這樣一類的孩子身邊很常見,，TA們往往看起來都很安靜且刻苦,，花費比其他孩子多一倍的時間和精力，卻未必能獲得對等的效果,。經(jīng)過仔細觀察可以發(fā)現(xiàn),，凝凝在學習的時候,，內心會有多種想法，并不是統(tǒng)一的,。比如,，試圖專心寫語文作文，卻又開始擔心：數(shù)學作業(yè)會否來不及做,？是否要先做數(shù)學作業(yè),？做了數(shù)學作業(yè)，又不由自主地開始猜測,，明天的英語小測驗,，老師會考什么樣的題型？這種“分裂”的想法,，是因為ta們的潛意識“不甘心”只專注做一件事,，因為太害怕沒有效果，*專注做一件事意味著“高風險”,，這種傾向會帶給ta們巨大的焦慮,。于是，在她的潛意識控制下,，只能通過不斷轉移注意力,，變換目標，才能對抗這種焦慮,。時間一長,，分心就成了習慣，“內耗”的模式就逐漸固化下來,。如果你要問這種導致“分裂”的焦慮來自哪里,？可能來自一些挫敗感。下面為你介紹一些訓練孩子專注力的方法家長們可以試試哦,！深圳專注專注力

分年齡培養(yǎng)專注力,，做好這3點合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多,，就好比小蜜蜂獨逛萬花叢，一會玩玩這個，一會摸摸那個,，反而影響娃的專注力,。科好建議一次只給娃提供1~3件玩具,，同時根據(jù)孩子的認知水平選擇玩具,。科好這里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,，請查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力，只需這3步,！第1步：提供有條理的環(huán)境,。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時可以和孩子一起收玩具,，讓孩子學歸類,。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展,！第2步：先鼓勵寶寶一次只做一件事,。同時做兩件事也會影響專注力的集中，比如一邊看電視一邊吃飯,。第3步：找準時機,，做個專注力挑戰(zhàn)。因為孩子今后需要在多噪音的環(huán)境下學習,，所以當娃能夠專心完成一項任務后,，可以根據(jù)孩子的情況，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對話→人和人之間對話,。適當給娃做個專注力挑戰(zhàn),！深圳專注力推薦咨詢如何判斷孩子是不是感統(tǒng)失調、感統(tǒng)失調的程度,、屬于哪一種感統(tǒng)失調呢,？

孩子對于有興趣的事情，如積木,，很投入,，一玩就可以玩一兩個小時。爸媽叫她停也停不下來,。也許你會認為,，該場景中的孩子，能夠投入到感興趣的事情上面,，很好啊,，說明孩子專注力好啊。其實，這樣很難從一件事上出來的孩子的也有可能專注力的品質有問題,，那就是分配性,。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面，能同時應付好幾件事,。能投入，固然好,，但是久而久之,，持續(xù)性太高，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情,，對于時間運用的彈性降低,，而且在有些情況下，我們需要孩子做適度調整,，有彈性,。有些狀況，你可以繼續(xù)玩,，但說停就停,。分配性專注力不好的孩子，上課過程中,，在聽寫上面容易出現(xiàn)問題,。比如，在學校聽寫考試時,，老師先念一個題,，同學寫。接著第二題,，第三題……,。這時候，有些同學就會舉手說：老師,，慢點兒,，第二題你都沒說。其他同學就會說,，第二題早說過啊,，你沒聽到哦。這個孩子之所以跟不上,，是因為無法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個動作上,。會表現(xiàn)得很反常。這是專注力的第五個品質——分配性,。

什么是專注力,？專注力是孩子學習和做事能否成功的關鍵，對孩子的一生起到至關重要的。它是一個人能高度集中于某一件事情的能力,，是一項非常重要的心理素質,。提高學習能力。當孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候,，他們就會主動去探求未知的東西,，尋求解決問題的辦法。視覺專注訓練,，能幫助孩子得到潛在的無限寧靜和力量,。專注力不強，孩子的思想經(jīng)常開小差,，做事情總是三分鐘熱度,，上課無法專心聽講，做作業(yè)不認真,，在這種情況下,，孩子的學習質量是很難得到保證的。因此,，對孩子進行專注力的訓練是很有必要的,。所謂視覺集中，是指將視力集中在某一點上,，長期練習,，可讓孩子集中注意力。比如,，一個人要射箭,，就必須注意力集中，對準目標,，在關鍵的時候將箭射出,。如果注意力有一點點不集中，就不可能射中,。因此,，練習射箭的人，往往會將一枚中間有小洞的小銅錢掛在遠處,，經(jīng)常遠遠地注視它,，努力去分辨銅錢的空心。專注力,，又稱注意力,，指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態(tài)。

專注力的好壞直接決定了學習成績的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短,，經(jīng)常東張西望,。做小動作，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽從老師的指令,，不能遵守課堂紀律,。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動,，并好長時間平靜不下來,。3、上課時常想與同座位說話,，不能專心做作業(yè)，影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小,。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說,，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…你們需要關掉電視，跟他們好好聊一聊,，如果家長能夠關注孩子,，認真傾聽，他們其實是在樹立保持專注的榜樣,。廣州專注力包括什么

當孩子能夠專注做一件的時候,，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法,。深圳專注專注力

我們總是用“努力”這一標準來激勵孩子,，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關鍵,。然而,，真正決定成績及學習效率的,，根本不是努力，而是專注力,。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國的一個育兒研究數(shù)據(jù),，對比一下，你的孩子能專注多久呢,？凝凝是一位8歲多的小女孩,，在前列的民辦小學讀書，看起來學習非常賣力,，每天都做作業(yè)到很晚,，所有課外閑暇時間也都搭在里面，但成績始終在班級下游,。深圳專注專注力

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