特點(diǎn)：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識(shí)和方法,。長(zhǎng)期以來(lái)，在速讀研究和推廣中始終存在著對(duì)速讀究竟是知識(shí)和方法或是閱讀的技能爭(zhēng)論與分歧,。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為：速讀**是一種閱讀知識(shí)和方法,，人們只要知道和學(xué)會(huì)這種方法就能自然而然地運(yùn)用了,；也有些**認(rèn)為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法，只要掌握理論和學(xué)會(huì)方法后,，速讀能力也就自動(dòng)具備了,。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中精英特速讀**們得出這樣一個(gè)重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長(zhǎng)期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣,。說(shuō)它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系,，速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分，要學(xué)會(huì)和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù),、信息技術(shù)和閱讀技術(shù),，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力,。孩子學(xué)習(xí)容易分心,、上課經(jīng)常發(fā)呆或做小動(dòng)作、作業(yè)不是少做就是做錯(cuò),，家長(zhǎng)特別頭疼孩子這些小毛病,。福田區(qū)專注力答疑解惑

專注力是孩子走向好的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專注力,，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)過：“天才,，首先就是專注力,，專注力就是知識(shí)的窗戶，沒有它,，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái),。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力,、觀察力,、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),，所以專注力被人們稱為心靈的門戶,。專注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率,。專注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍,，效率極其高效；專注力低的人：上課不集中,，走神,，學(xué)習(xí)效率低下,；做事馬虎，不愿意動(dòng)腦,；做事三分鐘熱度,；記憶力不好，丟三落四等等問題,。福田區(qū)專注力答疑解惑人人都在說(shuō)專注力的重要性,，但真正實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事,。

我們來(lái)與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng),，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒有門檻,；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé),，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛的能力和教育能力,！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上,！愛自己,，愛家庭。陽(yáng)光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽(yáng)]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂,，過一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子，變得話更多,、更靜不下來(lái),、更易分心,，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過量了。

合理地表達(dá)及控制情緒,。人在沒有負(fù)面情緒干擾的情況下,，才能更加專注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情緒,，不讓自己的情緒去干擾孩子,，同時(shí)也要引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒，并接納孩子的所有情緒,，讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài),，讓孩子更加專注地去學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),、游戲,。培養(yǎng)孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意識(shí)水平,，意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力,。讓孩子做他能做到的事情，在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感,，逐步建立自信,。折疊 上課聽課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉,，寫作業(yè)做題很容易馬虎,，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！

幾個(gè)基礎(chǔ)的自控能力,、專注力情緒管理的能力訓(xùn)練方法,，家長(zhǎng)呢帶孩子做起來(lái)，首先是自控力,。孩子在規(guī)定的時(shí)間應(yīng)該做的事情啊,，幾點(diǎn)上床，幾點(diǎn)睡覺,，這個(gè)必須嚴(yán)格把控,，值得孩子形成一種良好的生活習(xí)慣。一開始可能不容易啊,，但是什么能力培養(yǎng)的一個(gè)過程都不是簡(jiǎn)單的啊,，可以在一開始的時(shí)候給孩子制定好計(jì)劃完成后給一些小獎(jiǎng)勵(lì)。其次是專注力,，在學(xué)習(xí)上非常重要的一個(gè)能力,，我們可以稱之為影響比較大的一種能力啊，決定孩子上課會(huì)不會(huì)走神，會(huì)不會(huì)輕易的被外界干擾,，上課的時(shí)候這個(gè)思路能不能跟著老師走,，那么怎么去培養(yǎng)呢？專注力不足的孩子往往上課不能集中精神,，經(jīng)常開小差,，成績(jī)也受到影響。深圳什么是專注力

一般專注力不足的孩子都是感統(tǒng)不協(xié)調(diào)的,。福田區(qū)專注力答疑解惑

這樣一類的孩子身邊很常見,，TA們往往看起來(lái)都很安靜且刻苦，花費(fèi)比其他孩子多一倍的時(shí)間和精力,，卻未必能獲得對(duì)等的效果,。經(jīng)過仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，凝凝在學(xué)習(xí)的時(shí)候,，內(nèi)心會(huì)有多種想法,，并不是統(tǒng)一的。比如,，試圖專心寫語(yǔ)文作文,，卻又開始擔(dān)心：數(shù)學(xué)作業(yè)會(huì)否來(lái)不及做？是否要先做數(shù)學(xué)作業(yè),？做了數(shù)學(xué)作業(yè),，又不由自主地開始猜測(cè)，明天的英語(yǔ)小測(cè)驗(yàn),，老師會(huì)考什么樣的題型？這種“分裂”的想法,，是因?yàn)閠a們的潛意識(shí)“不甘心”只專注做一件事,，因?yàn)樘ε聸]有效果，*專注做一件事意味著“高風(fēng)險(xiǎn)”,，這種傾向會(huì)帶給ta們巨大的焦慮,。于是，在她的潛意識(shí)控制下,，只能通過不斷轉(zhuǎn)移注意力,，變換目標(biāo)，才能對(duì)抗這種焦慮,。時(shí)間一長(zhǎng),，分心就成了習(xí)慣，“內(nèi)耗”的模式就逐漸固化下來(lái),。如果你要問這種導(dǎo)致“分裂”的焦慮來(lái)自哪里,？可能來(lái)自一些挫敗感。福田區(qū)專注力答疑解惑

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