孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮難題:43歲的魏先生z近為兒子沉迷網(wǎng)絡(luò)的事焦頭爛額。兒子上初中后,,整天抱著手機(jī)玩游戲、刷視頻,作業(yè)不按時(shí)完成,,成績(jī)一落千丈。魏先生嘗試過沒收手機(jī),、嚴(yán)厲責(zé)罵,,但都無濟(jì)于事,父子關(guān)系也變得緊張起來,。這讓魏先生夜不能寐,,食欲也大受影響。在澤沃心理平臺(tái),,魏先生做了SAS焦慮測(cè)試量表和人際關(guān)系綜合診斷量表,,結(jié)果顯示他處于中度焦慮狀態(tài),且在親子溝通方面存在嚴(yán)重問題,。平臺(tái)根據(jù)他的情況,,給出了一套干預(yù)方案。首先,,魏先生和兒子一起制定了手機(jī)使用規(guī)則,,每天只能在完成作業(yè)后玩1小時(shí)手機(jī),周日適當(dāng)增加半小時(shí),。其次,,魏先生利用業(yè)余時(shí)間陪兒子參加各種戶外活動(dòng),像打籃球,、爬山等,,轉(zhuǎn)移兒子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力,。同時(shí),魏先生還學(xué)習(xí)了積極傾聽的溝通技巧,,不再一味指責(zé),,而是耐心傾聽兒子的想法。堅(jiān)持一段時(shí)間后,,兒子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴逐漸減少,,主動(dòng)學(xué)習(xí)的時(shí)間變多了,父子關(guān)系也有所緩和,。魏先生的焦慮情緒得到緩解,,睡眠和飲食也恢復(fù)了正常。親子關(guān)系矛盾診斷書:40-50歲家長(zhǎng)與子女關(guān)系測(cè)評(píng),。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)中年父母與子女的關(guān)系提供什么測(cè)評(píng)
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#,?!?lt;孫麗與兒子:“青春期叛逆” 如何應(yīng)對(duì)?>》孫麗:吳醫(yī)生,,兒子進(jìn)入青春期后,,特別叛逆,我說什么都不聽,,我焦慮得不行,,該怎么應(yīng)對(duì)?吳醫(yī)生:孫麗,,先別慌,。去澤沃心理平臺(tái),用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮水平,。孫麗:測(cè)完了,,焦慮值挺高。吳醫(yī)生:再做卡特爾 16PF 人格測(cè)試,,了解你的人格類型,。給兒子做青少年版測(cè)試,借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),,分析你們的溝通問題,。孫麗:做完了,我習(xí)慣主導(dǎo),,兒子渴望獨(dú)li,。吳醫(yī)生:借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表,評(píng)估你們的心理狀態(tài),。再做人際魅力指數(shù)測(cè)試量表,,改善親子互動(dòng)氛圍。孫麗:要是做了這些,,兒子還是叛逆,,該怎么辦?吳醫(yī)生:讓你們分別做國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商 EQ 測(cè)試,,提升情緒處理能力,。用人際關(guān)系綜合診斷量表,找到叛逆背后的原因,,制定應(yīng)對(duì)策略,。孫麗:好,希望兒子能順利度過青春期,。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)中年父母與子女的關(guān)系提供什么測(cè)評(píng)40-50歲家長(zhǎng)請(qǐng)注意,!測(cè)測(cè)你對(duì)子女的理解程度。
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),,該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?!?lt;趙剛與女兒:“興趣分歧” 怎么協(xié)調(diào),?>》趙剛:周老師,女兒喜歡畫畫,,我想讓她學(xué)奧數(shù),,為此我們經(jīng)常爭(zhēng)吵,我很苦惱,。周老師:趙剛,,別苦惱。去澤沃心理平臺(tái),,用 SDS 抑郁測(cè)試量表評(píng)估一下情緒,。趙剛:測(cè)完了,情緒有些低落,。周老師:接著做卡特爾 16PF 人格測(cè)試,,了解你的人格特質(zhì)。讓女兒也做測(cè)試,,借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),,分析你們的溝通障礙。趙剛:做完了,,我比較固執(zhí),,女兒則很有主見。周老師:借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表,,全方面評(píng)估你們的身心狀態(tài),。再做人際魅力指數(shù)測(cè)試量表,,看看互動(dòng)時(shí)的親和力。趙剛:要是做了這些,,分歧還是沒消除,,該怎么辦?周老師:讓你們做國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商 EQ 測(cè)試,,提升理解包容能力,。用人際關(guān)系綜合診斷量表,找到分歧根源,,協(xié)調(diào)雙方需求,。趙剛:好,希望能和女兒達(dá)成共識(shí),。
孩子的社交恐懼問題:47歲的宋先生fa現(xiàn)女兒性格內(nèi)向,,在學(xué)校很少和同學(xué)交流,總是獨(dú)來獨(dú)往,。他擔(dān)心女兒會(huì)因此變得孤僻,,嘗試鼓勵(lì)女兒多交朋友,可女兒總是很抵觸,。這讓宋先生焦慮不已,,晚上睡不著多夢(mèng),吃飯也沒心思,。宋先生在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測(cè)試量表和人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),,發(fā)現(xiàn)自己處于中度焦慮狀態(tài),且在引導(dǎo)孩子社交方面缺乏方法,。平臺(tái)給出的干預(yù)方案是,,宋先生先鼓勵(lì)女兒參加一些興趣小組,如繪畫班,、手工社團(tuán)等,,讓女兒在共同興趣的基礎(chǔ)上結(jié)識(shí)朋友。同時(shí),,宋先生在家中模擬社交場(chǎng)景,,和女兒進(jìn)行角色扮演,幫助女兒練習(xí)溝通技巧,。此外,,宋先生還經(jīng)常邀請(qǐng)女兒同學(xué)來家里做客,為女兒創(chuàng)造社交機(jī)會(huì),。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,,女兒開始主動(dòng)和同學(xué)交流,朋友也逐漸多了起來。宋先生的焦慮情緒減輕,,睡眠和食欲都得到了改善,。測(cè)測(cè)40-50歲的你,在子女成長(zhǎng)中的參與度夠嗎,?
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#,。《<俊輝和女兒:家庭活動(dòng)組織矛盾>》俊輝:陳咨詢師,,周日想組織家庭活動(dòng),,我提議去博物館,女兒想去游樂場(chǎng),,我們爭(zhēng)論不休,,親子關(guān)系變得緊張,該怎么化解矛盾,?陳咨詢師:俊輝,,別著急。先去澤沃心理平臺(tái),,用 SDS 抑郁測(cè)試量表評(píng)估情緒,。俊輝:測(cè)完了,,心情煩悶,,原本美好的周日計(jì)劃變成了爭(zhēng)吵。陳咨詢師:做卡特爾 16PF 人格測(cè)試,,剖析你的人格,,也讓女兒測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),,分析溝通模式,。俊輝:做完了,,我喜歡文化探索,,女兒喜歡娛樂游玩,在家庭活動(dòng)組織上很難協(xié)調(diào),。陳咨詢師:借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表,,評(píng)估你們的身心狀態(tài)。用人際魅力指數(shù)測(cè)試量表,,改善親子互動(dòng),。俊輝:要是做了這些,,爭(zhēng)論還是沒停止,,該怎么辦,?陳咨詢師:讓你們做國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商 EQ 測(cè)試,增強(qiáng)溝通和妥協(xié)能力,。通過人際關(guān)系綜合診斷量表,,找到問題根源,制定雙方都滿意的家庭活動(dòng)方案,??≥x:好,希望能和女兒避免為家庭活動(dòng)爭(zhēng)吵,。40-50歲父母與子女關(guān)系破冰測(cè)評(píng),,化解矛盾就靠它!了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)中年父母與子女的關(guān)系提供什么測(cè)評(píng)
測(cè)測(cè)40-50歲的你,,在子女面前的權(quán)wei度合適嗎,?了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)中年父母與子女的關(guān)系提供什么測(cè)評(píng)
@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),,該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#,。《<孫浩和女兒:旅游計(jì)劃分歧>》孫浩:張老師,,假期想帶女兒去歷史文化景點(diǎn)旅游,,可她想去主題樂園,我們誰也說服不了誰,,關(guān)系有點(diǎn)僵,。張老師:孫浩,別焦慮,,先去澤沃心理平臺(tái),,用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮程度。孫浩:測(cè)完了,,焦慮值有點(diǎn)高,,沒想到旅游計(jì)劃也會(huì)引發(fā)矛盾。張老師:做卡特爾 16PF 人格測(cè)試,,了解你的人格特質(zhì),,也讓女兒測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),,分析溝通問題,。孫浩:做完了,我喜歡探索文化知識(shí),,女兒喜歡娛樂放松,,討論旅游計(jì)劃時(shí)互不相讓。張老師:借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表,評(píng)估你們的心理狀態(tài),。用人際魅力指數(shù)測(cè)試量表,,促進(jìn)親子關(guān)系和諧。孫浩:要是做了這些,,分歧還是沒解決,,該怎么辦?張老師:讓你們分別做國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商 EQ 測(cè)試,,提升妥協(xié)和協(xié)商能力,。通過人際關(guān)系綜合診斷量表,找到分歧根源,,制定雙方都滿意的旅游計(jì)劃,。孫浩:好,希望能和女兒愉快地度過假期,。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)中年父母與子女的關(guān)系提供什么測(cè)評(píng)