關(guān)于專(zhuān)注的狀態(tài),，古印度的史詩(shī)里是這么描述的：“他目不見(jiàn)色、耳不聞聲,、無(wú)嗅無(wú)償,、無(wú)觸覺(jué)體會(huì),。與此同時(shí)，他不再幻想,，而且無(wú)奢欲,。他坐定如塊原木,，處于無(wú)思無(wú)慮中”,。同樣，在《道德經(jīng)》的第十六章里寫(xiě)道：“致虛極,，守靜篤”,，《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類(lèi)似冥想或者叫入定的狀態(tài)。專(zhuān)注二字顧名思義,，“專(zhuān)”是專(zhuān)一,、單一的意思,，“注”是想法、念頭的流向,，“專(zhuān)注”二字放一起就是泯滅想法,、停止念頭的意思,。通過(guò)專(zhuān)注力訓(xùn)練可以使人達(dá)到心智寧?kù)o、無(wú)思無(wú)慮的狀態(tài),。讀書(shū)使人充實(shí)，思考使人深邃,，交談使人清醒,。——（美國(guó)）富蘭克林,。坪山區(qū)快速閱讀聯(lián)系方式

在培養(yǎng)快速閱讀能力的過(guò)程中，既克服了傳統(tǒng)閱讀容易產(chǎn)生的問(wèn)題,，也帶給了大腦多感官同時(shí)參與的豐富刺激,，使得孩子的專(zhuān)注力,、記憶力,、自主學(xué)習(xí)等能力得到很大的提升,。大量的文字資料不會(huì)再讓孩子覺(jué)得枯燥，相反,，在閱讀的過(guò)程中運(yùn)用速讀的方法抓住文字的中心并加以概括,，會(huì)讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,。閱讀能力的提升說(shuō)到底也是孩子學(xué)習(xí)能力的提升。正所謂“授人以魚(yú)不如授人以漁”,，當(dāng)今時(shí)代的知識(shí)更新迅速而又富有創(chuàng)造性,，如果不注重學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),，孩子勢(shì)必會(huì)無(wú)法適應(yīng)不斷變化的新形勢(shì),。日本人一般閱讀速度為400-600個(gè)單詞/分鐘,，經(jīng)訓(xùn)練十多歲的人可達(dá)3-4萬(wàn)字/分鐘,，所以學(xué)生和科學(xué)家、記者等都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí),。韓國(guó)從20世紀(jì)80年代不斷倡導(dǎo)一分鐘讀一本書(shū)的理念,，每年舉辦比較好速讀比賽，國(guó)會(huì)議員大多接受過(guò)速讀訓(xùn)練,。法國(guó)1966年成立國(guó)際閱讀協(xié)會(huì),，《快速閱讀課本》被定為全國(guó)教科書(shū),。20世紀(jì)70年代，快速閱讀法被列為國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目,，80年代法國(guó)意識(shí)到快速閱讀中眼腦并用,，對(duì)于年齡越小的人越能適應(yīng),，在全國(guó)中小學(xué)推行了“創(chuàng)造性閱讀法”,。前蘇聯(lián)也在70年代就把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計(jì)劃和普及重點(diǎn)。寶安區(qū)快速閱讀包括什么不讀書(shū)的人,，思想就會(huì)停止,。——狄德羅。

快速閱讀的好處：提升學(xué)習(xí)能力和興趣在培養(yǎng)快速閱讀能力的過(guò)程中,，既克服了傳統(tǒng)閱讀容易產(chǎn)生的問(wèn)題,，也帶給了大腦多感官同時(shí)參與的豐富刺激，使得孩子的專(zhuān)注力,、記憶力,、自主學(xué)習(xí)等能力得到很大的提升。大量的文字資料不會(huì)再讓孩子覺(jué)得枯燥,，相反,，在閱讀的過(guò)程中運(yùn)用速讀的方法抓住文字的中心并加以概括，會(huì)讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,。閱讀能力的提升說(shuō)到底也是孩子學(xué)習(xí)能力的提升,。正所謂“授人以魚(yú)不如授人以漁”，當(dāng)今時(shí)代的知識(shí)更新迅速而又富有創(chuàng)造性,，如果不注重學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成,、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，孩子勢(shì)必會(huì)無(wú)法適應(yīng)不斷變化的新形勢(shì),。而快速閱讀,，就是運(yùn)用現(xiàn)代的科學(xué)性,、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識(shí)的吸收過(guò)程中,，質(zhì)量并進(jìn)且能記憶久遠(yuǎn)清晰，從而提高成績(jī)的閱讀方法,。

現(xiàn)在讓我們來(lái)看三種提高閱讀速度的方法：1】指針?lè)íq他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一,。在20世紀(jì)50年代，她聲稱(chēng),，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線,，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱(chēng)為指針?lè)?，有時(shí)也被稱(chēng)為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）,。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時(shí)把它畫(huà)下來(lái)也同樣有效,。2】連讀法這是指針?lè)ǖ囊环N變體：拿著一支筆,，在讀每一行的時(shí)候畫(huà)線或字上，眼睛保持在筆尖上方,。這將有助于提高你在每一行中的速度,，并提高你對(duì)單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過(guò)一秒鐘的時(shí)間,，然后在接下來(lái)的每一頁(yè)上提高速度,。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始你只保留了很少的信息，但是,，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦,，并且你對(duì)這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí),，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意,，指針,、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱(chēng)為“回歸”的快速閱讀障礙,。你從書(shū)中所獲得的財(cái)富是不可替代的,。

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時(shí)間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：1.創(chuàng)造一個(gè)盡可能少的干擾和分心的環(huán)境,，把注意力完全集中在文本上,。2.閱讀一本簡(jiǎn)單的小說(shuō)或一篇簡(jiǎn)單的在線文章，了解哪種技術(shù)更適合你,。3.測(cè)量你記住或理解了多少,，并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)器，看看你現(xiàn)在閱讀的速度有多快,。4.覆蓋你已經(jīng)讀過(guò)的單詞,。這有助于你阻止你的眼睛飛回到前面的文本和放慢你的閱讀。5.從課文中知道你想要什么,。如果你使用瀏覽法,，這會(huì)很有用，因?yàn)楫?dāng)你看到相關(guān)的單詞,、句子或短語(yǔ)時(shí),，它會(huì)讓你注意。6.然后,，可以在這些點(diǎn)上放慢速度,，或圍繞它們進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，但也可以在頁(yè)面上快速移動(dòng),。7.衡量進(jìn)步,。這樣可以知道你的實(shí)踐是否有回報(bào)。多多練習(xí),。訓(xùn)練得越多,，感覺(jué)就越自然。因?yàn)樯缃幻襟w提供了很多更便捷的替代品,?？墒亲x書(shū)真的能被替代嗎？坪山區(qū)快速閱讀聯(lián)系方式

讀書(shū)時(shí),，我愿在每一個(gè)美好思想的面前停留,，就像在每一條真理面前停留一樣。——愛(ài)默生,。坪山區(qū)快速閱讀聯(lián)系方式

當(dāng)一大堆書(shū)放在你的面前,，你一定感受到了某種壓力，當(dāng)你得知要求必須在一個(gè)叫短的時(shí)間內(nèi)把它們讀完時(shí),，你可能有一種快要崩潰的感覺(jué),。但是，沒(méi)辦法,，你只能打開(kāi)書(shū)看起來(lái),，并保留足夠多的書(shū)中信息?？墒?，你知道在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)肯定無(wú)法全部完成閱讀。在不可能延遲閱讀時(shí)間的情況下,，你的選擇就是快速的閱讀,。本文將介紹快速閱讀的技巧，并探討更好更快閱讀的技巧,，以及當(dāng)它適合使用時(shí),，以及它對(duì)理解的影響。什么是快速閱讀快速閱讀是一次快速識(shí)別和吸收頁(yè)面上的短語(yǔ)或句子的過(guò)程,，而不是識(shí)別單個(gè)單詞,。歡迎來(lái)電咨詢(xún)?cè)斍槠荷絽^(qū)快速閱讀聯(lián)系方式

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