《田奶奶甲狀腺功能減退,，精神萎靡怎么辦？》田奶奶在澤沃心理平臺(tái)一臉疲憊：“自從得了甲狀腺功能減退,，整個(gè)人沒精打采,，對啥都提不起興趣，是不是治不好了,？”咨詢師問：“田奶奶,，您按時(shí)服藥了嗎？甲狀腺功能減退對您日常生活有什么影響,？”田奶奶沮喪地說：“按時(shí)服藥了，但還是感覺乏力,，日?；顒?dòng)都變得懶洋洋的?！弊稍儙煘樘锬棠填A(yù)約貝克抑郁自評問卷測評,。測評結(jié)束，咨詢師說：“田奶奶,，咱們用認(rèn)知行為療法,，改變對病情的看法，您看行不行,？”田奶奶疑惑地問：“認(rèn)知行為療法能讓我好起來嗎,？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您關(guān)注身體的積極變化，調(diào)整對療愈的預(yù)期,，改善精神狀態(tài),。同時(shí)，幫您制定規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,?！苯?jīng)過一段時(shí)間療愈，田奶奶精神狀態(tài)明顯改善,，重新找回生活的樂趣,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢,。牙齒疼痛難忍,，SDS測試暴露心理隱情。全新的心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾值多少錢

眩暈迷霧：51歲的周叔,，近期頻繁感到眩暈,，有時(shí)候起身太快或者稍微轉(zhuǎn)下頭，就會(huì)覺得天旋地轉(zhuǎn),，站都站不穩(wěn),。去醫(yī)院做了各種檢查，醫(yī)生說身體并無大礙,，可眩暈的癥狀還是反復(fù)出現(xiàn),。這讓周叔十分苦惱，擔(dān)心自己的身體狀況會(huì)越來越差,，工作和生活都受到了很大影響,，變得沉默寡言，對未來充滿擔(dān)憂,。周叔在家人的陪伴下,，來到澤沃心理平臺(tái)，進(jìn)行了SCL90癥狀測試量表和SAS焦慮測試量表,。測試結(jié)果顯示他存在中度焦慮傾向,，且眩暈是心理壓力導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)之一。平臺(tái)的心理咨詢師針對周叔的情況,，為他制定了個(gè)性化的心理疏導(dǎo)方案,，幫助他緩解焦慮情緒，同時(shí)建議他通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),、規(guī)律作息來改善身體狀態(tài),。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，周叔眩暈的次數(shù)逐漸減少,，又恢復(fù)了積極的生活態(tài)度,。什么是心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢師服務(wù)平臺(tái)胃痛難忍苦不堪言，貝克問卷探尋心理根源,。

李奶奶的腸胃困擾：55歲的李奶奶一直幫忙照顧孫子,，生活忙碌但充實(shí)。然而,，婆媳之間偶爾的小摩擦,，加上生活節(jié)奏的改變，讓她心理壓力增大,。近期,，她頻繁出現(xiàn)腸胃問題,，消化不好、胃痛胃脹時(shí)常發(fā)作,，嚴(yán)重影響了她的生活質(zhì)量,，心情也變得低落，對以往喜歡的活動(dòng)都提不起興趣,。李奶奶在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了SCL-90癥狀測試量表和SDS抑郁測試量表,。SCL-90顯示她的軀體化因子和人際關(guān)系敏感因子得分偏高；SDS測試結(jié)果表明她有輕度抑郁傾向,。咨詢師幫助李奶奶改善婆媳溝通方式,，建議她在照顧孫子之余，給自己留出一些休閑時(shí)間,。同時(shí),，推薦她進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如八段錦,。隨著家庭氛圍的改善和自身心態(tài)的調(diào)整,，李奶奶的腸胃問題得到了緩解，心情也開朗起來,，又開始和鄰居們一起聊天,、散步。

王阿姨的手抖困惑：53歲的王阿姨面臨家庭經(jīng)濟(jì)壓力,，心情一直不好,。近期，她發(fā)現(xiàn)自己手抖得厲害,，拿東西、寫字都受到影響,，這讓她更加焦慮,，擔(dān)心自己得了嚴(yán)重的疾病。王阿姨在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測試量表和漢密爾頓抑郁量表,。SAS測試顯示她處于高度焦慮狀態(tài),，漢密爾頓抑郁量表顯示她有輕度抑郁。咨詢師幫助王阿姨分析家庭經(jīng)濟(jì)狀況,，制定合理的理財(cái)計(jì)劃,，緩解經(jīng)濟(jì)壓力。同時(shí),，引導(dǎo)她正確看待身體變化,，不要過度恐慌。還推薦她進(jìn)行手部康復(fù)訓(xùn)練,，如握力練習(xí),。隨著經(jīng)濟(jì)壓力的減輕和心態(tài)的調(diào)整,，王阿姨手抖的癥狀有所減輕。腹疼陣陣煩惱多,，SAS量表助力心理干預(yù),。

《孫爺爺因關(guān)節(jié)炎行動(dòng)不便，心情低落怎么辦,？》孫爺爺向澤沃心理平臺(tái)咨詢師傾訴：“我這腿越來越不聽使喚,，活著還有什么意思……”咨詢師輕聲詢問：“孫爺爺，您嘗試過康復(fù)訓(xùn)練改善現(xiàn)狀嗎,？”孫爺爺嘆氣道：“試過,，但效果不太明顯，我感覺自己越來越?jīng)]用了,?！弊稍儙熖嶙h：“孫爺爺，我們先做漢密爾頓抑郁量表測評,，判斷一下您的抑郁程度,，好嗎？” 孫爺爺應(yīng)允,。測評結(jié)果顯示孫爺爺有輕度抑郁傾向,，咨詢師說：“孫爺爺，咱們試試精神分析療法,，找找情緒低落背后的深層原因,，您愿意配合嗎？”孫爺爺將信將疑：“精神分析療法能幫我解決問題嗎,？”咨詢師微笑著說：“通過交流,，挖掘您內(nèi)心深處的想法，找到情緒根源,，幫您調(diào)整心態(tài),。”一段時(shí)間后,，孫爺爺心態(tài)轉(zhuǎn)變,，主動(dòng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，感慨道：“多虧您,，讓我重新找回生活的希望,！”@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢,。眩暈頻發(fā)，漢密爾頓抑郁量表探尋抑郁關(guān)聯(lián),。什么是心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢師服務(wù)平臺(tái)

咳嗽不止惹人煩,，貝克問卷探尋心理關(guān)聯(lián),。全新的心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾值多少錢

陳大爺?shù)男幕胖牛?7歲的陳大爺面臨退休，對未來生活感到迷茫,，加上家庭瑣事,，心情煩躁。近期稍微活動(dòng)就心慌,，心跳加速,，晚上也睡不好，對退休生活充滿恐懼,。陳大爺在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測試量表和貝克抑郁自評問卷,。SAS顯示他處于中度焦慮狀態(tài)；貝克抑郁自評問卷表明他有輕度抑郁傾向,。咨詢師幫陳大爺規(guī)劃退休生活,，挖掘新愛好，如攝影,、養(yǎng)花,。同時(shí)，教他放松訓(xùn)練,，緩解心慌,。經(jīng)過一段時(shí)間，陳大爺對退休生活充滿期待,，心慌癥狀也減輕了,。全新的心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾值多少錢