我們知道,，專(zhuān)注力是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的前置端口,，就像一個(gè)黑暗里的電筒，打開(kāi)開(kāi)關(guān)照到哪里才能看到哪里的東西一樣,，孩子把注意力放到某個(gè)事物上才能進(jìn)行后面的記憶和學(xué)習(xí),。正是因?yàn)槲覀兞私鈱?zhuān)注力的重要性，所以才想尋找適合的方法去加強(qiáng)孩子的專(zhuān)注力,，那是需要刻意培養(yǎng)還是順其自然呢,？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，要在兩者之間尋找平衡點(diǎn)，該培養(yǎng)時(shí)要抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)和發(fā)展,，該放任時(shí)也要放得開(kāi),、忍得住。之所以要尋找平衡點(diǎn),，是由專(zhuān)注力的發(fā)展規(guī)律所決定的：隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)專(zhuān)注力是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)以及大腦前額葉的發(fā)育成熟而逐漸發(fā)展的,，比如持續(xù)注意事物的能力在不同年齡的孩子是不一樣的，2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看5分鐘左右,，而到了4歲可能就可以看10-15分鐘,，再到6歲可能就可以延長(zhǎng)到20分鐘甚至半小時(shí)了，這就是一種發(fā)展的過(guò)程,。下面為你介紹一些訓(xùn)練孩子專(zhuān)注力的方法家長(zhǎng)們可以試試哦,！深圳信息化專(zhuān)注力

我們來(lái)與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng)，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易,，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒(méi)有門(mén)檻；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難,，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé),，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛(ài)的能力和教育能力,！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上,！愛(ài)自己,，愛(ài)家庭。陽(yáng)光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開(kāi)始[太陽(yáng)]培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專(zhuān)心”,，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂(lè),，過(guò)一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子，變得話(huà)更多、更靜不下來(lái),、更易分心,，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了。透明專(zhuān)注力價(jià)格比較以上情況若經(jīng)常發(fā)生,，說(shuō)明孩子有注意力不集中的狀況?。?/p>

保護(hù)孩子每一個(gè)能夠?qū)Ｗ⒌臋C(jī)會(huì)首先要知道,，專(zhuān)注力是保護(hù)出來(lái)的,。很多家長(zhǎng)常常會(huì)在無(wú)意中破壞孩子的專(zhuān)注力。例如,，當(dāng)孩子一個(gè)人玩耍的時(shí)候,，一旁的家長(zhǎng)往往會(huì)忍不住給他建議或提示。這樣的干預(yù),，不利于孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng),。家長(zhǎng)要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下，專(zhuān)心致志地去做一些事,。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專(zhuān)心,，那就需要進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練。首先,，專(zhuān)注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性,，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的。年齡越小,，看手機(jī)和電視的時(shí)間就要越少,，當(dāng)孩子睡眠充分、精力充沛時(shí),，才有了專(zhuān)注的生理基礎(chǔ),。第二，專(zhuān)注力會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響,。如果孩子心情不好,，經(jīng)常被批評(píng)，注意力就很難集中,。有的孩子在幼兒園注意力不集中,，很有可能是因?yàn)樘貏e想家，情緒不高,，就很難集中注意力,?？吹胶⒆拥囊粋€(gè)行為時(shí),，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感，讓他感到愉快,、放松,，他的注意力就會(huì)更加集中。

分年齡培養(yǎng)專(zhuān)注力,，做好這3點(diǎn),，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專(zhuān)注力,！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表,！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類(lèi)似課程表），可以用可愛(ài)的小貼紙貼在客廳或是冰箱上,。一是能明確任務(wù),，二是能增加娃的時(shí)間觀念，為入學(xué)做好準(zhǔn)備,。4歲的寶寶,，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專(zhuān)注一件事；5歲的寶寶用15分鐘專(zhuān)注一件事,；6~7歲寶寶用18分鐘專(zhuān)注一件事,。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念,。如果娃每次都能完成得很好,，可以嘗試增加專(zhuān)注時(shí)間。感覺(jué)大腦無(wú)法專(zhuān)注的時(shí)候,，喝點(diǎn)清水,，一定能幫你緩解。

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō),，拖延的害處是很大的,，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰,，消極的心理的產(chǎn)生,。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式,，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣,。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看,，一會(huì)喝水,，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事,，自然就無(wú)法提高效率了,，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),，注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣,，比如不要讓孩子一邊吃飯,，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食,。專(zhuān)注力不足的孩子往往上課不能集中精神,，經(jīng)常開(kāi)小差，成績(jī)也受到影響,。深圳在線專(zhuān)注力收費(fèi)

專(zhuān)心的去讀書(shū)是一個(gè)很好的培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法,，同時(shí)還可以增長(zhǎng)知識(shí)、提高鑒賞力和分析力,。深圳信息化專(zhuān)注力

畫(huà)畫(huà)能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào),，促進(jìn)專(zhuān)注。現(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多,，在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差,、注意力不集中。而畫(huà)畫(huà)觀察,、模仿,、聽(tīng)講、動(dòng)筆——整個(gè)畫(huà)畫(huà)學(xué)習(xí)的過(guò)程,，就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過(guò)程,。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了，專(zhuān)注力會(huì)更強(qiáng),。畫(huà)畫(huà)能讓孩子“靜心,、持久、專(zhuān)注”孩子在畫(huà)畫(huà)的過(guò)程中,，手腦并用,，需要調(diào)動(dòng)全部的注意力，而且會(huì)在不知不覺(jué)中堅(jiān)持高度的專(zhuān)注,，當(dāng)作品完成時(shí),，也收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的自信。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親,，女兒學(xué)畫(huà)畫(huà)一年來(lái),，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注力,，以及越來(lái)越多的自信,！深圳信息化專(zhuān)注力

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