培養(yǎng)孩子專注力,，簡單的訓(xùn)練方法，如果說你的孩子好動不安,，專注力不好,，上課小動作多，讀書寫字容易錯字,、漏字,，38不分 、bd不分,，聽覺指令敢不好,，說話就和沒聽見一樣，一定要給孩子做一下,，五個專注力的專項訓(xùn)練：舒爾特方格,，它就是由一些小方格和沒有順序的數(shù)字組成的，訓(xùn)練的時候啊,，要求孩子按照從1到25指出位置,，同時讀出聲音。爸爸媽媽就在一旁記錄時間,，這是國際公認的提高專注力的一個訓(xùn)練方法,。圖形譯碼，根據(jù)譯碼的規(guī)則,，將下面的圖形在空格當中填寫完整,，可以鍛煉孩子的視覺記憶，視覺分辨,，提升視覺專注力,。就象錯行，漏字就非常適合做這個訓(xùn)練,。專注力訓(xùn)練可以提高大腦的認知能力和思維能力,，讓人更加聚焦和高效。全程專注力經(jīng)驗豐富

國慶期間規(guī)劃——制定計劃：針對于前兩步的這個反思和復(fù)盤,，還有總結(jié)之后啊，孩子心里面一定會有一個改進的方向,。但是如果光有方向不行動也是沒有用的啊，所以我們要做一張十月份的一個計劃表，對吧,？比如說重點提升的科目,，每個科目去重點提升的題型、每個科目去重點提升的題型,、每個科目去重點提升的題型,、每個科目去重點提升的題型。我們之前就調(diào)研過上百個重點大學(xué)的孩子,，就是讓他們?nèi)ミx一選,，覺得自己能夠成為學(xué)霸。這個決定性因素是什么啊,，結(jié)果投票較多的是什么,？就是目標加上按照計劃去堅持。我們很多孩子還不知道怎么去定目標,，定計劃,，家長呢也不知道怎么去指導(dǎo)，定出來的計劃就變成了擺設(shè),。鹽田區(qū)專注力收費那是因為孩子沒有養(yǎng)成專注的習(xí)慣,，注意力難以集中。

培養(yǎng)孩子的專注能力,，不要給孩子買過多的玩具和書籍,，有些家長給孩子買了很多的玩具和書籍?？墒呛⒆油沁@本書翻兩頁那本書翻兩頁,，玩具也是一會兒玩這個，一會兒玩那個,；過多的玩具書和籍只會讓孩子的注意力渙散,。大聲讀書，有利于訓(xùn)練注意力,，每天安排10到20分鐘,，讓孩子選擇他們喜歡的文章，大聲為父母朗讀,，這是一個讓孩子口,，眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程,，孩子在讀書的過程中盡量不要讀錯,，他的注意力必然高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去,；

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào),，促進專注?，F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多，在學(xué)習(xí)上就會表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差,、注意力不集中,。而畫畫觀察、模仿,、聽講,、動筆——整個畫畫學(xué)習(xí)的過程，就是典型的手部精細動作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過程,。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了,，專注力會更強。畫畫能讓孩子“靜心,、持久,、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用,，需要調(diào)動全部的注意力,，而且會在不知不覺中堅持高度的專注，當作品完成時,，也收獲了滿滿的自信,。就像那位私信手手君報喜的老母親，女兒學(xué)畫畫一年來,，累積的不僅是厚厚的作品,，更是越來越長時間的專注力，以及越來越多的自信,！專注力訓(xùn)練方法很多,，不同的訓(xùn)練針對不同的問題根源。

比努力更重要的是注意力集中,。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動訓(xùn)練,，聽辯訓(xùn)練，聽覺記憶,，聽寫訓(xùn)練,，聽覺理解，聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面,。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項問題,。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會放松自己，平靜情緒,，控制沖動等,。主要形式有：呼吸訓(xùn)練，想象放松,，冥想,，游戲活動等,。比努力更重要的是注意力集中。專注力視知覺訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介,，以視覺通道注意力的專項訓(xùn)練為主。視知覺注意力訓(xùn)練包括：視覺分辨,，記憶,，追蹤，完形,，空間,，以及舒爾特，手眼協(xié)調(diào),，對易出現(xiàn)跳字漏字,，混淆，閱讀速度慢,，記不住,，找不到東西等問題進行干預(yù)，提高視覺注意水平,。比努力更重要的是注意力集中,。長久下去，孩子會出現(xiàn)厭學(xué),、不愿人際交往等問題,，到時候再改就晚了。鹽田區(qū)專注力答疑解惑

關(guān)于日常生活中訓(xùn)練專注力的清單是什么樣的呢,？全程專注力經(jīng)驗豐富

專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望,。做小動作,，如玩鋼筆、抓耳撓腮等,。2,、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律,。一件小小的事在他反應(yīng)強烈,，情緒激動，并好長時間平靜不下來,。3,、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè),，影響別人,。4、寫作業(yè)速度慢,，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住,?？梢姡c人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說,，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…全程專注力經(jīng)驗豐富

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