給孩子提供有限的書籍和玩具,。給孩子過剩的物品、過多的選擇,，會(huì)導(dǎo)致他的注意力過度分散,。可以收起一部分,，每隔一段時(shí)間,，就置換一下他看的書或玩的玩具。當(dāng)他在玩?？磿鴷r(shí),，只要沒有提出要求，家長(zhǎng)就盡可能安靜地陪伴,，不要隨便插手或打擾,。另外，需要注意的是,，盡量讓孩子一次只做一件事,。例如，玩的時(shí)候就投入地玩，聽歌就認(rèn)真地聽歌,，畫畫就純粹地畫畫,。不要一會(huì)兒讓孩子聽音樂，一會(huì)兒讓孩子吃水果,。太多的任務(wù)交織在一起,，孩子的注意力就容易受到破壞。第四,，父母可以陪孩子多做游戲或運(yùn)動(dòng),。孩子特別喜歡做游戲，在這個(gè)過程中,，他會(huì)很投入,、很專注。做手工,、看繪本,、畫畫、走迷宮,、捉迷藏,，只要用心地陪伴，孩子就會(huì)樂在其中,。只要愿意投入時(shí)間和精力陪伴孩子,，既能夠鍛煉孩子的專注力，又能讓孩子感受到來(lái)自爸爸媽媽真實(shí)具體的愛,，建設(shè)良好的親子關(guān)系,。這樣，孩子就會(huì)有更強(qiáng)的心理能量,，專注力,、行動(dòng)力、自信心等品質(zhì)也會(huì)得到更好的培養(yǎng),。專注力:孩子生來(lái)都差不多,為什么差別會(huì)越來(lái)越大?專注力推薦咨詢

如何提升專注力1,、做感興趣的事。興趣是比較好的老師,，對(duì)于感興趣的事情,，孩子會(huì)表現(xiàn)出持久的專注力。找到孩子感興趣的事,，并鼓勵(lì)他,，讓他從中感受到樂趣。如果是學(xué)習(xí)方面,，讓學(xué)習(xí)的過程更加有趣,。2,、加強(qiáng)與人在連接中的互動(dòng)能力，加強(qiáng)互動(dòng)訓(xùn)練,。無(wú)論是在生活中,，還是在學(xué)習(xí)中，給予孩子更多的積極回應(yīng);多陪伴孩子,，多帶孩子接觸人與大自然,、動(dòng)物;給予孩子充分的關(guān)注和贊美等;3、加強(qiáng)自身感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練,。多帶進(jìn)行孩子多方位的運(yùn)動(dòng),，如打球、跳舞等;加強(qiáng)聽知覺能力訓(xùn)練:包括聽覺專注力,、聽覺工作記憶,、精細(xì)控制、聽覺加工速度;視知覺能力訓(xùn)練:包括視覺專注力,、視覺工作記憶,、精細(xì)控制、視覺加工速度,，改善易走神現(xiàn)象;加強(qiáng)感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,。什么專注力反復(fù)看專注力訓(xùn)練游戲。每天堅(jiān)持一兩種專注力訓(xùn)練游戲,，一兩個(gè)月后,，孩子的專注力會(huì)有明顯的改善,。

舒爾特方格：在方格當(dāng)中依次去查找數(shù)字啊,，難度程度不同。3到15歲都能做,，非?？简?yàn)孩子的專注力，提升孩子這個(gè)視知覺的能力,，讓他對(duì)于外界干擾有一定抗干擾的能力,。更多的訓(xùn)練方法，可以來(lái)電咨詢,。給孩子做專注力的訓(xùn)練,，錯(cuò)題本也很重要；錯(cuò)題本它不是一個(gè)擺設(shè),，只是很多孩子不知道怎么去用,，買了就放在那里，落灰也不用,。其實(shí)我可以很負(fù)責(zé)任的告訴你,，每一個(gè)尖子生的桌上都有一本錯(cuò)題本,，在錯(cuò)題當(dāng)中總結(jié)反思改正，這個(gè)是學(xué)習(xí)效率提升的比較重要的一步,。

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍,！一個(gè)解決孩子寫作業(yè)慢，磨蹭的絕招,，百試不爽,，一，營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍,，孩子寫作業(yè)時(shí),，家長(zhǎng)可以看書，不要吵鬧,，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和,，心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),，平靜地對(duì)孩子說,，孩子寫作業(yè)是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準(zhǔn)寫了,，自己去跟老師解釋,，教會(huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來(lái)的后果，三,，提前跟孩子建立規(guī)則,，在孩子一直玩耍，不想寫作業(yè)時(shí),，跟孩子約定一個(gè)時(shí)間,，時(shí)間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時(shí),，幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,，在此基礎(chǔ)上，也要提醒孩子,，字體潦草,，需要重寫，防止孩子亂寫作業(yè)四,，把孩子在寫作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉,，不要編寫邊玩，寫作業(yè)就要專心寫,，寫完再去玩,，五，碰到難題時(shí),，先寫會(huì)的一氣呵成,。把不會(huì)的留在后面集中解決,。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法。讓你的孩子變得更好,。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,，鍛煉孩子的毅力，提高孩子自信心,。

我們總是用“努力”這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)激勵(lì)孩子,，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵,。然而,，真正決定成績(jī)及學(xué)習(xí)效率的，根本不是努力,，而是專注力,。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國(guó)的一個(gè)育兒研究數(shù)據(jù)，對(duì)比一下,，你的孩子能專注多久呢,？凝凝是一位8歲多的小女孩，在前列的民辦小學(xué)讀書,，看起來(lái)學(xué)習(xí)非常賣力,，每天都做作業(yè)到很晚，所有課外閑暇時(shí)間也都搭在里面,，但成績(jī)始終在班級(jí)下游,。給缺乏專注力者的建議！專注力,可能是這個(gè)時(shí)代**稀缺的資源信息化專注力服務(wù)電話

工作任務(wù)越來(lái)越多越來(lái)越難,，想要順利處理這些任務(wù),，沒有良好的精力肯定是不行的。專注力推薦咨詢

其實(shí),，很多孩子不是沒有專注力,，而是讓爸錯(cuò)誤意識(shí)給耽誤了！在培養(yǎng)娃專注力的道路上,，有5句話是當(dāng)之無(wú)愧的“絆腳石”！自查,！看你說過幾句,？1.強(qiáng)行指導(dǎo)：媽媽來(lái)幫你，應(yīng)該這樣,，感覺娃積木搭得不好,，就強(qiáng)行搭一個(gè)給寶寶；感覺娃畫得不好,，就手把手拉著娃畫,，強(qiáng)行指導(dǎo),，不僅不利于孩子形成媽媽思考的習(xí)慣，還容易造成專注力不穩(wěn)定,。如果孩子遇到了困難,，但能自己解決，就沒有介入的必要,。如果孩子情緒煩躁,，可以給予適當(dāng)幫助。這樣是不合適的,。專注力推薦咨詢

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