng)引的心理測(cè)評(píng)對(duì)學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試服務(wù)
學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力:在學(xué)習(xí)的道路上,有些學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,。一所學(xué)校引入澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表,幫助學(xué)生分析問(wèn)題,。有個(gè)學(xué)生在量表測(cè)評(píng)后,,發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因是缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣。平臺(tái)的老師與他一起制定了短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),,并鼓勵(lì)他尋找自己感興趣的學(xué)科領(lǐng)域進(jìn)行深入學(xué)習(xí),。這個(gè)學(xué)生在明確目標(biāo)和找到興趣點(diǎn)后,學(xué)習(xí)動(dòng)力被激發(fā)出來(lái),,學(xué)習(xí)效率不斷提高,,逐漸成為了學(xué)習(xí)的主動(dòng)者,對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了信心和期待領(lǐng)引的心理測(cè)評(píng)對(duì)學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試服務(wù)心理測(cè)評(píng):突破學(xué)習(xí)瓶頸的關(guān)鍵鑰匙,。
【提升學(xué)習(xí)中的自主探究能力】小軒眼中閃爍著好奇的光芒,,對(duì)老師說(shuō):“老師,我發(fā)現(xiàn)自己總是依賴(lài)?yán)蠋熀屯瑢W(xué),,遇到問(wèn)題就想尋求別人的幫助,,自己不會(huì)主動(dòng)去探究知識(shí),。我知道這樣不好,可我不知道該怎么改變,。您能給我一些建議嗎,?”老師微笑著說(shuō):“當(dāng)然可以,小軒,。我們借助澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)自主探究能力評(píng)估量表來(lái)評(píng)估一下,。這個(gè)量表能評(píng)估你的自主學(xué)習(xí)意識(shí)和探究方法?!保ㄐ≤幫瓿蓽y(cè)試)老師看著測(cè)試結(jié)果,,說(shuō)道:“小軒,測(cè)試顯示你缺乏自主探究的動(dòng)力和方法,。從感興趣的學(xué)科入手,,設(shè)定小課題,自己查閱資料,、分析總結(jié),。積極參加學(xué)科競(jìng)賽,提升能力,。通過(guò)這個(gè)量表,,我們找到了提升自主探究能力的方向,只要你按照這些方法去嘗試,,一定能有所進(jìn)步,。”小軒興奮地說(shuō):“我這就開(kāi)始嘗試,,老師,,我一定會(huì)努力提升自己的自主探究能力?!?/p>
小萌的“覺(jué)醒”之路:心理測(cè)評(píng)點(diǎn)亮學(xué)習(xí)熱情與希望,,小萌是高二的學(xué)生,近期她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有興趣,,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,。學(xué)校與澤沃心理平臺(tái)合作開(kāi)展測(cè)評(píng),小萌參與了中學(xué)生心理健康量表,、學(xué)習(xí)自我管理能力量表等測(cè)試,。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,小萌在心理健康方面存在一些消極情緒,,對(duì)自己的未來(lái)感到迷茫,,同時(shí)學(xué)習(xí)自我管理能力較差,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,。心理老師與小萌進(jìn)行了多次談心,,幫助她梳理自己的興趣和優(yōu)勢(shì),,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。老師還鼓勵(lì)小萌參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng),,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,,提升自信心。在學(xué)習(xí)上,,老師指導(dǎo)小萌制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,,提高學(xué)習(xí)自我管理能力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整,,小萌的心態(tài)逐漸積極起來(lái),對(duì)學(xué)習(xí)有了新的熱情,,學(xué)習(xí)自我管理能力得到提升,,學(xué)習(xí)成績(jī)也有所改善,重新找回了對(duì)未來(lái)的希望,。利用心理測(cè)評(píng),,提升學(xué)習(xí)資源利用效率。
【突破學(xué)習(xí)效率瓶頸】小輝苦惱地問(wèn)老師:“為啥我學(xué)習(xí)很努力,,效率卻不高,?每天學(xué)習(xí)時(shí)間不短,可知識(shí)總是記不住,,作業(yè)也做得慢,。”老師答:“我們可以用澤沃心理平臺(tái)的LEST學(xué)習(xí)效率自測(cè)表分析一下,,它能從學(xué)習(xí)方法,、時(shí)間利用、注意力集中程度等多方面評(píng)估你的學(xué)習(xí)效率情況,?!保ㄐ≥x完成測(cè)試)老師說(shuō):“結(jié)果顯示,你學(xué)習(xí)方法比較單一,,總是死記硬背,,缺乏對(duì)知識(shí)的歸納總結(jié);時(shí)間分配也不合理,,連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致疲勞,,效率下降。比如,,你可以嘗試制作思維導(dǎo)圖來(lái)梳理知識(shí),,建立知識(shí)體系;把學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干個(gè)40分鐘的時(shí)間段,,每個(gè)時(shí)間段之間休息10分鐘,,保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。借助這個(gè)量表,能找準(zhǔn)問(wèn)題關(guān)鍵,,提高學(xué)習(xí)效率,。”小輝恍然大悟:“原來(lái)如此,,我這就試試這些方法,。”心理測(cè)評(píng):解決學(xué)習(xí)注意力分散的妙方,。領(lǐng)引的心理測(cè)評(píng)對(duì)學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試服務(wù)
心理測(cè)評(píng):為學(xué)習(xí)效率低下的你找到癥結(jié),。領(lǐng)引的心理測(cè)評(píng)對(duì)學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試服務(wù)
【應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的注意力分散】小琳沮喪地說(shuō):“老師,我學(xué)習(xí)的時(shí)候總是容易被周?chē)氖挛镂?,注意力很難集中,,該怎么改善呢?”老師說(shuō):“借助澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)注意力分散評(píng)估量表(標(biāo)準(zhǔn)版)來(lái)評(píng)估一下,。它能從環(huán)境因素,、自身狀態(tài)、學(xué)習(xí)內(nèi)容等方面找到注意力分散的原因,?!保ㄐ×胀瓿蓽y(cè)試)老師接著講:“小琳,結(jié)果顯示你受環(huán)境干擾較大,,學(xué)習(xí)時(shí)容易分心,。你可以選擇安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,比如圖書(shū)館,。同時(shí),,把學(xué)習(xí)內(nèi)容分解成小模塊,每完成一個(gè)模塊就休息一下,,提高注意力,。量表能幫你解決注意力分散問(wèn)題?!毙×照f(shuō):“我會(huì)嘗試這些方法的,,老師?!鳖I(lǐng)引的心理測(cè)評(píng)對(duì)學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試服務(wù)