蜜豆糯米餅【食材】糯米粉,、純牛奶、玉米油,、蜜豆【具體做法】1,，大碗中倒入200克糯米粉，再加250克純牛奶,、25克玉米油,。2，將3樣食材攪拌均勻,，調(diào)成細(xì)膩光滑,，沒有干粉的面糊。3，不粘鍋燒至微熱,，刷一層薄油,。舀入2勺面糊，將面糊攤平,，再撒一些蜜豆,。4，再舀一些面糊蓋在蜜豆的上面,，端起鍋均勻地晃動幾圈,，使面糊鋪得均勻一些。沿著鍋邊淋入少許食用油,，然后蓋上鍋蓋,，調(diào)成小火烙餅。5,，烙至糯米面糊定型,，底部煎至金黃翻面，蓋上鍋蓋繼續(xù)小火烙制,。烙至兩面金黃,，內(nèi)部熟透就可以出鍋了。6,，如果有電餅鐺,，可以用電餅鐺來做，做法一樣,。7,，相比平底鍋，電餅鐺因為可以上下同時加熱,，所以烙得更快一些,。餅皮更酥，吃起來也更香,。這個糯米餅真的超級好吃,，外酥里糯，吃起來還有些筋道,，蜜豆的甜味也剛剛好,，混合在餅里吃起來特別有層次感。做法也比較簡單,，強(qiáng)烈建議大家去試一試,。飯飯小貼士1，蜜豆的甜味就已經(jīng)足夠了,，不需要另外加糖,。2,，根據(jù)自己的喜歡，牛奶也可以換成清水,。3,，做這個餅一定要保證鍋是不粘的用不粘鍋。用平底鍋來做,，全程需要用小火來烙，保證餅的內(nèi)部可以完全熟透,，而表面不會糊掉,。4，這個餅盡量不要烙得太厚,，稍微薄一點(diǎn),，成品外酥里糯。 鄭州糯米粉廠家,，水磨糯米粉,，湯圓粉，元宵粉,，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家,。河北湯圓粉品牌

    【重陽糕】水磨糯米粉、粘米粉,、硅油紙,、白砂糖、紅豆沙,、黑芝麻及葡萄干,、紅棗等用來點(diǎn)綴的干果。步驟1將葡萄干和紅棗洗凈,，瀝干水分,，將所有干果放置一旁備用。步驟2取300克水磨糯米粉,、200克粘米粉（大米研磨的粉）,、150克白砂糖混合攪拌均勻。步驟3在混合好的原料中緩慢加入260毫升左右的清水（涼開水即可）,，同時用筷子不斷進(jìn)行攪拌,，直到攪拌成大小不一的塊狀，且基本沒有粉末,。步驟4洗凈并擦干雙手后,，將較大的粉塊依次揉搓成細(xì)微的顆粒，然后通過篩子進(jìn)行過篩,，使面團(tuán)后變成均勻,、細(xì)小,、且蓬松的小顆粒狀。步驟5將過完篩的米粉均勻平鋪在模具底部,，放在蒸籠內(nèi)蒸上五分鐘左右,，其余米粉留置備用。步驟6在剛蒸過的米粉上鋪上豆沙或芝麻餡料,，然后再次鋪上剩余米粉,。步驟7輕輕擺上事先準(zhǔn)備好的各色干果，然后再次放上蒸籠,，進(jìn)行第二次蒸制,，大火蒸至20分鐘左右。步驟8將出鍋的重陽糕切成適合的大小,，即可裝盤食用,。【制作小貼士】篩網(wǎng)建議選擇30目,，不要選擇篩孔太小的,，否則過篩非常有難度。選擇在過篩過程中,，如遇到較大顆粒無法過篩,，可以輕輕按壓顆粒使其與篩子進(jìn)行摩擦，即可完成過篩環(huán)節(jié),。無論在鋪一層還是蓋上第二層米粉的時候切記不要用力按壓米粉,，避免蒸不熟。 湖北驢打滾粉批發(fā)西藏糯米粉廠家,，水磨糯米粉,，湯圓粉，元宵粉,，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家,。

蘋果糯米餅【食材】蘋果、白糖,、糯米粉,、清水、玉米淀粉,、面包糠,、食用油做法：把蘋果切成小碎丁后，加入白糖,、糯米粉攪勻,，，攪拌成沒有干糯米粉的糊狀,，如果覺得太干的話可以少加點(diǎn)清水,。用手揉圓,，再按壓成小圓餅、先裹上一層玉米淀粉,，再沾上一些清水,，再裹上一層面包糠。將電餅鐺預(yù)熱后多刷點(diǎn)食用油,，把小餅放上去小火慢煎,，來回翻面煎，煎熟后裝盤,。這樣一道非常好吃的蘋果糯米餅就做好了,，外面金黃酥脆，里面香甜軟糯,，吃起來口感很好，營養(yǎng)又解饞,。

糯米粉的營養(yǎng)價值糯米粉,，這是熟為人知的一種面食材料，利用糯米粉能夠制作出很多美味的食物,，比如我們經(jīng)?？梢猿缘降臏珗A、糯米糍等,。很多人都愛吃用糯米粉制作出來的食物,，不僅因為糯米粉做出來的食物很好吃，還富有營養(yǎng),。那么糯米粉究竟有什么樣的營養(yǎng)價值呢,？接下來媽網(wǎng)百科就來給大家詳細(xì)介紹一番吧。糯米含有蛋白質(zhì),、脂肪,、糖類、鈣,、磷,、鐵、維生素B1,、維生索B2,、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富,，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,。糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，它含有的營養(yǎng)成分對我們?nèi)梭w有著以下的幾方面的價值,。1,、糯米粉的含鈣量較為高,，因此常食糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用，適合正在長身體的孩子食用,，有利于孩子骨骼發(fā)育,。2、糯米粉富含B族維生素,，B族維生素大的作用就是能溫暖脾胃,，補(bǔ)益中氣。3,、糯米粉對脾胃虛寒,、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,，能夠幫助腹瀉者減輕腹瀉痛苦感,，能夠促進(jìn)人的消化，調(diào)節(jié)胃口,，幫助脾胃恢復(fù)正常,。上海糯米粉廠家，水磨糯米粉,，湯圓粉,，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家,。

    糯米粉,，有些人就表示沒有見過，但是,，糯米粉肯定吃過,。像我們常吃的湯圓，年糕,、糯米糍等,，都是利用糯米粉做出來的。相信大部分的人都是可以接觸到糯米粉的,，但是你可知道糯米粉不能瞎吃,，有些人是不適宜進(jìn)食糯米粉的。如果你沒有這方面的概念,，那就要認(rèn)真閱讀媽網(wǎng)百科給大家整理的資料了哦,。糯米味甘、性溫,，入脾,、胃、肺經(jīng),；具有補(bǔ)中氣,，健脾養(yǎng)胃,，止虛汗之功效。一般人群都能食用,。但是如果你是以下的群體,，那么要吃糯米粉食物就要當(dāng)心了哦。1,、凡濕熱痰火偏盛之人忌食,；凡發(fā)熱、咳嗽痰黃,、黃疸,、腹脹之人忌食；2,、糯米黏膩,，若作糕餅，更難消化,，病后消化力弱者忌食糯米糕餅,；糖尿病患者少食或不食。3,、胃腸道病患者：糯米性溫滯氣，合植物纖維多且長,，吃多了會加重胃腸的負(fù)擔(dān),。患十二指潰瘍的病人若貪吃糯米粉,，很有可能造成潰瘍穿孔,、出血。4,、老人和兒童：粘性大,，老人和兒童如過量進(jìn)食，并由此產(chǎn)生的胃酸過多,、腹脹,、腹瀉等癥狀。盡管糯米粉做出來的食物非常的多,，而且味道可口,，讓人垂涎欲滴，但是必須要掌握好吃糯米的飲食禁忌,，有些人是不適合進(jìn)食糯米粉的,，那就要忌口，不要為了滿足味蕾上的享受,，付出了自己的身體健康,。媽網(wǎng)百科提醒,，美食固然好，健康更重要,。 天津糯米粉廠家,，水磨糯米粉，湯圓粉,，元宵粉,，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。青海江米粉生產(chǎn)品牌

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【花生湯圓】資料：糯米粉200克去皮熟花生米白糖蜂蜜花生湯圓的做法步調(diào)：1、花生米用摒擋機(jī)打壞,。參加白糖和蜂蜜拌勻,。2、糯米粉用過量熱水和成面團(tuán),。3,、花生餡分紅5克一個，糯米粉分紅10克一個,，包制,。4、水開后沿鍋邊下入湯圓,，改小火煮,。煮到湯圓浮起就熟啦?！拘奶洝抠Y料：紅棗120g糯米粉100g水過量心太軟的做法步調(diào)：1,、將紅棗對切，去核,。留意不可切段,！2、糯米粉加適量水,，揉成一團(tuán),。3、將糯米團(tuán)捏生長條,，夾入紅棗兩頭,，入鍋蒸8-10分鐘便可，完成。河北湯圓粉品牌