鄭奶奶的頸肩僵硬：50歲的鄭奶奶喜歡打麻將，一坐就是幾個(gè)小時(shí),。近期頸肩僵硬疼痛,，轉(zhuǎn)動(dòng)困難，嚴(yán)重影響日常生活,。她嘗試各種方法都無(wú)法緩解,，開(kāi)始擔(dān)心自己身體出大問(wèn)題，心情變得抑郁,。鄭奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表,。SDS顯示她有輕度抑郁傾向；SCL-90的軀體化因子得分高,。咨詢師建議鄭奶奶減少打麻將時(shí)間,，定時(shí)進(jìn)行頸肩拉伸運(yùn)動(dòng)。同時(shí),，引導(dǎo)她轉(zhuǎn)移注意力,，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好。隨著生活習(xí)慣的改變,，鄭奶奶頸肩僵硬癥狀減輕,，心情也開(kāi)朗起來(lái)。早醒睡不著困擾重重,，SAS量表深挖焦慮根源,。怎樣的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾專業(yè)服務(wù)

《譚爺爺坐骨神經(jīng)痛行走艱難，喪失信心怎么辦,？》譚爺爺在澤沃心理平臺(tái)情緒低落：“這坐骨神經(jīng)痛疼得我走路一瘸一拐,，感覺(jué)自己成了廢人，康復(fù)根本沒(méi)希望,！”咨詢師問(wèn)：“譚爺爺,，坐骨神經(jīng)痛對(duì)您日常活動(dòng)影響大嗎,？有沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)療愈,？”譚爺爺抹著眼淚說(shuō)：“連簡(jiǎn)單的散步都困難，療愈了但效果不理想,，我都不想治了,。”咨詢師為其進(jìn)行 SDS 抑郁自評(píng)量表測(cè)評(píng)，結(jié)果顯示譚爺爺有中度抑郁傾向,。咨詢師說(shuō)：“譚爺爺，我們先用精神分析療法,，探尋您喪失信心背后的原因,，您愿意配合嗎？”譚爺爺疑惑地問(wèn)：“精神分析療法具體怎么操作,？”咨詢師解釋：“通過(guò)交流,，幫您釋放內(nèi)心壓力，認(rèn)識(shí)到病情可以通過(guò)堅(jiān)持療愈和康復(fù)訓(xùn)練得到改善,。同時(shí),，我們一起制定個(gè)性化的康復(fù)方案?！苯?jīng)過(guò)幾次療愈,，譚爺爺重拾信心，積極配合康復(fù)訓(xùn)練,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢,。怎樣的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾專業(yè)服務(wù)皮膚瘙癢反復(fù),，SCL - 90幫你解鎖心理密碼。

《鄭爺爺腸胃功能紊亂,，精神萎靡怎么辦,？》鄭爺爺在澤沃心理平臺(tái)一臉絕望：“吃什么都不舒服，療愈也沒(méi)效果,，我是不是好不了了……”咨詢師問(wèn)：“鄭爺爺,，您按時(shí)配合療愈了嗎？身體有沒(méi)有一些細(xì)微的改善,？”鄭爺爺沮喪地說(shuō)：“按時(shí)療愈了,，但總覺(jué)得效果不明顯，沒(méi)察覺(jué)到有什么改善,?！弊稍儙煘猷崰敔旑A(yù)約貝克抑郁自評(píng)問(wèn)卷測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)束,，咨詢師說(shuō)：“鄭爺爺,，咱們用認(rèn)知行為療法，改變對(duì)病情的看法,，您看行不行,？”鄭爺爺疑惑地問(wèn)：“認(rèn)知行為療法能讓我好起來(lái)嗎？”咨詢師說(shuō)：“我會(huì)引導(dǎo)您關(guān)注身體的積極變化，調(diào)整對(duì)療愈的預(yù)期,，從而改善精神狀態(tài),。”經(jīng)過(guò)一段時(shí)間療愈,，鄭爺爺食欲恢復(fù),，精神狀態(tài)明顯改善。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。

《陳奶奶是抑郁了還是心情不好,？》“我奶奶近期心情低落,，我們分不清她是一時(shí)心情不好還是抑郁了，該怎么辦,？” 陳奶奶的孫子向澤沃心理平臺(tái)的咨詢師咨詢,。咨詢師問(wèn)：“這種低落情緒持續(xù)多久了？奶奶的日常生活有沒(méi)有改變,？”孫子說(shuō)：“大概有半個(gè)月了,，吃飯、睡覺(jué)都不太正常,?！弊稍儙熃ㄗh：“為陳奶奶預(yù)約 SDS 抑郁自評(píng)量表測(cè)評(píng)，確定是否存在抑郁傾向,?！睖y(cè)評(píng)結(jié)果顯示，陳奶奶有輕度抑郁傾向,。咨詢師說(shuō)：“我們可以為她制定情緒調(diào)節(jié)方案,，家人陪她旅游、看電影,，幫助她改善心情,。”“情緒調(diào)節(jié)方案具體有哪些內(nèi)容,？” 孫子問(wèn),。咨詢師解釋：“包括情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)整等方法,，幫助陳奶奶走出低落情緒,。”陳奶奶心情逐漸好轉(zhuǎn),，一家人都感謝澤沃心理平臺(tái)提供的幫助,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表,。食欲不振食量驟減,，SAS量表助力心理疏導(dǎo)。

《錢(qián)爺爺被gao血壓折磨,，心態(tài)也崩了怎么辦,？》錢(qián)爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“近期只要身體稍微不舒服，我就擔(dān)心血壓飆升,，是不是大限將至……”咨詢師關(guān)切回應(yīng)：“錢(qián)爺爺，這種擔(dān)憂持續(xù)多久了,？”錢(qián)爺爺無(wú)奈道：“差不多兩個(gè)月了,，每天都提心吊膽?！弊稍儙熃ㄗh：“錢(qián)爺爺,，咱們先做 SCL90 癥狀自測(cè)量表測(cè)評(píng)，全了解您的心理狀態(tài),，怎么樣,？” 錢(qián)爺爺點(diǎn)頭同意。測(cè)評(píng)結(jié)束,，咨詢師分析：“錢(qián)爺爺,，您對(duì)gao血壓過(guò)度恐懼，這源于對(duì)疾病的認(rèn)知偏差,。我們借助認(rèn)知行為療法,，糾正這些錯(cuò)誤認(rèn)知，您看如何,？”錢(qián)爺爺疑惑發(fā)問(wèn)：“認(rèn)知行為療法具體怎么操作,？”咨詢師耐心解釋：“后續(xù)交流中，我會(huì)引導(dǎo)您學(xué)習(xí)gao血壓科學(xué)知識(shí),，梳理焦慮發(fā)作的情境與想法,，幫您正確認(rèn)識(shí)疾病?！睅字芎?，錢(qián)爺爺笑著說(shuō)：“聽(tīng)您分析后，我心里敞亮多了,，不再瞎擔(dān)心了,！”@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢,。肌肉長(zhǎng)期緊繃，SAS與SDS聯(lián)合測(cè)評(píng)揭示心理危機(jī)。采購(gòu)心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾精確化測(cè)試

消化不好腸胃鬧心,，SDS量表挖掘心理問(wèn)題,。怎樣的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾專業(yè)服務(wù)

《周奶奶視力模糊，生活受影響,，心情抑郁怎么辦,？》周奶奶在澤沃心理平臺(tái)泣不成聲：“我連衣服都穿不對(duì)，活著還有什么意義……”咨詢師問(wèn)：“周奶奶,，視力模糊后,，您有沒(méi)有嘗試適應(yīng)新的生活方式？”周奶奶哭訴道：“沒(méi)有,，我覺(jué)得自己什么都做不好,，心情越來(lái)越差?！弊稍儙煘橹苣棠踢M(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng),，測(cè)評(píng)結(jié)果顯示她有中度抑郁傾向。咨詢師說(shuō)：“周奶奶,，我們結(jié)合認(rèn)知行為療法和精神分析療法,，幫您走出困境，您愿意配合嗎,？”周奶奶問(wèn)道：“這兩種療法具體怎么幫助我呢,？”咨詢師解釋：“認(rèn)知行為療法幫助您認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值，精神分析療法讓您接受生活的變化,，雙管齊下改善您的心情,。”經(jīng)過(guò)療愈,，周奶奶學(xué)會(huì)用觸覺(jué)標(biāo)記區(qū)分物品,，心情逐漸好轉(zhuǎn)。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。怎樣的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾專業(yè)服務(wù)