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光明區(qū)專注力答疑解惑

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-19

孩子是真的無(wú)法專注嗎?其實(shí),,大部分孩子從小就很專注,。專注,就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力,。比如,,當(dāng)他在全神貫注地玩游戲,或是津津有味地吃東西時(shí),,其實(shí)注意力一定是很集中的,。但是,專注存在個(gè)體差異,。比如,,沉穩(wěn)安靜的孩子,可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注,。而在不同的年齡階段,,孩子表現(xiàn)出的專注力也不同。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘,,而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右,,他們的專注力極易受到興趣、環(huán)境的影響,。因此,,不能認(rèn)為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠。家長(zhǎng)要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn),,同時(shí),,也要關(guān)注到他的個(gè)體差異。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫半個(gè)小時(shí)的字,,就很不現(xiàn)實(shí),;要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃,他也不可能很專注,。孩子專注力訓(xùn)練方法有很多,,如果家長(zhǎng)對(duì)孩子不耐煩、不肯付出,,孩子的注意力就難以提升上來(lái),。光明區(qū)專注力答疑解惑

專注力

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào),促進(jìn)專注?,F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多,,在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中,。而畫畫觀察,、模仿、聽講,、動(dòng)筆——整個(gè)畫畫學(xué)習(xí)的過程,,就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了,,專注力會(huì)更強(qiáng),。畫畫能讓孩子“靜心、持久,、專注”孩子在畫畫的過程中,,手腦并用,需要調(diào)動(dòng)全部的注意力,,而且會(huì)在不知不覺中堅(jiān)持高度的專注,,當(dāng)作品完成時(shí),也收獲了滿滿的自信,。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親,,女兒學(xué)畫畫一年來(lái),累積的不僅是厚厚的作品,,更是越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間的專注力,,以及越來(lái)越多的自信,!南山區(qū)專注力作用教給孩子上課不要把全部精力放在記筆記上,要邊聽邊記,,有了問題也要記下來(lái),,下課及時(shí)問。

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1.專注力力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于課堂上,,小動(dòng)作特別多2.別人和他(她)說話,,他(她)常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令,不能很好完成學(xué)校課業(yè),、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避,、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品(如玩具、家庭作業(yè)簿,、鉛筆,、書本或工具)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時(shí)間短,,經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作,如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽從老師的指令,,不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒激動(dòng),,并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái),。3、上課時(shí)常想與同座位說話,,不能專心做作業(yè),,影響別人。4,、寫作業(yè)速度慢,,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),,而同樣的古詩(shī),專注力不集中的孩子,,竟然讀了100遍才能記住,。可見,它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說,,哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響,,容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力,。或者:你在旁邊火冒三丈,,他無(wú)所謂,,常常東張西望…

比努力更重要的是注意力集中,。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動(dòng)訓(xùn)練,,聽辯訓(xùn)練,聽覺記憶,,聽寫訓(xùn)練,,聽覺理解,聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面,。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問題,。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己,平靜情緒,,控制沖動(dòng)等,。主要形式有:呼吸訓(xùn)練,想象放松,,冥想,,游戲活動(dòng)等。比努力更重要的是注意力集中,。專注力視知覺訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介,,以視覺通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主。視知覺注意力訓(xùn)練包括:視覺分辨,,記憶,,追蹤,完形,,空間,,以及舒爾特,手眼協(xié)調(diào),,對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字,,混淆,閱讀速度慢,,記不住,,找不到東西等問題進(jìn)行干預(yù),提高視覺注意水平。比努力更重要的是注意力集中,。一般專注力不足的孩子都是感統(tǒng)不協(xié)調(diào)的,。

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分年齡培養(yǎng)專注力,做好這3點(diǎn),,合適的年齡做合適的事,!爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力!4-6歲:做個(gè)計(jì)劃表,!科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表(類似課程表),,可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù),,二是能增加娃的時(shí)間觀念,,為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶,,爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事,;5歲的寶寶用15分鐘專注一件事;6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事,。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘,,鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。如果娃每次都能完成得很好,,可以嘗試增加專注時(shí)間,。你們需要關(guān)掉電視,跟他們好好聊一聊,,如果家長(zhǎng)能夠關(guān)注孩子,,認(rèn)真傾聽,他們其實(shí)是在樹立保持專注的榜樣,。光明區(qū)專注力價(jià)值

那是因?yàn)楹⒆記]有養(yǎng)成專注的習(xí)慣,,注意力難以集中。光明區(qū)專注力答疑解惑

【專注力是孩子走向成功的關(guān)鍵】專注力是孩子走向成功的起點(diǎn),。從小培養(yǎng)孩子的專注力,,不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率,。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說過:“天才,,首先就是專注力,專注力就是知識(shí)的窗戶,,沒有它,,知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一,,是記憶力,、觀察力,、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),,所以專注力被人們稱為心靈的門戶,。專注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率,。專注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍,,效率極其高效;專注力低的人:上課不集中,,走神,,學(xué)習(xí)效率低下;做事馬虎,,不愿意動(dòng)腦,;做事三分鐘熱度;記憶力不好,,丟三落四等等問題,。光明區(qū)專注力答疑解惑

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“快速閱讀”,,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字,、文字等非形象化的信息,。