流瑜伽,，也有人稱其為"流程瑜伽",。傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體,。它的教義和難度介于兩者之間,。流瑜伽每個(gè)級(jí)別的初始動(dòng)作也是從太陽祈禱式A和B開始，練習(xí)數(shù)次,，而后進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí),，***以倒立和休息術(shù)結(jié)束,。阿斯湯嘎瑜伽里**經(jīng)典也是**累人的Vinyasa動(dòng)作被簡(jiǎn)化甚至不用了,，從而節(jié)省了練習(xí)者的體力,。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大,。流瑜伽在歐美國家較為盛行。國內(nèi)也有不少瑜伽館教授流瑜伽,，考慮到國人的身體素質(zhì)比較一般,，這種瑜伽形式便于接受。適合:健康的年輕人,，想***排毒的人,，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn):流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽,，適合普通人練習(xí)。中級(jí)以上難度逐漸增加,，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽,。注意:流瑜伽的動(dòng)作編排連綿而流暢，體力不好的人可以在中途做短暫休息,，以保存體力,。之所以也被稱作"流程瑜伽"，是因?yàn)閯?dòng)作是固定,，好比固定流程,，所以對(duì)鍛煉耐心很有幫助。 讓身心能夠與大自然結(jié)合,，感受超脫,、自然的平和。河北特制瑜伽項(xiàng)目

瑜伽"(英文:Yoga,，印地語)這個(gè)詞,，是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致",、"結(jié)合"或"和諧",。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,，探尋"梵我合一"的道理與方法,。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元**00年,，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,，印地語)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系,。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系,。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,，改善人們生理、心理,、情感和精神方面的能力,，是一種達(dá)到身體,、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的**法,、調(diào)息的呼吸法,、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一,。

關(guān)于瑜伽的記載**早出現(xiàn)在《吠陀經(jīng)》的印度經(jīng)文中,，大約在公元**00年時(shí)，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中闡明了使身體健康,、精神充實(shí)的修煉課程，這門課程被其系統(tǒng)化和規(guī)范化,，構(gòu)成當(dāng)代瑜伽修煉的基礎(chǔ),。帕坦伽利提出的哲學(xué)原理被公認(rèn)為是通往瑜伽精神境界的里程碑。 河北簡(jiǎn)單瑜伽瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進(jìn)入冥想狀態(tài)的一種思想,。

    瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali),，一般認(rèn)為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū)。傳說中,，帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個(gè)飽學(xué)的瑜伽行者,，她一直希望將所學(xué)傳給一位賢能之士但未能如愿。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾,，她就向太陽神祈求,，希望可以賜給她一位所尋覓的賢者。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告,，正當(dāng)她要獻(xiàn)水給太陽神時(shí),，她睜眼看到手中有一條小蛇，小蛇瞬間化成人形,，向她說:"我想做你的孩子,。"哥妮卡答應(yīng)了，并為他取名Patanjali,。Pat的意思是掉落,，an'jali的意思是雙手合十，因?yàn)榕撂官だ拖裼商斓袈渲了种械娜?，所以就取名為Patanjali(印地語:??????),。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫**和獻(xiàn)身神圣之舞，在主濕婆(Shiva)的祝福下轉(zhuǎn)世人間成為瑜伽之祖,。

瑜伽,，不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法,，集哲學(xué),、科學(xué)和藝術(shù)于一身,。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來,，心理,、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸,，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體,。瑜伽起源于印度,，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為"世界的瑰寶"。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí),，無意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有***、放松,、睡眠,、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何***而自然痊愈,。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察,、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),，也就是**法,。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的***法,，讓世世代代的人從中獲益,。而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

    瑜伽冥想詞是什么,？瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進(jìn)入冥想狀態(tài)的一種思想,。瑜伽冥想詞一般以感知、知覺的調(diào)試為先導(dǎo),，一步步的通過冥想詞里美好的想像進(jìn)入冥想的狀態(tài),，達(dá)到一種失念的境界。以下給出的瑜伽冥想詞一般以美好的大自然景象作為引導(dǎo),，讓身心能夠與大自然結(jié)合,，感受超脫、自然的平和,。瑜伽冥想詞：想象自己躺在一片綠色的草地上,，軟軟的，綿綿的，陣陣清香撲面而來,。藍(lán)藍(lán)的天空沒有一絲云彩,。潺潺的小溪，從身邊緩緩流過,，叫不出名的野花,，爭(zhēng)相開放。遠(yuǎn)處一只母牛帶著它的崽崽在散步,，身邊孩子們盡情地嬉戲玩耍著,。一只蛐蛐在地里蹦來蹦去，還有那樹上的鳥兒不停地在歌唱,。瑜伽冥想詞：你,，用心去聽，遠(yuǎn)處有瀑布瀉下的聲音,；你,，深吸一口氣，手中有玫瑰散發(fā)的幽香,；你，認(rèn)真地去體會(huì),，自己忽而飄浮在安靜得湖面上,，忽而又深入到蔥郁的山谷中。你,，要用心去感覺,，你的身體變的很輕很輕，輕的幾乎能在空中漂浮著,，你的身體又變的很重很重,，重的就要陷進(jìn)地下。瑜伽冥想詞：優(yōu)美,，舒緩的音樂,，猶如股股清泉涌入心田，頓時(shí),，心情變得豁然開朗,，身體也得到了放松。提倡培養(yǎng)知識(shí)理念,，從無明中解脫出來,，達(dá)到神圣知識(shí)，以期待與梵合一,。江西綜合瑜伽專業(yè)服務(wù)

傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。河北特制瑜伽項(xiàng)目

目前，我國逐漸走入小康社會(huì),，物質(zhì)的豐富與生活觀念的改變,，讓人們將休閑當(dāng)作了生活的一部分。當(dāng)代**的生活中不僅有工作,，更有休閑,。休閑意識(shí)的增強(qiáng)給運(yùn)動(dòng)、休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)會(huì),。運(yùn)動(dòng)休閑領(lǐng)域,，在推進(jìn)健康關(guān)口前移、健身,，瑜伽,，普拉提，動(dòng)感單車等提升等方面的項(xiàng)目作用將逐步顯現(xiàn),，**健身與**健康的融合程度不斷增強(qiáng),。服務(wù)型企業(yè)應(yīng)充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的便利，加大“服務(wù)化”理念在運(yùn)行休閑產(chǎn)業(yè)科技創(chuàng)新中的運(yùn)用,。針對(duì)不同人群研發(fā)多樣化,、適應(yīng)性強(qiáng)的運(yùn)行休閑器材裝備。再加以中國為主的新興市場(chǎng)銷售滲透率提升,，以及眾多有影響力的賽事不斷推動(dòng),， 銷售成為服裝行業(yè)中增長(zhǎng)**為亮眼的品類之一。河北特制瑜伽項(xiàng)目

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