這樣一類的孩子身邊很常見，TA們往往看起來都很安靜且刻苦，花費比其他孩子多一倍的時間和精力,，卻未必能獲得對等的效果,。經(jīng)過仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)，凝凝在學習的時候,，內(nèi)心會有多種想法，并不是統(tǒng)一的。比如,，試圖專心寫語文作文，卻又開始擔心：數(shù)學作業(yè)會否來不及做,？是否要先做數(shù)學作業(yè),？做了數(shù)學作業(yè)，又不由自主地開始猜測,，明天的英語小測驗,，老師會考什么樣的題型？這種“分裂”的想法,，是因為ta們的潛意識“不甘心”只專注做一件事,，因為太害怕沒有效果，*專注做一件事意味著“高風險”,，這種傾向會帶給ta們巨大的焦慮,。于是，在她的潛意識控制下,，只能通過不斷轉移注意力,，變換目標，才能對抗這種焦慮,。時間一長,，分心就成了習慣，“內(nèi)耗”的模式就逐漸固化下來,。如果你要問這種導致“分裂”的焦慮來自哪里,？可能來自一些挫敗感。千萬不要焦急,，你急了其實就是你自己失去專注力了,，養(yǎng)育孩子，要相信,，時間可以創(chuàng)造奇跡,。一切不要太急！光明區(qū)專注力意義

我家孩子就是三分鐘熱度,，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去,。我兒子就沒有閑下來的時候,，家里買的繪本他一本也看不進去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù),，好好的孩子,，怎么就坐不住,？其實,，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的,。孩子的專注力好壞都跟啥有關系,？怎么培養(yǎng)孩子的專注力？很多家長覺得,，孩子經(jīng)常被無關緊要的事吸引,，就是專注力不足的表現(xiàn)。其實,，這樣的判斷略顯武斷，對于1～4歲的寶寶來說,，不專注才是正常的,。孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引,，一會兒又跑去看小螞蟻,。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注,，但其實正是這樣的狀態(tài),，激發(fā)他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的,。與隨意注意相對的,，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài),，也就是我們平常說的專注力,。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關,。我們的大腦中,，主要負責理性、反思,、自我調節(jié)的功能區(qū)叫額葉,。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則,，這就是額葉在發(fā)揮作用,。但不幸的是,，大概要到25歲左右，額葉才會發(fā)育完全,。在這之前,，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。南山區(qū)專注力所以你要讓他知道你也在學習是效果比較好的,。

和孩子探索感興趣的其二,，我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關聯(lián)的，對自己感興趣的事情孩子的專注力會有自然而然的集中,，所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時候,，都需要注意跟隨孩子的興趣，盡量不要依著我們自己的興趣和關注來引導孩子,。比如孩子在把玩手中的積木時我們盡量不要喊孩子來看這里有一個小狗,，也不要總是問孩子這是什么那是什么，而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進行共同的探索和游戲,。這其實是一個不容易的過程,，需要我們耐下性子接受以孩子為主導的游戲方式，讓孩子“帶領”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界,。

孩子對于有興趣的事情,，如積木，很投入,，一玩就可以玩一兩個小時,。爸媽叫她停也停不下來。也許你會認為,，該場景中的孩子,，能夠投入到感興趣的事情上面，很好啊,，說明孩子專注力好啊,。其實，這樣很難從一件事上出來的孩子的也有可能專注力的品質有問題,，那就是分配性,。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面，能同時應付好幾件事,。能投入,，固然好，但是久而久之,，持續(xù)性太高,，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情，對于時間運用的彈性降低,，而且在有些情況下,，我們需要孩子做適度調整,，有彈性。有些狀況,，你可以繼續(xù)玩,，但說停就停。分配性專注力不好的孩子,，上課過程中,，在聽寫上面容易出現(xiàn)問題。比如,，在學校聽寫考試時,，老師先念一個題，同學寫,。接著第二題,，第三題……。這時候,，有些同學就會舉手說：老師,，慢點兒，第二題你都沒說,。其他同學就會說,，第二題早說過啊，你沒聽到哦,。這個孩子之所以跟不上，是因為無法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個動作上,。會表現(xiàn)得很反常,。這是專注力的第五個品質——分配性。下面為你介紹一些訓練孩子專注力的方法家長們可以試試哦,！

這些后天環(huán)境的影響包含眾多方面,，比如:(1)漠視型互動。小孩子的需求長時間得不到回應;(2)多話型互動,。父母話非常多,，俗稱嘮叨，明明幾句話就能說明白的事,，硬是可以說半個小時,，其中還帶著強勢，小孩子連插都插不上話;(3)缺失型互動,。這樣的情況很多,，因為城市發(fā)展以及社會的影響小孩子很多時候處于獨自一個人娛樂的模式，缺失了互動性的娛樂,，到了學校根本就不曉得怎么跟老師和同學互動,，有的甚至連語言表達和理解能力都出了問題;(4)攻擊型互動,。這一類型的大多數(shù)是因為父母的脾氣不太好了，孩子從小就生長在充滿了攻擊性情緒的環(huán)境中;(5)約束型互動,。孩子從小對新鮮事物的好奇是他們的天性,，但是父母打著保護他們旗號，這不能碰,，那不能玩,，伴隨著嚇唬;(6)高期望型互動。父母總覺得孩子不夠好,，期望他能做的更好,，小孩子為了贏得父母的喜愛，去適應父母的要求,，甚至會用謊言去彌補,。如果再加上批評和責備和比較，更是雪上加霜了;(7)中心型互動,。生活一切以孩子為中心,，包含溺愛。等等,。,。。,。這時我們可能就需要用互動訓練來幫助孩子改善互動專注力了,。孩子的專注力訓練越早越好，很小的時候就培養(yǎng)成效會更好,，下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下,。透明專注力價值

專心的去讀書是一個很好的培養(yǎng)專注力的方法，同時還可以增長知識,、提高鑒賞力和分析力,。光明區(qū)專注力意義

世界上很容易也是很難的就是當家長，說當家長容易,，是因為只要有了孩子,，就能自然上崗沒有門檻；說當家長很難,，是因為家長是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關，家長要對孩子的一生負責,，面對這一切的一切都取決于家長對孩子正確的愛的能力和教育能力,！家長好好學習，孩子天天向上,！愛自己,，愛家庭,。陽光心態(tài)，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來覆去久久不能入睡,，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗，所以顯得焦躁不安,。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML）,，聽點輕柔、舒緩的音樂,，過一會兒,，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明,，如果好動的孩子又攝取過多高熱量、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達小子,，變得話更多、更靜不下來,、更易分心,，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。光明區(qū)專注力意義

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