培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力注意教養(yǎng)的方式，有很多專(zhuān)注力不夠的孩子，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的,。舉例：小朋友寫(xiě)作業(yè),，媽媽在旁邊看，結(jié)果看到孩子寫(xiě)錯(cuò)了,，就在旁邊嘮叨,，你看看你，怎么這么粗心呢,，來(lái)把這里改過(guò)來(lái),，你看看，又錯(cuò)了,，跟你說(shuō)了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候,，會(huì)造成孩子情緒不好，第二,，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了,，第三，養(yǎng)成了寫(xiě)作業(yè)被盯的習(xí)慣,，如果沒(méi)有人不斷提醒他要專(zhuān)心,，他就會(huì)沒(méi)寫(xiě)幾行就開(kāi)始玩橡皮。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一,。好的方法是：讓孩子先寫(xiě)完,，整體檢查，再幫孩子講解,。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng),，如：你的作業(yè)真棒孩子學(xué)習(xí)容易分心、上課經(jīng)常發(fā)呆或做小動(dòng)作,、作業(yè)不是少做就是做錯(cuò),，家長(zhǎng)特別頭疼孩子這些小毛病。精英專(zhuān)注力收費(fèi)

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,，電視／視頻對(duì)兒童發(fā)展專(zhuān)注力有很大的危害,。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專(zhuān)注于手中繪本或玩具，就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,，孩子其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專(zhuān)注力的肌肉群,，而是刺激過(guò)度的狀態(tài),，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀態(tài),。關(guān)于這點(diǎn),，我是一直嚴(yán)格遵循的，小D出生后,，只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒(méi)開(kāi)過(guò),。這點(diǎn)好多人都說(shuō)做不到，這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,，育兒方法,，歸根到底是個(gè)人的選擇，是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇,。我自己本身看電視也不多,，而且只要小D醒著，我和她玩很多游戲,，也就沒(méi)有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,，這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴。什么是專(zhuān)注力價(jià)值專(zhuān)注力不足的孩子往往上課不能集中精神,，經(jīng)常開(kāi)小差,，成績(jī)也受到影響。

專(zhuān)注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專(zhuān)注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專(zhuān)注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時(shí)間短,，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等。2,、不聽(tīng)從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,，情緒激動(dòng),，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3,、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話，不能專(zhuān)心做作業(yè),，影響別人,。4、寫(xiě)作業(yè)速度慢,，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專(zhuān)注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī)，而同樣的古詩(shī),，專(zhuān)注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住?？梢?jiàn),，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō),，哪里有專(zhuān)注力,，哪里就有思考和記憶…

孩子是真的無(wú)法專(zhuān)注嗎？其實(shí),，大部分孩子從小就很專(zhuān)注,。專(zhuān)注，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力,。比如,，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時(shí),，其實(shí)注意力一定是很集中的,。但是，專(zhuān)注存在個(gè)體差異,。比如,，沉穩(wěn)安靜的孩子，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專(zhuān)注,。而在不同的年齡階段,，孩子表現(xiàn)出的專(zhuān)注力也不同。三四歲的孩子專(zhuān)注力大概能夠維持在8-10分鐘,，而四五歲的孩子的專(zhuān)注力大概也只有10-20分鐘左右,，他們的專(zhuān)注力極易受到興趣、環(huán)境的影響,。因此,，不能認(rèn)為孩子愛(ài)走神或做事三心二意就是專(zhuān)注力不夠。家長(zhǎng)要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn),，同時(shí),，也要關(guān)注到他的個(gè)體差異。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫(xiě)半個(gè)小時(shí)的字,，就很不現(xiàn)實(shí),；要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很專(zhuān)注,。長(zhǎng)期以往,，孩子自信心越來(lái)越受挫,，想寫(xiě)好卻做不到，不僅成績(jī)無(wú)法保障,，而且身體會(huì)越來(lái)越差,！

什么是專(zhuān)注力？專(zhuān)注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的,。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì),。提高學(xué)習(xí)能力,。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,，尋求解決問(wèn)題的辦法,。視覺(jué)專(zhuān)注訓(xùn)練，能幫助孩子得到潛在的無(wú)限寧?kù)o和力量,。專(zhuān)注力不強(qiáng),，孩子的思想經(jīng)常開(kāi)小差，做事情總是三分鐘熱度,，上課無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)講,，做作業(yè)不認(rèn)真，在這種情況下,，孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量是很難得到保證的,。因此，對(duì)孩子進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練是很有必要的,。所謂視覺(jué)集中,，是指將視力集中在某一點(diǎn)上，長(zhǎng)期練習(xí),，可讓孩子集中注意力,。比如，一個(gè)人要射箭,，就必須注意力集中,，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)⒓涑?。如果注意力有一點(diǎn)點(diǎn)不集中,，就不可能射中。因此,，練習(xí)射箭的人,，往往會(huì)將一枚中間有小洞的小銅錢(qián)掛在遠(yuǎn)處，經(jīng)常遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視它，努力去分辨銅錢(qián)的空心,。專(zhuān)注力是一個(gè)人學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對(duì)人的一生都至關(guān)重要,。羅湖區(qū)定制專(zhuān)注力

專(zhuān)心的去讀書(shū)是一個(gè)很好的培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法,，同時(shí)還可以增長(zhǎng)知識(shí)、提高鑒賞力和分析力,。精英專(zhuān)注力收費(fèi)

注意環(huán)境的設(shè)置其三,，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置，避免環(huán)境無(wú)意中干擾了孩子的注意力,。比如可以嘗試把孩子的玩具分類(lèi)放置和收納,，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈,，盡量減少無(wú)關(guān)的干擾,。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事,，玩的時(shí)候就好好玩,，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候就一起聽(tīng)一起唱歌，畫(huà)畫(huà)的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫(huà)畫(huà),，而不要在家居生活中長(zhǎng)時(shí)間的放著電視和音樂(lè),。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng)，而是在生活中尊重孩子的探索和視角,，以此來(lái)培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專(zhuān)注力,。除此之外，還有一些小游戲,，可以讓孩子在游戲中提高專(zhuān)注力也是可以采取的,，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子、或者聽(tīng)完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么,、或者是找茬游戲等等,，都是一些可以提升孩子專(zhuān)注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂(lè),，合理適度,，而不要過(guò)度的給孩子訓(xùn)練，或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練,，那就會(huì)本末倒置了,。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當(dāng)?shù)膶?zhuān)注力,，要么就是和同齡孩子相比太不集中,、無(wú)論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專(zhuān)注力過(guò)于集中，以致呼喚不應(yīng),、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上,，那這兩種情況就需要引起重視。精英專(zhuān)注力收費(fèi)

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