專注力是學(xué)習(xí)的門戶，沒有了它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來,。[玫瑰]專注力：是指心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中,。是伴隨著感知覺、記憶,、思維、想象等心理過程的一種心理特征。[玫瑰]專注力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力,。[玫瑰]專注力的心門打開，知識(shí),，信息就會(huì)進(jìn)來,，打開越大學(xué)到的東西就越多。門戶關(guān)閉,，一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入,。[玫瑰]專注力是決定我們生存質(zhì)量的寶貴的心里品質(zhì)，專注力潰散就直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)異,。[玫瑰]別讓專注力問題影響孩子的一生,！專注力訓(xùn)練游戲。每天堅(jiān)持一兩種專注力訓(xùn)練游戲,，一兩個(gè)月后,，孩子的專注力會(huì)有明顯的改善。廣東專注力常見問題

注意環(huán)境的設(shè)置其三,，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置,，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納,，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分,，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無關(guān)的干擾,。再比如要避免一心多用,，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時(shí)候就好好玩,，聽音樂的時(shí)候就一起聽一起唱歌,，畫畫的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長(zhǎng)時(shí)間的放著電視和音樂,。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng),，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力,。除此之外,，還有一些小游戲,，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子,、或者聽完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么,、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲,。但務(wù)必是寓教于樂,，合理適度，而不要過度的給孩子訓(xùn)練,，或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練,，那就會(huì)本末倒置了。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了,，但也很難保持適當(dāng)?shù)膶Ｗ⒘?，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散,，或者是專注力過于集中,，以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上,，那這兩種情況就需要引起重視,。福田區(qū)信息化專注力專心的去讀書是一個(gè)很好的培養(yǎng)專注力的方法，同時(shí)還可以增長(zhǎng)知識(shí),、提高鑒賞力和分析力,。

孩子專注力時(shí)間＝生理年齡～生理年齡＋1舉個(gè)栗子：孩子2歲了，那他可以全心全意專注一件事的時(shí)間大概是2～3分鐘,?？赐赀@個(gè)，是不是大家和我一樣,，頓時(shí)松了一口氣,。所以，孩子專注不了比較大的原因很可能就是還太小,，是可以隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的,，但知道了這個(gè)，我們也并非無計(jì)可施,，或任由孩子順其自然發(fā)展,。你可能聽過一些大孩子的家長(zhǎng)反映過：上學(xué)后同一個(gè)班級(jí)的孩子的專注力是不一樣的。所以,，盡管每個(gè)孩子的起點(diǎn)差不多,，但在成長(zhǎng)過程中，有的寶寶的專注力沒有被很好地保護(hù),，從而沒有機(jī)會(huì)發(fā)展提高,。

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,，電視／視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具,，就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,，孩子其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態(tài),，簡(jiǎn)單說就是“目光呆滯,、大腦放空”狀態(tài)。關(guān)于這點(diǎn),，我是一直嚴(yán)格遵循的，小D出生后,，只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒開過,。這點(diǎn)好多人都說做不到，這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,，育兒方法,，歸根到底是個(gè)人的選擇，是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇,。我自己本身看電視也不多,，而且只要小D醒著，我和她玩很多游戲,，也就沒有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,，這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴。有專注力的好處多多：可以長(zhǎng)時(shí)間專注于一件事容易取得成功,，專注于學(xué)習(xí)可以獲得更有效率的學(xué)習(xí)成果,。

孩子好動(dòng)，坐不住家長(zhǎng)可以這樣做,，特別有效,！快快練起來！小孩子注意力不集中,，家長(zhǎng)千萬不要吼,。對(duì)于孩子來說。他的邏輯思維沒有發(fā)展的那么成熟,，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行引導(dǎo),。給大家分享一個(gè)方法，叫單腿站樁法,，首先讓孩子雙手交叉,。反過來頂住下顎，然后抬起右腳,。堅(jiān)持一分鐘不要?jiǎng)?，每天?xùn)練至少兩次,，一個(gè)星期以后啊，可以加大難度,，讓他閉上眼睛,，然后雙手交叉，頂住下顎,，抬起右腳,，堅(jiān)持一分鐘。這樣堅(jiān)持兩周以后孩子好動(dòng),，孩子的注意力會(huì)有明顯的提升,。關(guān)注我每天分享專注力小方法，讓你的孩子變得更好,。在日常生活中可以自由切換注意力,，隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài)。光明區(qū)專注力那個(gè)正規(guī)

孩子專注力訓(xùn)練方法有很多,，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子不耐煩,、不肯付出，孩子的注意力就難以提升上來,。廣東專注力常見問題

【專注力是孩子走向成功的關(guān)鍵】專注力是孩子走向成功的起點(diǎn),。從小培養(yǎng)孩子的專注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率,。法國生物學(xué)家喬治·居維葉曾說過：“天才，首先就是專注力,，專注力就是知識(shí)的窗戶,，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來,。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一,，是記憶力、觀察力,、想象力,、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以專注力被人們稱為心靈的門戶,。專注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響,。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率。專注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍,，效率極其高效,；專注力低的人：上課不集中，走神，學(xué)習(xí)效率低下,；做事馬虎,，不愿意動(dòng)腦；做事三分鐘熱度,；記憶力不好,，丟三落四等等問題。廣東專注力常見問題

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