孩子是真的無法專注嗎,？其實,，大部分孩子從小就很專注。專注,，就是他在一定的時間內(nèi)干一件事的能力,。比如,，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲,，或是津津有味地吃東西時,，其實注意力一定是很集中的。但是,，專注存在個體差異,。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子,，可能比活潑好動的孩子更容易專注,。而在不同的年齡階段,，孩子表現(xiàn)出的專注力也不同,。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右,，他們的專注力極易受到興趣,、環(huán)境的影響。因此,，不能認(rèn)為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠,。家長要尊重這個年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點,，同時，也要關(guān)注到他的個體差異,。如果讓一個5歲的孩子一動不動地坐在位置上寫半個小時的字,，就很不現(xiàn)實；要是讓一個不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃,，他也不可能很專注,。上課聽課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉,，寫作業(yè)做題很容易馬虎,，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！寶安區(qū)全程專注力

我家孩子就是三分鐘熱度,，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去,。我兒子就沒有閑下來的時候，家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去,。相信有這樣感受的家長不占少數(shù),，好好的孩子，怎么就坐不??？其實，孩子能不能沉浸在手上的事物,，主要是由專注力決定的,。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系？怎么培養(yǎng)孩子的專注力,？很多家長覺得,，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn),。其實,，這樣的判斷略顯武斷，對于1～4歲的寶寶來說,，不專注才是正常的,。孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引,，一會兒又跑去看小螞蟻,。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注,，但其實正是這樣的狀態(tài),，激發(fā)他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對的,，是有意注意,，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說的專注力,。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的,，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中,，主要負(fù)責(zé)理性,、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉,。比如我們都有不想上班的愿望,，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用,。但不幸的是,，大概要到25歲左右，額葉才會發(fā)育完全,。在這之前,，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。放心專注力收費番茄鐘是很好的時間管理和提高效率方法,，在管理時間和提升效率的過程中,，保持注意力集中是前提。

家長會上,，老師說：你們家孩子平時特別愛舉手回答問題,，可叫他站起來卻什么都回答不上來，甚至?xí)f,，“老師,，你剛才在問什么題目？“他這是不是故意搗亂??？其實，這可能是因為專注力不足,，在課堂上,，面對環(huán)境中眾多的信息，孩子沒有選出需要專注的正確目標(biāo),，也就是老師上課提問的問題,，他雖有舉手，但并沒有意識到老師提問題這件事,，而是看到其他同學(xué)舉手了,，也就跟著舉手了。這種問題,，心理學(xué)上稱為選擇性專注力有問題,。專注力的選擇性是指我們能否在環(huán)境眾多的信息中，挑出我們需要專注的目標(biāo)和對象,。如果孩子選擇性專注力不足,，這就意味著他在讀書時很難從書中找到重點，寫作業(yè)時也看不出錯在哪里,。在生活中也經(jīng)常找不到東西,，即使東西就在眼前。

和其他能力互相關(guān)聯(lián)其次,，專注力和孩子的其他方面的能力,，包括認(rèn)知能力、語言能力,、運動能力和情緒調(diào)節(jié)能力等又是有相互關(guān)聯(lián)的,。比如如果一個孩子本身有認(rèn)知或語言發(fā)育遲緩的問題，專注力也會受到一定的影響,。被其他因素影響此外,，專注力還容易受到孩子的睡眠、身體狀態(tài),、情緒狀態(tài)等多方面因素的影響,。比如孩子沒睡好、生病了或者是因為受到批評心情不好的時候,，他的專注力都會受到不同程度的影響而難以集中,。因此我們對孩子專注力的關(guān)注不能只是從一個時點或者一個片面的角度去看待，還需要更為整體的,、多角度,、多場合和多時點的去理解專注力的問題，而對孩子的專注力有一個合理的期待,。專注力好的兒童在學(xué)習(xí)和生活中都有比較好的學(xué)習(xí)能力和記憶能力,，而且專注力好的兒童在課堂上表現(xiàn)也很優(yōu)異。

很多父母不理解,，明明有足夠的時間,，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實這是因為孩子們沒有合理安排時間造成的,，他們總是認(rèn)為時間還有很多,，不用太著急，結(jié)果時間都過去了,，才發(fā)現(xiàn)自己還沒行動,，等到匆匆忙忙的開始時,，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒有一個期限,，那么孩子就會無限期的往后拖延,。時間就會被大量的浪費，孩子的做事效率也無法得到提高,。確實給孩子一個時限這樣的方法,，不僅可以促使孩子加快行動，提高做事情的效率,，還可以讓孩子節(jié)省很多時間,。專注力不足的孩子往往上課不能集中精神，經(jīng)常開小差,，成績也受到影響,。龍華區(qū)專注力那個正規(guī)

除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子,。 ----蒙特梭利,！寶安區(qū)全程專注力

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點,，合適的年齡做合適的事,！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力！4-6歲：做個計劃表,！科好建議爸媽和孩子一起做個隨時能看到的時間表（類似課程表）,，可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù),，二是能增加娃的時間觀念,，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶,，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事,；5歲的寶寶用15分鐘專注一件事；6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事,。同時給孩子準(zhǔn)備定時鬧鐘,，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時間觀念。如果娃每次都能完成得很好,，可以嘗試增加專注時間,。寶安區(qū)全程專注力

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